Що таке НАБОРУ М'ЯЗОВОЇ МАСИ Англійською - Англійська переклад

• a set of muscle mass
• the collection of muscle mass
• recruitment of muscle mass
• of gaining muscle mass

Приклади вживання Набору м'язової маси Українська мовою та їх переклад на Англійською

Програма тренувань і харчування для набору м'язової маси.
The program of training and nutrition for the collection of muscle mass.

Дієта для набору м'язової маси- саме те для дівчат, які хочуть блищати на пляжі пружними формами.
Diet for a set of muscle mass- the most it for girls who want to shine on the beach with elastic forms.

Не дивно, чому більшість новачків терпить невдачу в досягненні одночасного спалювання жиру і набору м'язової маси.
No wonder why most beginners like to fail in achieving simultaneous burning fat and muscle recruitment.

Правильна дієта для набору м'язової маси переслідує саме цю мету, а не накопичення жирових клітин.
The right diet for a set of muscle mass pursues this goal, and not the accumulation of fat cells.

Амінокислоти для спортсменів є найціннішим інструментом для набору м'язової маси і для швидкого, ефективного відновлення.
Amino acids are valuable for athletes tool to recruitment of muscle mass and for rapid, efficient recovery.

Тому для набору м'язової маси і для схуднення існують найрізноманітніші вправи і дієти.
Therefore, for a set of muscle mass and for weight loss, there are a variety of exercises and diets.

Вони грають величезну роль в процесі набору м'язової маси, причому цей процес буде відбуватися планомірно, а не ривками.
They play a huge role in the process of recruiting muscle mass, and this process will occur systematically, rather than jerks.

Для набору м'язової маси слід віддавати перевагу не вуглеводів(їх достатньо всього 4-5 грами на 1 кг. ваги), білок.
For a set of muscle mass should prefer not carbohydrates(enough of them all 4-5 grams per 1 kg. weight), a protein.

У статті ми розберемося, які гілки можна давати кроликам, щоб зміцнити їх здоров'я і прискорити швидкість набору м'язової маси.
In the article we will understand which branches can be given to rabbits in order to strengthen their health and accelerate the rate of gaining muscle mass.

Не треба думати, що жінки-культуристки досягли своїх результатів лише завдяки дієті для набору м'язової маси і наполегливим тренуванням.
It is not necessary to think that female bodybuilders achieved their results only thanks to a diet for a set of muscle mass and hard training.

Для набору м'язової маси(відгуки пропонують велику кількість реальних прикладів) необхідно повноцінне харчування всіх тканин і систем.
For a set of muscle mass(reviews offer a large number of real examples), a full-fledged nutrition of all tissues and systems is necessary.

Таким чином, стає зрозуміло, що організму буде вимагатися більше калорій, ніж раніше, в будь-якому іншому випадку набору м'язової маси не буде.
Thus, it becomes clear that the body will require more calories, which were obtained earlier, in any other case, there will not be a set of muscle mass.

Так, білкова дієта для набору м'язової маси прекрасно підійде для жінок, які прагнуть до красивих спортивним формам і схильним до повноти чоловікам, які займаються спортом.
So, the protein diet for a set of muscle mass is perfect for women who are striving for beautiful sports forms and full-bodied men engaged in sports.

В принципі цю методику корекції тіла ми описували як дієту для набору м'язової маси з пропорціями вуглеводів, білків і жирів приблизно 55х30х15.
In principle, this method of body correction we described as a diet for a set of muscle mass with the proportions of carbohydrates, proteins and fats about 55x30x15.

Завдяки високій швидкості набору м'язової маси вирощування таких тварин на м'ясо стало дуже вигідним, а рентабельність кроліководческіх господарств різко зросла.
Due to the high rate of gaining muscle mass, the cultivation of such animals for meat has become very profitable, and the profitability of the rabbit farms has increased dramatically.

Чим більше м'яса у складі м'ясо-кісткового борошна, тим більше в ній протеїну, а значить, тим активніше вона буде сприяти набору м'язової маси птахом.
The more meat in the meat and bone meal, the more protein in it, and therefore, the more actively it will contribute to the collection of muscle mass by the bird.

Однак чоловікам для набору м'язової маси буде потрібно не менше 2700-2900 ккал на добу- в цьому випадку дійсно краще приймати їжу 5-6 разів на день, а не намагатися вмістити калорії в три прийоми їжі.
However, a man for a set of muscle mass will need at least 2700-2900 calories per day- in this case it is really better to divide the food into 5-6 receptions.

