Примери за използване на Интермитентно гладуване на Български и техните преводи на Английски
{-}
-
Colloquial
-
Official
-
Medicine
-
Ecclesiastic
-
Ecclesiastic
-
Computer
Какво е 16:8 интермитентно гладуване?
Може да сте чували за интермитентно гладуване.
You may have heard of intermittent fasting.Какво е 16:8 интермитентно гладуване и трябва ли да се подлагате на този хранителен режим?
What is 16:8 Intermittent Fasting, and Should I Do It?Предимства на 16:8 интермитентно гладуване.
Begin with the 16:8 intermittent fasting diet.Те най-популярни начини да правите интермитентно гладуване.
Most popular ways to do intermittent fasting.Combinations with other parts of speech
Използване с прилагателни
Използване с глаголи
Използване с съществителни
Има няколко различни тип интермитентно гладуване, но най-често срещаният метод е 16/8.
There are different types of intermittent fasting but the most popular is the 16/8 method.Защо не губя тегло по време на интермитентно гладуване.
Why am i not hungry during intermittent fasting.Има няколко различни тип интермитентно гладуване, но най-често срещаният метод е 16/8.
There are a few different types of fasting, but most common is the 16/8 Method.Първият от естествените усилватели на тестостерона е интермитентно гладуване.
The first of the natural testosterone boosters is intermittent fasting.Едно от главните твърдения за интермитентно гладуване е, че той е отличен инструмент за загуба на мазнини.
One of the serious claims of intermittent fasting is that it's a superb tool for fat loss.Няколко стратегии, подкрепени от изследвания, могат да помогнат за отслабване,един от които е интермитентно гладуване(IF).
Several research-backed strategies can aid weight loss,one of which is intermittent fasting(IF).Диетата 5:2 предполага интермитентно гладуване, но не се страхувайте, няма да останете без храна.
The 5:2 diet implies intermittent fasting, but don't be afraid that you will be left without food at all.Няколко стратегии, подкрепени от изследвания, могат да помогнат за отслабване,един от които е интермитентно гладуване(IF).
A few research-upheld techniques can help weight reduction,one of which is discontinuous fasting(IF).Повечето хора смятат, че този начин на интермитентно гладуване е най-лесен, така че той е и най-популярен.
Most people find that this way of intermittent fasting is the most effortless, so this eating in this pattern is the most popular.Според Националната здравна служба(НЗС) на Обединеното кралство съществуватмногобройни рискове за здравето, свързани с интермитентно гладуване.
According to the UK's National Health Service(NHS),there are numerous health risks associated with intermittent fasting.Интермитентно гладуване е перфектната програма, за да се отървете от досадни килограми, без да имате йо-йо ефект, докато вършите добро здраве.
Intermittent, intermittent fasting is the perfect program to get rid of annoying kilos without any yo-yo effect while doing good health.За щастие изследванията потвърждават, че подобни резултати(макар и не толкова дълбоки)могат да бъдат постигнати чрез интермитентно гладуване, т.е.
Fortunately, research has confirmed that similar(though not as profound)results can be obtained through intermittent fasting;Жените трябва да бъдат внимателни при започване на всякаква форма на интермитентно гладуване и да спрат незабавно да го правят, ако възникнат нежелани реакции.
Women should be careful when starting any form of intermittent fasting, and stop doing it immediately if any adverse effects occur.За щастие изследванията потвърждават, че подобни резултати(макар и не толкова дълбоки)могат да бъдат постигнати чрез интермитентно гладуване, т.е.
Fortunately, research has confirmed that similar results(albeit not as profound)can be achieved through intermittent fasting, i.e.Има няколко вариации на интермитентно гладуване като най популярният протокол е 16 часа последван от 8 часов прозорец на гладно.
There are several variations of intermittent fasting with the most popular Хората, които приемат лекарства за кръвно налягане илисърдечни заболявания също могат да бъдат по-податливи на електролитни аномалии от интермитентно гладуване.
People who take medications for blood pressure orheart disease also may be more prone to electrolyte abnormalities from fasting.Жените трябва да бъдат внимателни при започване на всякаква форма на интермитентно гладуване и да спрат незабавно да го правят, ако възникнат нежелани реакции.
Ladies ought to in this way be cautious when beginning any type of discontinuous fasting, and quit doing it quickly if any unfriendly impacts happen.Упражняването в началото на деня оставя по-малък шанс за други задължения да изтласкат тренировката ви исъщо е добър спътник за интермитентно гладуване.
Exercising early in the day leaves less chance for other obligations to crowd out your workout andalso is a good companion to intermittent fasting.Едно проучване разглежда въпроса за ефектите от интермитентно гладуване върху параметрите на загуба на тегло и риск от метаболитна болест при 23 затлъстели доброволци.
The study 8, 9 in question, examined the effects of intermittent fasting on weight loss and risk parameters of metabolic diseases in 23 volunteers with obesity.Проучванията на интермитентно гладуване показват, че не само хората виждат подобрение на кръвното налягане и нивата на холестерола, но и чувствителността към инсулин".
Studies of intermittent fasting show that not only do people see improvements in blood pressure and their cholesterol levels but also in their insulin sensitivity.”.Когато става дума за навици и начин на живот, които са под ваш контрол, това, което предизвиква най-много автофагия е постенето,включително диетичната стратегия, известна като интермитентно гладуване.
When it comes to diet and lifestyle habits that are in your control, the thing that triggers autophagy most is Проучванията на интермитентно гладуване показват, че не само хората виждат подобрение на кръвното налягане и нивата на холестерола, но и чувствителността към инсулин", добавя той.
Studies of intermittent fasting show that not only do people see improvements in blood pressure and their cholesterol levels, but also in their insulin sensitivity," says Dr. Mosley.В допълнение към протеиновите коктейли, споменати във втория параграф в контекста на интермитентно гладуване, ще бъде от полза за човек с активен спорт да увеличи броя на получените аминокиселини BCAA.
In addition to the protein shakes mentioned in the second paragraph as part of intermittent fasting, an increase in the amount of BCAA amino acids obtained will be useful for a man with active sports.Едно от най-сериозните негативи да правите всякаква форма на интермитентно гладуване е коментарите, които ще получите от други хора, които не разбират и които са свикнали с типичния начин на хранене през целия ден, в който бяхме всички ученици.
One major negative to doing any form of intermittent fasting is the comments you will get from other people who don't understand and who are used to the typical eat-all-day lifestyle we were all taught.Ако сте с инсулинова резистентност или с диабет, намалете общия си прием на захар на 15 грама на ден, докато резистентността ви към инсулин/лептин се отстрани(тогава може да се увеличи до 25 грама)и започнете интермитентно гладуване колкото е възможно по-скоро.
If you're insulin-resistant or diabetic, reduce your total sugar intake to 15 grams per day until your insulin/leptin resistance has resolved(then it can be increased to 25 grams)and start intermittent fasting as soon as possible.
