减轻压力 日语是什么意思 - 日语翻译

• ストレスを軽減し

在 中文 中使用 减轻压力 的示例及其翻译为 日语

如果你想减轻压力，.
プレッシャーを緩和したいなら、。

为家庭减轻压力!
家事のストレスを軽減!

第九招：减轻压力。
位：ストレスの軽減。

我们现在需要找到一种方法来减轻压力。
私たちはこの圧力を軽減する方法を見いださなければならない。

简单而简单的方法来减轻压力.
シンプルで簡単なストレス軽減の方法。

CBT可以给某些工具来减轻压力并避免焦虑的想法。
CBTは、ストレスを軽減し、不安な思考を避けるためのツールを提供することができます。

我们可以采用哪些3易于实施的策略来减轻压力，这有什么帮助？
ストレスを軽減するために展開できる3の実装が簡単な戦術とは何ですか？

随着减轻压力，它也被证明可以改善一个人的幸福感（8.
に加えてストレスを減らす、それはまた、人の幸福感を改善することが示されています（8。

正如前面所说的那样，在禁食时减轻压力非常重要。
前に述べたように、空腹時のストレスを減らすことは非常に重要です。

因此，建议有家庭的女性，不仅要注意自己的健康，还要设法减轻压力。
家庭を持つ女性は、家族だけでなく自身の健康に気を配り、ストレス軽減に努めるように。

事实上，新的研究表明情感激发的泪水可能对减轻压力起到直接的作用。
実際、新しい研究は、感情の涙はストレスを減らすことに関して直接的な役割を果たしているのかもしれないということを示唆している。

十多年来，她和她的团队帮助成千上万的人们减轻压力，在生活的各个方面都更加轻松和实现。
彼女と彼女のチームは、何十年もの間、何千人もの人々のストレスを軽減し、生活のすべての面でより簡単で充実した生活を送ってきました。

除服用药物外，我们还需要服用补充剂，避免某些食物和香料，注意我们如何移动和洗澡，以及放松以减轻压力。
投薬を受けることに加えて、我々はまた、サプリメントを服用したり、特定の食物やスパイスを避けたり、運動や入浴の方法に注意を払い、ストレスを緩和するためにリラックスする必要があります。

In工作生活辉煌，作家兼执行教练丹尼斯·格林（DeniseR.Green）教你：*现在如何减轻压力，并长期保持压力。
Inワークライフブリリアンス、著者とエグゼクティブコーチデニスR.グリーン教えて：*どのようにストレスを減らすために、そして長期的に。

练习放松技巧：增强自我意识和正念的活动，例如冥想，在常规练习时有助于减轻压力。
リラクゼーション技法を実践する：瞑想や指導視覚化などの自己認識とマインドフルネスを高める活動は、日常的に練習するときのストレスを軽減するのに役立ちます。

HeartMath研究所是一个国际公认的非营利性研究和教育机构，致力于帮助人们减轻压力，自我调节情绪，为健康幸福的生活建立能量和恢复能力。
国際的に認められた非営利の研究教育機関であり、著名な科学者たちが所属しているハートマス研究所（HeartMathInstitute）では、ストレスを軽減し、感情を自己調整し、健康で幸せな生活のためのエネルギーと回復力を築くための手助けをする研究を続けている。

我们收到了很多很棒的电话，似乎每个人，无论是在办公室还是在家里工作，都希望感觉更好，吃得更健康，减轻压力，从家到工作过渡（又回来！）更愉快。
たくさんの素晴らしい電話がありましたが、オフィスで働いていようと自宅で働いていようと、誰もが気分を良くし、健康的な食事をし、ストレスを減らし、自宅から職場へ（そして戻って！）より楽しい。

不会有闷闷不乐的感觉（由现代药物和某些单一成分的自然疗法所产生），但是人们却表现出一种新鲜的热情，集中精神，减轻压力和更好的管理能力。
むかついた感じはありません（現代の薬といくつかの単一成分の自然療法によって作成されます）が、代わりに人々は新鮮な熱意、集中力の向上、ストレスの軽減、および管理能力の向上を報告しています。

也许她只是想减轻压力。
多分圧力を下げているだけです。

而有氧运动能帮助你减轻压力。
有酸素運動はストレスを軽減させる働きがあります。

像运动一样，性可以帮助减轻压力和焦虑，增加快乐。
運動のように、セックスはストレスや不安を軽減し、幸せを増やすのに役立ちます。

体验自然不仅可以减轻压力，还可以提高我们的认知能力。
自然を体験することはストレスを軽減するだけでなく、私たちの認知能力も向上させます。

如何预订度假的第一个假期（不用强调减轻压力的假期！）.
あなたの最初のリゾート休暇を予約する方法（あなたのストレス解消休暇について強調することなく！）。

正是因为人们都需要减轻压力的地方，我们才能活到现在”.
人々がストレスを発散する必要がある場所のために、私たちは今生きることができます」。

通常，他们努力使自己感到更多的快乐和幸福，并减轻压力和焦虑。
通常、彼らはより多くの喜びと幸福を感じ、ストレスと不安を軽減するよう努めます。

你真应该让自己变得有条理，因为它能节约时间并且减轻压力。
時間の節約をすることで自分の時間を作ることができ、リラックス効果にもなりストレスも軽減できます。

治疗的重点是管理症状和减轻压力水平，以帮助人们维持高水准的生活。
治療は、症状の管理とストレスレベルの軽減に焦点を当て、人々が高い生活水準を維持するのを助けます。

也就是说，人们可以反映类型，了解你的类型将提供有关如何减轻压力的线索。
つまり、人々はタイプを反映することができ、あなたがストレスを和らげる方法についての手がかりを提供することを知ることができます。

这些步骤不仅可以使您更健康，还可以减轻压力水平，并最终控制您说的话。
これらのステップはあなたをより健康にするだけでなく、あなたのストレスレベルを減らし、最終的にあなたが言うことに対するあなたのコントロールを減らします。

除了有效利用旅行时间和减轻压力，人们最希望自动驾驶汽车更舒适(56%)。
移動中の時間の有効活用やストレスレベルの低減に加え、何よりも、人々は自動運転車がより快適になることを望んでいます(56%)。