Примери коришћења Mahunarke на Српском и њихови преводи на Енглески
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
-
Latin
-
Cyrillic
Dobri mahunarke, on je stabilno.
Takođe, probajte da kombinujete mahunarke i zeleniš u salati.
Deo je familije Fabaceae, kao grašak,pasulj, mahunarke.
Fokusirajte se na mahunarke, žitarice i sveže voće.
Možete ih uneti u organizam i ako jedete ribu,jaja i mahunarke.
Iako postoji nekoliko razloga za to, mahunarke mogu igrati važnu ulogu.
Leča su mahunarke koje imaju stvarno impresivnu količinu ne-heme gvožđa po porciji.
Koristite različita povrća za supu,dodajte i mahunarke, ako želite.
U ishranu vraćamo mahunarke i skrobno povrće i dozvoljena je ponekad testenina.
Direktno koristite ove izvore- voće, povrće, koštunjavo voće, semenje,žitarice, mahunarke.
Ako je posuda hermetički zatvorena, mahunarke traju godinama i mogu da budu odličan izvor proteina.
To znači da mesec dana ni u kom slučaju ne smete koristiti šećere, žitarice,mlečne proizvode, mahunarke i alkohol.
U obrocima za programe opšte distribucije hrane, mahunarke, meso ili riba su bolje namirnice od mleka u prahu.
To znači da mesec dana ni u kom slučaju ne smete koristiti šećere, žitarice,mlečne proizvode, mahunarke i alkohol.
Pažljivo posmatrajte svoje simptome kad jedete mahunarke i ukinite ih ako se negativno osecate.
Nisu svi pasulji mahunarke, niti su sve mahunarke pasulji, pa se uverite šta jedeta i šta mislite da jedete.
Pacijenti koji već uzimaju piknogenol trebalo bi da razmisle o tome da jedu mahunarke bogate prirodnim ekvivalentom.
Ako je posuda hermetički zatvorena, mahunarke će trajati godinama i još uvek mogu biti odličan izvor proteina.
Imate vegan verzije stvari, ilijedete stvari koje su istinski prirodne kao voće i povrće, mahunarke i sočivo, i semenke.
S druge strane, ovsene pahuljice,žitarice i mahunarke sporije ispuštaju glukozu, čime se dobija stabilniji nivo održavanja pažnje.
Ako ne idete u wc svaki dan dodajte u vašu ishranu više voća ipovrća koje sadrži vlakna, mahunarke i integralne žitarice.
Žitarice i mahunarke, kuvane posebno, mogu da se čuvaju u frižideru dva do četiri dana, što vam daje mogućnost da planirate.
Bilo da ih kombinujete sa povrćem, belim mesom ili samo njih jedete za obrok,trebalo bi znati da su mahunarke odličan izvor proteina.
Ukoliko mahunarke( pasulj, grašak, sočivo) konzumirate četiri puta nedeljno smanjujete rizik od bolesti srca za 22 odsto.
Proteini su veoma bitni za dobijanje mišićne mase, a oni se najbolje unose kroz meso, milk šejkove, jaja, mleko imlečne proizvode, mahunarke.
Suvi grašak, sočivo i ostale mahunarke povećavaju koncentraciju šećera i smanjuju njihov sadržaj vode što otežava rast bakterija i giljivica na njima.
Jedite hranu bogatu vitaminom B1, kao što su govedina, orašasti plodovi, zob, pomorandže, svinjetina, jaja,semenke, mahunarke i grašak ili jednostavno uzmite dodatak vitamina B1.
Suvi grašak, sočivo i ostale mahunarke povećavaju koncentraciju šećera i smanjuju njihov sadržaj vode što otežava rast bakterija i giljivica na njima.
Kako biste to izbegli, trebalo bi da jedete hranu bogatu vlaknima( 25 grama vlakana dnevno za žene i 38 grama za muškarce) kao što su žitarice, voće,povrće, mahunarke, orašasti plodovi i semenke.
Grašak sadrži skoro sve aminokiseline, tako da je,kao i ostale mahunarke, odličan za ishranu onih koji se hrane pretežno ili samo biljnom hranom( vegetarijanci i vegani).