Що таке ХРОНОТИП Англійською - Англійська переклад

• chronotype

Приклади вживання Хронотип Українська мовою та їх переклад на Англійською

Як можна визначити свій хронотип?
How to define your chronotype?

Це ваш хронотип, його не зміниш….
This is your chronotype, you can not change it….

Як можна визначити свій хронотип?
So how can you determine your chronotype?

Наш хронотип також пов'язаний з біологічним годинником.
Our chronotype is also related to our biological clock.

Багато хто вважає, що трансформація хронотипів виникає швидко.
Many believe that the transformation of chronotypes occurs quickly.

За життя хронотип у людини може змінитися кілька разів.
During the life of a person's chronotype may change several times.

Особистість та індивідуальні відмінності визначає два нових хронотипи.
Personality and Individual Differences defines two new chronotypes.

Хронотип"жайворонок" має на увазі людину, яка воліє ранній підйом.
The chronotype"early bird" means a person who prefers an early rise.

Деякі також вважають, що існує проміжний хронотип«голуби».
Some also believe that there is an intermediate chronotype of“pigeons”.

Сам термін«хронотип» ввів Ухтомський в своїх дослідженнях з фізіології.
The term"chronotype" was introduced by Ukhtomsky in his studies in physiology.

Дослідники назвали їх«ті, що дрімають удень» та«післяобіднім» хронотипами.
The researchers call them the"napper" and"afternoon" chronotypes.

Хронотип"голуб" краще інших адаптований до чергування світла і темряви.
The“dove” chronotype is better adapted to the alternation of light and darkness.

Але ми хотіли показати, що хронотип є фактором, який обов'язково слід враховувати”.
But we wanted to show that chronotype is a factor that should definitely be taken into account.”.

Порівняйте їхні показання і визначте, до якого хронотипу можна віднести вас і вашого партнера.
Compare their readings and determine which chronotype you and your partner can relate to.

Більшість наукових діячів сходяться на думці, що спочатку все людство належало лише одному хронотипу, іменованого"жайворонок".
Most scholars agree that initially all of humanity belonged to only one chronotype, called the"Lark".

Крім того, описуваний хронотип має одну суттєву особливість- їх внутрішній часовий"механізм" легко збити.
In addition, the described chronotype has one significant feature- their internal watch"mechanism" is easy to knock down.

Відповідно до проведених досліджень 73% населення планети відноситься до змішання хронотипу.
According to the research, 73% of the population of the planet belongs to the mixed chronotype.

Саме тому вчені вирішили дізнатися, чому люди з таким хронотипом відчувають труднощі зі звичним графіком.
That's why researchers decided to find out why people with the same chronotype have difficulties with the usual schedule.

Хронотип"жайворонків" це досить життєрадісні люди, тому часто схильні до спонтанних монологів і перескакування з теми.
The chronotype of“larks” is quite cheerful people, therefore, they are often predisposed to spontaneous monologues and jumping from the topic.

Необхідно відзначити, що дуже багато людей належать до проміжних хронотипам і не є яскравими представниками«сов»,«жайворонків» чи«голубів».
It should be noted that many people belong to intermediate chronotypes and are not bright representatives of“owls”,“larks” or“pigeons”.

Проведені дослідження свідчать, що найбільш врівноваженим і найбільш пристосованим до сучасного ритму буття і умов праці є хронотип людини"голуб".
Studies have shown that the most consistent and most adapted to the modern rhythm of being and working conditions is the human dove chronotype.

Вчені зазначають, що їхня робота- це перше масштабне дослідження зв'язку між хронотипами людини і ризиком смерті від різних природних причин.
Scientists say that their work is the first major study of the links between human chronotype and risk of death from various natural causes.

Хронотип відноситься до відмінностей в продуктивності, що кожна особа має відносно періодів сну і неспання протягом 24 годин дня.
The chronotype refers to the differences in performance that each individual has in relation to the periods of sleep and wakefulness throughout the 24 hours of the day.

За допомогою менделєєвської рандомізації вони проаналізували генетичні варіанти, пов'язані з трьома особливостями сну- хронотипів(жайворонок або сова), тривалістю сну і безсоння.
Using Mendeleev randomization they analyzed genetic variants associated with three characteristics of the sleep- chronotype(lark or owl), with sleep duration and insomnia.

Хронотип визначає, в який час дня у людини спостерігається пік фізичної активності(рівень гормонів, температура тіла, когнітивні здібності, їжа і сон).
Chronotype reflects the time of the day that someone's physical functions(hormone level, body temperature, cognitive faculties, eating and sleeping) are active.

Внаслідок цього вчені внесли припущення, що хронотип"сова" виник саме після виникнення електрики, яке дозволило істотно збільшити тривалість"світлового" дня.
As a result, scientists made the assumption that the owl chronotype arose precisely after the occurrence of electricity, which made it possible to significantly increase the duration of a"light" day.

Для виявлення індивідуального хронотипівхворих розроблено безліч методик, наприклад, визначити свій хронотип можна за допомогою підрахування індексу Хільделбранда шляхом вимірювання частоти пульсу і рухів грудної клітки(дихання), і їх співвіднесення між собою.
Many methods have been developed to identify an individual chronotype; for example, you can determine your chronotype by counting the Hildelbrand index by measuring the pulse rate and chest movements(respiration), and correlating them to each other.

Ще одна група психологів нещодавно допустила, що хронотип- наше біологічне уподобання до сну в певний час доби- може бути кращим поясненням прокрастинації.
But another camp of psychologists has recently proposed that chronotype- our biological preference for waking and sleeping at certain times of day- may be a better explanation for bedtime procrastination.

У сучасному вигляді теорія хронотипів склалася в 1970-і роки, саме тоді було експериментально доведено, що хронотипів реально існують і проявляються незалежно від бажання людини.
In its modern form, the theory of chronotypes developed in the 1970s, it was then that it was experimentally confirmed that chronotypes really exist and manifest regardless of a person's desire.

Вона впевнена, що такі дослідження«також можуть допомогти узгодити робочий час з хронотипів- щоб більш точно зіставити зовнішнє час з індивідуальними добовими уподобаннями, особливо серед працездатного населення».
She suggests that this type of study“could also help to align working hours with chronotype- to more closely match externally imposed timing with individual diurnal preference, especially in the working population.”.