Кальцій є незамінним мікроелементом, необхідним для належного функціонування серцево-судинної системи, зміцнення кісткових і хрящових тканин, набору м'язової маси і т. д.
Calcium is an indispensable trace element necessary for the proper functioning of the cardiovascular system, strengthening of bone and cartilage tissues, a set of muscle mass, etc.

Мета будь-якої дієти для набору м'язової маси- не спалювання зайвих калорій(цьому сприяють тренування), а раціональне використання продуктів харчування для формування красивого рельєфу тіла.
The goal of any diet for a set of muscle mass is not to burn excess calories(this is facilitated by training), but rational use of food to form a beautiful body relief.

Ця амінокислота допомагає будувати м'язову тканину, бере участь в перетворенні глюкози на енергію і підвищує рівень креатину, чим сприяє набору м'язової маси.
This amino acid helps build muscle tissue, participates in the conversion of glucose into energy and increases the level of creatine, which contributes to the collection of muscle mass.

Харчування для набору м'язової маси може бути вкрай простим і складатися зі звичайних продуктів харчування, доступних навіть небагатим студентам або жителям невеликих міст з обмеженим вибором“екзотичних” продуктів.
Nutrition for muscle mass collection can be extremely simple and consist of conventional food available to even poor students or residents of small towns with a limited choice of“exotic” products.

Дослідження, що показало, що цілісний(незмінений) протеїн, як соєвий, так і молочний, ефективний з точки зору набору м'язової маси, підтвердило правомірність використання соєвого протеїну в посттренувальних комплексах.
A study showing that whole(unchanged) protein, both soy and milk, is effective from the point of view of a set of muscle mass, confirmed the validity of using soy protein in post-training complexes.

Якою б не була дієта для набору м'язової маси(білкова, вуглеводна або білково-вуглеводна) є певні вимоги, загальні для всіх методик харчування, без виконання яких просто неможливо домогтися гарних результатів.
Whatever the diet for levying muscle mass(protein, carbohydrate or protein-carbohydrate), there are certain requirements common to all nutrition methods, without which it is simply impossible to achieve good results.

Незважаючи на те, що максимальної дози засвоєння білка, по суті, не існує, вживання більш 20-25 грамів спортивного протеїну за один раз, судячи з усього, не дає додаткових переваг для набору м'язової маси.
Despite the fact that the maximum dose of protein digestion, in fact, does not exist, the use of more than 20-25 grams of sports HCG at one time, apparently, does not provide additional benefits for a set of muscle mass.

В період набору м'язової маси рекомендується потроху збільшувати прийом різноманітних продуктів, які зможуть забезпечити організм достатньою кількістю всіх необхідних макро-і мікроелементів, а також вуглеводами.
During the recruitment of muscle mass is recommended to gradually increase the reception of a variety of products that can provide the body with adequate amounts of all essential macro- and microelements, as well as carbohydrates.

Якщо ви закінчили програму набору м'язової маси("цикл наповнення") і ваша мета перехід до спалювання жиру("ріжучий цикл"), то збільшення частоти скорочень серцевого м'яза може вам допомогти добитися ефекту набагато швидше і за менший час тренувань- і хто не хоче цього?
If you have completed a program of muscle recruitment("filling cycle") and your goal is to transition to fat burning("cutting cycle"), the increased frequency of contractions of the heart muscle can help you achieve the effect much faster and in less time training- and who does not want to?

При наборі м'язової маси уникати висококалорійної їжі не варто.
When recruiting muscle mass, avoid high-calorie food is not worth it.

Такі бики на 15% ефективніші, ніж корови в наборі м'язової маси, що необхідно для виробництва яловичини.
Such ersatz-bulls are 15% more effective than cows in the set of muscle mass, which is necessary for the production of beef.

Учасники впродовж 12 тижнів займалися за програмою, орієнтованою на набір м'язової маси, і приймали протеїновий коктейль двічі в день.
Participants for 12 weeks were engaged in a program aimed at levying muscle mass, and took a protein shake twice a day.

Існує поширена думка, що дуже складно напартачити з набором м'язової маси, а особливо в період зимового міжсезоння.
There is a widespread view that it is very difficult to screw up with a set of muscle mass, and especially during the winter off-season.