Какво е " HOLD IN THIS POSITION " на Български - превод на Български

• задръжте в това положение
• задръжте в тази позиция
• останете в това положение

Примери за използване на Hold in this position на Английски и техните преводи на Български

Hold in this position.
Задръжте в това положение.

Spread them apart and hold in this position for 1 minute.
Ги раздалечете и задръжте в тази позиция в продължение на 1 минута.

Hold in this position five breaths.
Задръжте в тази позиция за 5 вдишвания.

Muscles of the back From the position on all fours, pull the right leg and the left hand(then alternately change) and hold in this position for 90 seconds.
Мускулите на гърба От позицията на всички четири, дръпнете десния крак и лявата ръка(след това последователно се сменят) и задръжте в това положение за 90 секунди.

Hold in this position for another 20 seconds.
Задръжте в тази позиция още 20 секунди.

Looking up, hold in this position, and then lower.
Гледайки нагоре, задръжте в това положение, а след това по-ниско.

Hold in this position for 15- 30 seconds.
Задръжте в това положение за 15- 30 секунди.

Hold in this position for at least 20 seconds.
Задръжте в това положение най-малко 20 секунди.

Hold in this position for 15 minutes. Relax.
Задръжте в това положение за 15 минути. Отпуснете се.

Hold in this position for the required 20 seconds.
Задръжте в това положение за нужните 20 секунди.

Hold in this position for 2 seconds, then relax.
Задръжте в това положение за 2 секунди, след което се отпуснете.

Hold in this position for 20 seconds and breathe deeply.
Задръжте в това положение 20 секунди като вдишвате дълбоко.

Hold in this position for 5 seconds. Perform 3 repetitions.
Задръжте в това положение за 5 секунди. Извършете 3 повторения.

Hold in this position and then very slowly lower back.
Задръжте в това положение и след това много бавно долната част на гърба.

Hold in this position for 6- 8 seconds, trying to breathe smoothly.
Задръжте в тази позиция за 6- 8 секунди, опитвайки се да дишате гладко.

Hold in this position for 10 seconds, then change your legs.
Задръжте в това положение за 10 секунди, след това сменете краката си.

Hold in this position, until you feel that your muscles are relaxed.
Задръжте в тази позиция докато усетите, че мускулите на краката ви се отпуснат.

Hold in this position for 20 seconds, repeat in the other direction.
Задръжте в това положение за 20 секунди, повторете в другата посока.

Hold in this position as per your capability from few seconds to few minutes.
Останете в това положение колкото ви е възможно от няколко секунди до няколко минути.

Hold in this position for 10-20 seconds and perform another 1-2 sets of 15 repetitions.
Задръжте в това положение за 10-20 секунди и изпълнете още 1-2 серии от 15 повторения.

Hold in this position for 15 seconds, then gradually lower your back to the floor.
Задръжте в това положение за 15 секунди, след това постепенно спускайте гърба си на пода.

Hold in this position for 10-15 seconds, relax, and then repeat the exercise 4-5 more times.
Задръжте в тази позиция за 10-15 секунди, отпуснете се, а след това повторете упражнението 4-5 пъти.

Hold in this position for a couple of seconds, breathing through the nose and exhaling through the mouth.
Задръжте в тази позиция за няколко секунди, дишайки през носа и издишвайки през устата.

Hold in this position for 10- 15 seconds, then repeat the same movement the other way.
Задръжте в тази позиция за 10-15 секунди, след това повторете същото движение в обратна посока.

Hold in this position for 10-20 seconds, then bend to the left, pulling the pelvis to the right.
Задръжте в това положение за 10-20 секунди, след което се наведете наляво, като дърпате таза надясно.

Hold in this position for 10 seconds, then drop to your knees and rest. Perform 5 repetitions.
Задръжте в това положение за 10 секунди, след което спуснете коленете и си починете. Извършете 5 повторения.

Hold in this position for 5 seconds, go back to the starting position and make a slope to the other side.
Задръжте в това положение за 5 секунди, върнете се в началната позиция и направете склон от другата страна.

Hold in this position for as long as you feel comfortable and then slowly return to the main position..
Останете в това положение, докато се почувствате комфортно и след това бавно се върнете в изходната позиция.

Hold in this position and make 3 slow, deep breaths and exhalations, return to the starting position and tilt the other way.
Задръжте в това положение и направете 3 бавни, дълбоки вдишвания и издишвания, върнете се в началната позиция и наклонете обратно.