Що таке ІНТЕНСИВНІ ВПРАВИ Англійською - Англійська переклад

• intense exercise
• intensive exercise
• intense workouts

Приклади вживання Інтенсивні вправи Українська мовою та їх переклад на Англійською

Підтримує довші, більш інтенсивні вправи.
Supports longer, more intense workouts.

Не слід робити інтенсивні вправи з самого початку.
You should not do intense exercise right from the beginning.

І все без Зміна дієти або інтенсивні вправи.
And all without Change of diet or intensive exercise.

Інтенсивні вправи, репетиції зайняли останні місяці перед Вторгнення.
Intensive exercises and rehearsals occupied the last months before the invasion.

Молочна кислота виробляється у ваших м'язах, коли ви виконуєте інтенсивні вправи.
Lactic acid is produced in your muscles when you perform strenuous exercise.

Якщо ви любите енергійні та дуже інтенсивні вправи, настав час пом'якшити вашу рутину.
If you like vigorous and highly intense exercise, it is time to tone down your routine.

У вас не вистачить енергії та витривалості, навіть якщо ви будете робити інтенсивні вправи.
You will not run out of energy or stamina even when doing intense exercises.

Основною знахідкою було те, що повторні дуже інтенсивні вправи продовжують тривалість життя у тренованих людей.
Our major finding is that repeated very intense exercise prolongs life span in well trained practitioners.

Нижчі градусів серотонін, а також посилення матеріалу АТФ довше, набагато більш інтенсивні вправи.
Reduce serotonin levels and increase ATP content for longer, more intense workouts.

Інтенсивні вправи, що тривають понад чотири хвилини(наприклад, біг на милю), все ще можуть мати значні анаеробні витрати енергії.
Intense exercise lasting upwards of four minutes(e.g. a mile race) may still have considerable anaerobic energy expenditure.

Здавалося б, зміцнивши серцево-судинну систему, можна виконувати інтенсивні вправи з вагами.
It would seem, strengthening the cardiovascular system, you can perform intense exercise with weights.

Спортсменам рекомендується використовувати цю добавку, тому що інтенсивні вправи і контроль калорій може зробити збіднення хромом.
Athletes are recommended to use this supplement because intense exercise and calorie control can produce chromium depletion.

З різних оглядів в Інтернеті, користувачі повідомляють, що добавка покращила витривалість, оскільки вони могли робити інтенсивні вправи, не відчуваючи втоми.
From various online reviews, users report that the supplement improved endurance as they could do intense exercises without feeling tired.

Помірно інтенсивні вправи, такі як швидка ходьба, щонайменше, 30 хвилин кожен день, зменшать ризик, також як і невеликі зміни, такі як підйом по сходах замість ліфта і ходьба замість водіння.
Moderately intensive exercise, like brisk walking for at least 30 minutes each day, will reduce risk, as will small changes such as climbing stairs instead of taking elevators and walking instead of driving.

Для підтримки гарної фізичної форми і особливо в програмі пониження ваги- дуже інтенсивні вправи: аеробіка, лижі, біг, плавання.
To maintain a good physical shape and especially in the weight loss program- very intensive exercises: aerobics, skiing, running, swimming.

Тому, якщо коротко, то інтенсивні вправи потрібно починати виконувати тільки протягом дуже коротких проміжків часу, і тоді, припустимо, навіть 5 хвилин вправ виконуваних три рази на тиждень, можуть виявитися насправді більш ніж достатнім навантаженням, якщо навіть не позамежної, в плані можливостей відновлення.
Therefore, if short, intense exercise is necessary to begin to carry out only for very short periods of time, and then, for example, even 5 minutes of exercise performed three times a week, may be in fact more than sufficient load, if not prohibitive, in terms of recovery.

У порівнянні з іншими напоями відновлення, шоколадне молоко п'ють було в два рази поліпшення максимального споживання кисню після чотирьох з половиною тижнів їзди на велосипеді, яка включала інтенсивні вправи п'ять днів на тиждень, з кожного тренування слід один з трьох напоїв відновлення.
Compared to the other recovery drinks, chocolate milk drinkers had twice the improvement in maximal oxygen uptake after four and a half weeks of cycling, which included intense exercise five days a week, with each exercise session followed by one of the three recovery beverages.

Це особливо важливо під час інтенсивних вправ або високої температури.
This is especially important during intense exercise or higher heat.

Уникайте інтенсивних вправ, оскільки вони можуть погіршити біль.
Avoid intense exercises as they may worsen the pain.

Це особливо важливо під час інтенсивних вправ або високої температури.
This is particularly important during intense exercise or high heat.

Адже тиждень виснажливих дієт і інтенсивних вправ не дають бажаних результатів.
After all, a week of grueling diets and intense exercises do not give the desired results.

Прискорюється відновлення між недовгими інтенсивними вправами.
It accelerates recovery between short-lived intense exercise.

Потім слід перемикання до інтенсивних вправ, таким як стрибки через скакалку або біг.
Then, switch to a vigorous activity, such as jumping rope or jogging.

Це періоди перед їжею(гарний час натщесерце вранці) і під час або після інтенсивного вправи, коли цукор споживається в фізичних навантаженнях.
It periods before meals(a good time on an empty stomach in the morning) and during or after intense exercise, when sugar is consumed in physical activity.

Під час інтенсивних вправ м'язи можуть використовувати кровотік в 20 разів більший, ніж при звичайних умовах. У серці.
During intense exercise the muscles can use the bloodstream up to 20 times higher than under normal conditions. In the heart.

Але, іноді, не треба займатися спортом і інтенсивними вправами, при ходьбі 30 хвилин на день у нас вистачає, щоб бути добре, підтримувати себе у формі і відчувати себе здоровіше і здоровіше.
But, sometimes, it is not necessary to practice a sport and intense exercise, with walking 30 minutes a day we have enough to be well, keep fit and feel healthier and healthier.

Кожен тип конкуренції спорту вимагає інтенсивних вправ і оптимальну фізичну форму, щоб досягти успіху, і деякі з них будуть виділені тут, щоб просочити вас з оптимальною продуктивністю спортивної перед будь-якою аудиторією.
Every type of competition sports requires intense exercise and optimal fitness to excel, and some of these will be highlighted here to imbue you with optimal sports performance before any audience.

Безумовно, такі види спорту, як біг або заняття в тренажерному залі, є оптимальними, наприклад, для боротьби із зайвою вагою, але далеко не кожна людина може брати участь в таких інтенсивних вправах.
Of course, such kind of sport like running or training in the gym, are optimal, for example, to combat obesity, but not everyone can participate in such intense exercise.

Рекомендувати ті або інші дихальні вправи можна з розумною обережністю- можна практикувати легкі вправи по зміні ритму дихання або повільного диханню тільки через ніс, але не слід займатися в солоній кімнаті інтенсивними вправами, сполученими з будь-якими навантаженнями на дихальну систему.
It is possible to recommend those or other breathing exercises with reasonable caution- you can practice light exercises to change the rhythm of breathing or slow breathing only through the nose, but do not practice in the salt room intensive exercises, along with any loads on the respiratory system.