Мисля, че имам паническа атака.
Sanırım panik atak geçiriyorum.В моя случай бяха панически атаки и депресия.
Benim panik atak ve depresyon şüphelerim vardı.
Резултати: 2,
Време: 0.0484
По отношение на страха, на ужаса, на тревожността при паническа атака и свързаните с нея мисли "полудявам", умирам", "мнението на хората наоколо" и т.н. :
Всеки, който е преживял паническа атака, знае че това състояние е плашещо. В такъв момент обзетият от паническа атака мисли, че ще полудее или ще умре.
Ако някога сте имали паническа атака или страдате от често безпокойство, тези съвети ще ви помогнат по-бързо да дойдете на себе си и да намалите напрежението.
Хората, които имат усещане за тревожност, често изпитват страх от задушаване. Това е един страх, който се появява по време на паническа атака и трудно се контролира.
В момент на паническа атака мозъкът произвежда в големи количества хормона адреналин и кортизол и тялото се насища с тях, в резултат от което се променя мозъчната дейност.
Поне знам, че със сигурност е паническа атака и че не се побърквам. Не се чувствам супер, че се самодиагностицирах, разбира се, но се радвам, че няма да се налага да влизам в лудница.
![]()
![]()
паническа атака