Sta znaci na Engleskom РУТИНУ ЗА СПАВАЊЕ - prevod na Енглеском

• sleep routine
• sleeping routine
• bedtime routine

Примери коришћења Рутину за спавање на Српском и њихови преводи на Енглески

Како креирати рутину за спавање.
How to set up a sleep routine.

Увести рутину за спавање која сигнализира вашој беби да је време за спавање..
Create a relaxing routine that signals to you that it is time for bed.

Не мењајте рутину за спавање.
Do not alternate your sleep routine.

Ако то већ нисте учинили, успоставите досљедну рутину за спавање са вашом бебом.
If you have not already done so, establish a consistent bedtime routine with your baby.

Како успоставити рутину за спавање за своје дете.
Create a calm sleeping routine for your child.

Овај процес тренинга сна помаже бебама да развију редовну рутину за спавање.
This process of sleep training helps babies develop a regular routine for sleeping.

Важно је имати рутину за спавање.
It makes sense to have a sleep routine.

Развијте опуштајућу рутину за спавање да припремите свој ум и тело за спавање..
Develop a relaxing bedtime routine to prepare your mind and body for sleep.

Важно је имати рутину за спавање.
It's important to develop a sleeping routine.

Имајте редовну рутину за спавање, дозвољавајући до сат времена за навијање.
Have a regular bedtime routine, allowing up to an hour for winding-down.

Можете креирати графикон за рутину за спавање и имати сат који води рутину.
You can create a chart for the bedtime routine and have a clock guiding the routine..

Када направите рутину за спавање за бебу, можете јој дати знакове да је време за спавање..
By a bedtime routine for your baby, you can give him clues that it's time to sleep.

Како успоставити рутину за спавање за своје дете.
How to establish a sleep routine for your child.

Када направите рутину за спавање за бебу, можете јој дати знакове да је време за спавање..
When you develop a special baby sleep routine for your child, it will provide them with a clear signal that it's time to sleep..

Да бисте обезбедили да вам је потребно 7 до 9 сати освежавајућег сна сваке ноћи, успоставите опуштајућу рутину за спавање, избегавајте екране сат времена пре спавања, и учините вашу спаваћу собу тамном, тихом и удобном.
To ensure you get the 7 to 9 hours of refreshing sleep you need each night, establish a relaxing bedtime routine, avoid screens an hour before bed, and make your bedroom as dark, quiet, and comfortable as possible.

Ако немате рутину за спавање, будите сигурни да сте је развили ПРИЈЕ пре премјештања малог дјетета од кревета до кревета за дијете.
If you do not have a bedtime routine, be sure to develop one BEFORE you move the toddler from crib to toddler bed.

Ако се трудите да успоставите рутину за спавање, покушајте да се не бринете- свака беба ће се потрудити да се смести у рутину..
If you're struggling to establishing a sleeping routine, try not to worry- every baby will take their own time to settle into a routine..

Ова рутина за спавање треба да буде кратка, не више од 45 минута.
This bedtime routine should be short, not more than about 45 minutes.

Немојте се фрустрирати и будите сигурни да је рутина за спавање добро успостављена и да пратите рутину..
Do not get frustrated and be sure the bedtime routine is well-established and that you follow the routine..

Волимо да добијемо флашу вина у нашем омиљеном ресторану, или чак само да читамо причу нашем сину у нашој рутини за спавање.
We love getting a bottle of wine at our favorite restaurant, or even just reading a story to our son in our bedtime routine.

Можете почети тако што ћете пратити симптоме и обрасце спавања, а затим направити здраве промјене у дневним навикама и рутини за спавање.
You can start by tracking your symptoms and sleep patterns, and then be making healthy changes to your daytime habits and bedtime routine.

Међутим, успостављање рутине за спавање је више него што јој помаже да пређе са енергетског дана у мирну ноћ.
But establishing a bedtime routine is more than just helping her make the transition from an energetic day to a peaceful night.

Када ме видите на ТВ-у, примена рутине за спавање је једна од првих ствари које радим.
When you see me on TV, implementing a bedtime routine is one of the first things I do.

Развијте доследне рутине за спавање које почињу рано увече, тако да се рутине опуштају.
Develop consistent bedtime routines that begin early enough in the evening so that the routines are relaxing.

Иако не можете учинити ништа о старењу, промјене начина живота, нове рутине за спавање и вјежбе грла могу помоћи у спрјечавању хркања.
While you can't do anything about growing older, lifestyle changes, new bedtime routines, and throat exercises can all help to prevent snoring.

Ови лекови за третирање овог проблема укључују узимање до њих тако да могу разумјети и успоставити досљедне рутине за спавање.
These remedies to treat this problem include taking to them so that they can understand and setting consistent bedtime routines.

Стварање смирујуће рутине за спавање може помоћи у томе.
Establishing a semi-regular sleeping routine may help.

Стварање смирујуће рутине за спавање може помоћи у томе.
Following a fixed sleep routine can help ease this.

Потребно је утврдити разлику између дана и ноћи, а то се дешава са рутином за спавање.
You need to establish the difference between day and night, and that happens with a bedtime routine.

Вечера би требала бити у вечерњим сатима са остатком породице, а убрзо након почетка рутине за спавање.
Dinner should be in the evening with the rest of the family followed shortly by the beginning of the bedtime routine.