Какво е " ABDOMINAL PRESS " на Български - превод на Български

• коремната преса
• коремна преса

Примери за използване на Abdominal press на Английски и техните преводи на Български

The muscles of the abdominal press actively work.
Мускулите на коремната преса действат активно.

This new exercise strengthens the entire abdominal press.
Това ново упражнение подсилва цялата коремна преса.

Myth 3. Muscles of the abdominal press need daily training.
Мит 3. Мускулите на коремната преса се нуждаят от ежедневно обучение.

What you need to know when doing exercises for the lower abdominal press.
Какво трябва да знаете, като правите упражнения за долната коремна преса.

The muscles of the abdominal press can be stretched togymnastics ball.
Мускулите на коремната преса могат да бъдат опънатитопка за гимнастика.

He still does not know how to use the abdominal press well, i.e.
Той все още не знае как да използва коремната преса добре, т.е.

The abdominal press of a person is the rectus, oblique and transverse muscles of the abdomen.
Коремната преса на човек е ректусът, косите и напречните мускули на корема.

Exhaling through the mouth, gradually draw in the muscles of the abdominal press.
Издишването през устата постепенно привлича мускулите на коремната преса.

Exercises that cause stress of the abdominal press and increase in intra-abdominal pressure;
Упражнения, които причиняват стрес на коремната преса и увеличаване на вътре-коремното налягане;

We raise the straightened legs up to a feeling of tension in the muscles of the abdominal press.
Ние повдигаме изправени крака до чувство на напрежение в мускулите на коремната преса.

It is necessary to strengthen the muscles of the abdominal press and stimulate the work of the intestine.
Необходимо е да се засилят мускулите на коремната преса и да се стимулира работата на червата.

When pulling the lower part of the spine, help yourself, straining the muscles of the abdominal press.
При издърпване на долната част на гръбначния стълб, помагайте си, натоварвайте мускулите на коремната преса.

And then by force at the level of the abdominal press try to push this virtual"ball" to the perineum.
И тогава със сила на нивото на коремната преса се опитайте да натиснете тази виртуална"топка" към перинеума.

We can also do squats and jumps, or use the armchair as a helper to perform push-ups and abdominal presses.
Също може да правим клекове и подскоци, или да използваме фотьойла като помощник за изпълнение на лицеви опори и коремни преси.

Patients who have undergone cesarean section, can work on the abdominal press not earlier than a month after the birth.
Пациентите, които са претърпели цезарово сечение, могат да работят на коремната преса не по-рано от месец след раждането.

Just like in the abdominal presses, it is very useful to touch/bring close/ the elbow and the opposite knee.
Много полезно е упражнението като при коремните преси, но при свиването да се докосват/доближават/ съответният лакът и противоположното коляно.

We ceased to be ill. Now I'm working on building my abdominal press, and Gali is….
Сега аз работя върху изграждане на коремната си преса, а Галя се стреми да влезне в любимите си рокли от….

Performing only exercises on the abdominal press, ignoring the diet, anaerobic exercises and other recommendations, you can achieve good results.
Извършвайки само упражнения върху коремната преса, пренебрегване на диетата, анаеробни упражнения и други препоръки, можете да постигнете добри резултати.

Regardless of the type of abdomen, to reduce it and strengthen the abdominal press, exercises are needed.
Независимо от вида на корема, за да се намали и да се укрепи коремната преса, са необходими упражнения.

We ceased to be ill. Now I'm working on building my abdominal press, and Gali is trying to get into her favorite dresses from the time before her last burst.
Сега аз работя върху изграждане на коремната си преса, а Галя се стреми да влезне в любимите си рокли от времето преди последното й рязко напълняване.

This is most likely due to the“awakening” effect of activities such as abdominal presses, squats, and the like.
Това най-вероятно се дължи на„събуждащия“ ефект на активностите като коремни преси, клекове и подобни.

In addition, the strong muscles of the abdominal press are a kind of corset, a natural band that is supported by the growing uterus in the second and third trimesters.
В допълнение, силните мускули на коремната преса са вид корсет, естествена лента, която се поддържа от растящата матка през втория и третия триместър.

This exercise strengthens the straight and oblique muscles of the abdominal press and takes a maximum of 3 minutes.
Това упражнение укрепва прави и наклонени мускули на коремната преса и отнема максимум 3 минути.

The following movements that are recommended by the Bubnovsky method are an exercise for the spine and at the same time for the abdominal press.
Следните движения, които се препоръчват по метода Бубновски, са упражнение за гръбначния стълб и в същото време за коремната преса.

Variation of the exercise for the oblique muscles of the abdominal press- each elbow alternately pulls to the opposite knee.
Вариация на упражнението за наклонените мускули на коремната преса- всеки лакът се редува надолу към противоположното коляно.

However, exercises with the abdominal press during pregnancy should be treated with great care, because the wrong technique of performing them and the excess load can lead to an increase in the tone of the uterus, until the termination of pregnancy.
Въпреки това упражненията с коремна преса по време на бременност трябва да се лекуват много внимателно, тъй като погрешната техника за тяхното извършване и излишъкът от товар може да доведе до увеличаване на тонуса на матката до прекратяване на бременността.

There are tightening exercises depending on the specific program, such as squats, abdominal presses or push-ups and plank.
Следват упражнения за стягане в зависимост от конкретната програма, като клекове, коремни преси или лицеви опори и планк.

If you have dumbbells, you can use them in abdominal presses for extra weight by grasping them in time and putting them over your chest during exercise.
Ако разполагате с дъмбели, можете да ги използвате при коремните преси за допълнително натоварване, като ги хванете в ръце и ги поставите над гърдите си по време на изпълнение.

Toughening can be on exhalation, without any additional action, while straining only the muscles of the lower abdominal press and the diaphragm.
Затихването може да бъде при издишване без каквито и да било допълнителни действия, докато се напряга само мускулите на долната коремна преса и диафрагмата.

Potuga is the tension of the diaphragm and the muscles of the abdominal press, a reflex action, which in fact is very similar to that of a defecation(liberation of the intestine).
Потуга е напрежението на диафрагмата и мускулите на коремната преса, рефлексно действие, което всъщност е много подобно на това на дефекация(освобождаване на червата).