Sta znaci na Engleskom ТРИЦЕПСА - prevod na Енглеском

• triceps

Примери коришћења Трицепса на Српском и њихови преводи на Енглески

Лажљиво проширење трицепса.
And lying triceps extension.

Када повезују руке, ваши трицепса су ангажовани.
When you straighten your arm, the triceps engage.

Садржи средње и бочне главе трицепса.
Use into the middle and posterior heads of the triceps.

Ова верзија вежбе трицепса доступна је свима.
This version of triceps exercise is available to everyone.

Током физичког прегледа, рефлекс трицепса се може смањити.
On physical exam, the triceps reflex may be diminished.

Све три главе мишића трицепса овде раде као покретач.
All three heads of the triceps muscle work here as a mover.

Када се придружите руке заједно, ваши трицепса су ангажовани.
When you join your hands together, your triceps are engaged.

Утјече на све снопове трицепса, посебно горњи и дуги.
It affects all triceps bundles, especially the upper and long.

Налази се у средини и дубоко у краткој глави трицепса.
It is found medially and deeply at the short head of the triceps.

Када повезују руке, ваши трицепса су ангажовани.
When you interlock your hands, your triceps are engaged.

Ефикасна студија трицепса омогућава да се обрнути притисци изврше са клупе.
Effective study of triceps provide reverse push-ups performed from the bench.

Мрежа са закривљеним прстом најчешће се користи за вежбе трицепса и бицепса.
A barbell with a curved finger is most often used for triceps and biceps exercises.

Својим деловањем сарађује са мишићима трицепса у продужетку подлактице;
With its action it collaborates with the triceps muscle in the extension of the forearm;

Атрофија мишића трицепса и мишићица квадрицепса кукова без смањења њихове снаге;
Atrophy of triceps brachii and quadriceps femoris muscles without decreasing their strength;

Да бисте повећали снагу и запремину трицепса, користите француски штанд за прешање.
In order to increase the strength and volume of triceps, use the French bench press.

Укључивање трицепса у вежбање у већој мери зависи од положаја лакта.
The inclusion of triceps in exercise depends on the position of the elbows to a greater extent.

Ова вежба покрива горње подручје бицепса и ствара раздвајање између бицепса и трицепса.
This exercise covers the upper biceps area and creates a separation between the biceps and triceps.

Разлог је једноставан: поред трицепса делују и предњи сноп делте и врх грудних мишића.
The reason is simple: in addition to triceps, the anterior bundle of the delta and the top of the pectoral muscles work.

Ова вежба за млитав оружја је одличан за оне који имају широку вешање масти на њихове трицепса.
This exercise for flabby arms is great for those who have loose fat hanging on their triceps.

Посебну пажњу треба посветити оптерећењу- не радите превише вежби трицепса и доводите зглобове до упале.
Particular attention should be paid to the load- do not do too many triceps exercises, and bring the joints to inflammation.

Још једна предност преше са уским рукохватом је што можете добро проћи облик трицепса.
Another advantage of the narrow grip bench press is that you can work out the shape of the triceps very well.

Да бисте развили горњи део трицепса и повећали његову снагу и запремину, вредно је користити прешу са уским држачем.
To develop the upper part of the triceps and increase its strength and volume, it is worth using a narrow grip bench press.

Ова помоћна вежба првенствено је усмерена на јачање грудних мишића, латиссимус дорси и, посредно, трицепса.
This auxiliary exercise is primarily aimed at strengthening the pectoral muscles, latissimus dorsi and, indirectly, triceps.

То је повезано са великим дорзалним, са дугом главом трицепса, са субскапуларисом и са цорацобрацхиалис мишићем.
It is related to the large dorsal, with the long head of the triceps, with the subscapularis and with the coracobrachialis muscle.

Трицепс бара: Има овалног облика бар са два паралелна ручне пласмана- и може да се користи за рад друге делове тела осим трицепса.
Tricep bar: It has an oval shaped bar with two parallel hand placements- and can be used to work other body parts apart from the triceps.

За развој трицепса и мишића раменог појаса, препоручује се да се притиснете бучицама или шипком изнад главе у стојећем положају.
For the development of triceps and muscles of the shoulder girdle, it is recommended to perform a press of dumbbells or barbell above the head in a standing position.

Многе вежбе, као што су преса или пресе за пресовање, раде трицепс као секундарни мишић, али продужетак трицепса их чврсто поставља у центар пажње.
Many exercises such as press-ups or bench presses work the triceps as a secondary muscle, but the triceps extension puts them firmly in the limelight.

Ако лакат прави покрете дуж путање и равнине, спортиста неправилно изводи вежбу и уклања део терета са трицепса.
If the elbow makes movements along the trajectory and plane, the athlete performs the exercise incorrectly, and removes part of the load from the triceps.

У исто време, упркос највећој радној тежини у односу на друге вежбе трицепса, ова вежба се по правилу користи као додатак пумпању за трицепс..
At the same time, despite the greatest working weight compared to other triceps exercises, this exercise is used, as a rule, as a supplement to triceps pumping.

Ово вам омогућава да се фокусирате на савршени облик у тој руци, а такође омогућује већи спектар кретања, тако да можете бити сигурни да радите сваки део трицепса са покретом.
This lets you focus on perfect form in that one arm, and also allows for a greater range of motion so you can be sure you're working every part of the triceps with the move.