Примери за използване на Листните зеленчуци на Български и техните преводи на Английски
{-}
-
Colloquial
-
Official
-
Medicine
-
Ecclesiastic
-
Ecclesiastic
-
Computer
Зелено листните зеленчуци са също добър източник.
Поли наситени мазнини могат да се вземат от листните зеленчуци, семена, риби и ядки.
Зелено листните зеленчуци са също добър източник.
Ценно вещество се съдържа в ядките, листните зеленчуци, спанака, зелето и плодовете.
Листните зеленчуци са най-добрият източник на елемента.
Combinations with other parts of speech
Използване с прилагателни
пресни зеленчуцилистни зеленчуцизелени зеленчуцисурови зеленчуцидруги зеленчуциварени зеленчуциразлични зеленчуцикръстоцветни зеленчуцикореноплодни зеленчуцисезонни зеленчуци
Повече
Калций: Сиренето и киселото мляко са важни източници на калций,както и листните зеленчуци.
Листните зеленчуци съдържат много горчиви вещества и хлорофил.
Обичайни за вечеря са листните зеленчуци и супите, Вата и Кафа трябва да включат и много белтъчини.
И накрая, киселинността осигурява отличен баланс на листните зеленчуци, които понякога могат да бъдат горчиви.
Така, че овкусявайте салатата със зехтин, за да абсорбирате всички полезни вещества от доматите и листните зеленчуци.
Синапените листа се предполага че са сред листните зеленчуци, които осигуряват на организма най-много витамин К.
Най-важните протеини се съдържат в рибата, яйцата,червените меса и листните зеленчуци(цвекло, спанак и т.н.).
Освен листните зеленчуци най-добрите растителни източници на желязо са бобовите растения(боб и леща), тофу и кашу.
Интересно е, че японската ряпа и листните зеленчуци, намиращи се по това време в изобилие, много добре се съчетават с тези риби.
Листните зеленчуци също са невероятно питателни и много високи във всички видове витамини, минерали и антиоксиданти.
Подобно на броколите, листните зеленчуци са естествени диуретици и са прекрасни за борба с подуването и задържането на вода.
Листните зеленчуци също са невероятно питателни и много богати на витамини, антиоксиданти и минерали, включително калций.
Изследвания са декларирали, че като на листните зеленчуци, моркови и домати е бенефициер когато става въпрос за борба астма.
В допълнение листните зеленчуци също така осигуряват на тялото желязо, тъй като съдържат изобилни количества хранителни вещества.
Витамините от група Б, които се съдържат в най-големи количества в пълнозърнестите храни и листните зеленчуци, са жизненоважни за поддържането на добро зрение.
Листните зеленчуци, цитрусовите плодове и семената са примери за храни, които са сравнително евтини и ефективни при детоксикациите.
Най-добрият начин да извлечем максимално количество от тези хранителни вещества от листните зеленчуци е като ги изцедим на сок в студено пресоваща сокоизстисквачка.
Листните зеленчуци са отличен източник на фолиева киселина, която може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания и загуба на памет.
Той става популярен зеленчук в арабското Средиземноморие и се установява в Испания през втората половина на 12-ти век, когато той бе наречен"ra'is al-buqul"-"вождът на листните зеленчуци".
Листните зеленчуци съдържат и значително количество желязо, магнезий и калий, които са три минерала от съществено значение за подобряване на физическата дейност.
За разлика от белите картофи или царевицата, цветните чушки, домати, тиква,както и листните зеленчуци имат високи количества антиоксидантни витамини по-ниски нива на скорбяла.
На следващо място са листните зеленчуци, като къдравото зеле, спанакът и черната салатата, като тук не трябва да забравяме и копривата, която е сходна с морковите по съдържание на витамин А.
Фолиева киселина: Въпреки че е известна с ползите, които носи на бременните жени, фолиевата киселина продължава да е важна след раждането исе среща в бобовите култури, листните зеленчуци и зърнените култури.
Според скорошно проучване на MNT, листните зеленчуци, включително някои кръстоцветни като Кейл(Kale) и листно зеле(Collard Greens) спомага за намаляването на когнитивния спад с годините.
Бета-каротинът е един от над 600-те каротеноида, които представляват пигменти, даващи цветовете на яйчните жълтъци, доматите,плодовете, листните зеленчуци и някои видове морска храна.