いわゆる断続的な断食のファンベースはますます大きくなっています。 研究者らは断続的な断食と伝統的な食事療法がヘモグロビンA1cの同等の減少をもたらすことも報告している。
Researchers have also reported intermittent fasting and traditional diets lead to comparable decreases in haemoglobin A1c.研究のレビューは断続的な断食と伝統的な食事が同様の量の筋肉喪失をもたらすことを見出した。
A review of studies found that intermittent fasting and traditional diets result in similar amounts of muscle loss.断続的な断食の研究は、人々が血圧やコレステロール値の改善だけでなく、インスリン感受性も改善することを示しているだけでなく、。
Studies of intermittent fasting show that, not only do people experience improvements in blood pressure and cholesterol levels, but also insulin sensitivity.同様の実験が肥満マウスで行われたとき、研究者らは断続的な断食のわずか6週間後に同じ利益を観察した。
When a similar experiment was conducted in obese mice,the researchers observed the same benefits after just 6 weeks of intermittent fasting.Combinations with other parts of speech
結論:断続的な断食の主な利点の1つは、それが簡単に食べて健康になることです。
Summary: One of the main benefits of Intermittent Fasting is to make eating healthier and simpler.断続的な断食の恩恵の多くは、これらのホルモンの変化、細胞の遺伝子発現および細胞の機能によってもたらされます。
Many of the benefits of intermittent fasting are related to these changes in hormones, gene expression and purpose of cells.断続的な断食のアイデアは、科学者が絶え間ないカロリー制限の効果に夢中になった後に起こった。
The idea of intermittent fasting arose after scientists were wowed by the effects of constant calorie restriction.これらの理由から、女性は確かに断続的な断食と注意する必要があります。
For these reasons,women should definitely be careful with intermittent fasting.クリーンイーティング、クレンズ、デトックス、断続的な断食、野菜を中心としたマインドフルな食事は、人々がより健康的なライフスタイルに注目するときに使われる新ワードのほんの一部です。
Clean eating, cleanse, detox, intermittent fasting, plant-based and mindful eating are just some of the new terms being thrown around as people focus on a healthier lifestyle.近年、断続的な断食-食べ物や飲み物を定期的に摂取したり減らしたりすることが、私たちには良いことであり、世界中で最も人気のある食事の傾向の一つとなっていることが、。
In recent years, numerous studies have suggested that intermittent fasting- abstaining or reducing food and drink intake periodically- can be good for us, making it one of the most popular diet trends worldwide.断続的な断食の研究は、人々が血圧やコレステロール値の改善だけでなく、インスリン感受性も改善することを示しているだけでなく、。
Studies of intermittent fasting show that not only do people see improvements in blood pressure and their cholesterol levels but also in their insulin sensitivity.”.最近、断続的な断食習慣が一般的に増えているが、その成功の証拠は矛盾しており、潜在的に有害な長期的な健康への影響については知識がなく、議論の余地がある。
Recently, intermittent fasting diets have gained general popularity but evidence on their success has been contradictory and there is a lack of knowledge and some debate on their potentially harmful long-term health effects.断続的な断食の研究では、血圧やコレステロール値の改善だけでなく、インスリン感受性の改善も確認されました」と彼は話します。
Studies of intermittent fasting show that not only do people see improvements in blood pressure and their cholesterol levels, but also in their insulin sensitivity," he adds.
Covenant breaking is all the rage nowadays.