减轻压力 印度尼西亚是什么意思 - 印度尼西亚翻译

• mengurangi stres
• mengurangkan tekanan
• pengurangan stres
• mengurangi tekanan
• menghilangkan stres
• menurunkan stres

在 中文 中使用 减轻压力 的示例及其翻译为 印度尼西亚

一些这些好处包括减轻压力，改善心情。
Beberapa manfaat-manfaat ini termasuk menurunkan stres dan meningkatkan mood.

放松和减轻压力可能有助于防止压力影响牛皮癣。
Relaksasi dan pengurangan stres dapat membantu mencegah stres dari berdampak psoriasis.

喝水可以减轻压力，喝好水可以释放压力。
Minum air bisa mengurangi tekanan, minum air yang baik dapat menghilangkan tekanan batin.

什么收入在CDE纽曼训练有素的工人？减轻压力。
Apa yang menghasilkan pekerja terlatih dalam CDE Neumann? pengurangan stres.

喝水可以减轻压力，喝好水可以释放压力。
Minum air bisa mengurangi tekanan, minum air yang baik dapat.

减轻压力因工作或家庭问题而紧张？?
Mengurangi stresAnda memiliki masalah dengan pekerjaan atau keluarga yang pada akhirnya membuat Anda stres?

但减轻压力的一种方法是积极应对压力。
Tetapi satu cara untuk mengurangi stres adalah dengan mengatasinya secara aktif.

所以，减轻压力是一件当务之急的事情！
Mengurangi stres Stres adalah salah satu hal yang sangatlah urgent.

他们可能会给你提供一些解决方案，帮助你减轻压力。
Mereka akan memberi anda berbagai alternatif yang bisa membantu mengatasi stress.

不要依赖酒精或药物来减轻压力。
Jangan mengandalkan alkohol atau obat-obatan untuk mengurangi stres.

赫尔学生会甚至举办了抱抱兔子活动，帮助学生减轻压力。
Serikat Mahasiswa juga mengadakan sesi memeluk kelinci untuk membantu mahasiswa mengurangi stress.

通过减轻压力，瑜伽可以增加副交感神经的活动，这是放松的反应，从而可以直接减少杏仁核的活动。
Dengan mengurangi stres, yoga dapat meningkatkan aktivitas parasimpatis, ini adalah respons relaksasi, dan dengan demikian dapat mengurangi aktivitas amigdala secara langsung.

他们的巨大优势是，它们都有助于减轻压力，并直接将多余的能量有用的东西。
Kelebihan besar mereka adalah bahawa mereka semua membantu untuk mengurangkan tekanan dan untuk mengarahkan tenaga berlebihan untuk sesuatu yang berguna.

结论：某些补品可以减轻压力和焦虑，包括ashwagandha，omega-3脂肪酸，绿茶和柠檬香脂。
Suplemen tertentu dapat mengurangi stres dan kecemasan, termasuk ashwagandha, asam lemak omega-3, teh hijau, dan lemon balm.

美国人玩电子游戏，享受乐趣，减轻压力，学习，并与家人共度时光。
Orang Amerika main video game untuk bersenang-senang, menghilangkan stres, dan menghabiskan waktu bersama keluarga.

褪黑激素并不能直接减轻压力，反而有助于介导由压力引起的某些副作用，例如免疫系统抑制和睡眠不足（21.
Melatonin tidak mengurangi stres secara langsung tetapi membantu memediasi beberapa efek samping yang disebabkan oleh stres seperti sistem kekebalan tubuh yang tertekan dan kurang tidur( 21).

笑声在大脑中产生强大的化学物质，迅速起作用以减轻压力和紧张，降低血压….
Ketawa mencipta bahan kimia yang kuat di otak yang bertindak dengan cepat untuk mengurangkan tekanan dan ketegangan dan tekanan darah yang lebih rendah.

它有助于减轻压力和建立积极的能量，并让我们对生活的看法变得美好。
Ini membantu menghilangkan stres dan membangun energi positif, dan itu memberi kita perspektif besar tentang kehidupan.

褪黑激素并不能直接减轻压力，反而有助于介导由压力引起的某些副作用，例如免疫系统抑制和睡眠不足（21.
Melatonin tidak menurunkan stres secara langsung, tetapi membantu menengahi beberapa efek samping yang disebabkan oleh stres seperti sistem kekebalan yang tertindas dan tidur yang buruk( 21).

现在，一项新的研究发现，摆脱债务不仅可以减轻压力和焦虑，还可以改善冲动控制和认知表现。
Sekarang, sebuah studi baru menemukan bahwa menghilangkan hutang tidak hanya dapat mengurangi stres dan kecemasan tetapi juga meningkatkan kontrol impuls dan kinerja kognitif.

身体运动或找到一个安静的地方重新找回你的平衡，可以快速减轻压力。
Pergerakan fizikal atau mencari tempat yang tenang untuk mendapatkan keseimbangan anda dengan cepat dapat mengurangkan tekanan.

睡个好觉是改善整体健康最重要的事情之一，减轻压力和抑郁，提高日间生产力。
Tidur nyenyak adalah salah satu hal terpenting untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan, mengurangi stres dan depresi, dan meningkatkan produktivitas di siang hari.

大多数人都有退休策略，但没有减轻压力的策略，这至少同样重要。
Kebanyakan orang memiliki strategi pensiun tetapi tidak memiliki strategi pengurangan stres, yang setidaknya sama pentingnya.".

睡个好觉是改善整体健康最重要的事情之一，减轻压力和抑郁，提高日间生产力。
Tidur nyenyak adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, mengurangi stres dan depresi, dan meningkatkan produktivitas di siang hari.

需要注意的是高质量的睡眠和减轻压力总是青睐在恶性那些正常细胞.
Perhatikan bahwa kualitas tidur dan pengurangan stres selalu mendukung sel-sel normal di atas yang ganas.

更明显的变化包括多吃富含水果和蔬菜的食物抗炎抗氧化剂经常洗手以避免感染，并且减轻压力(2).
Perubahan yang lebih jelas termasuk makan lebih banyak buah dan sayuran yang kaya antioksidan anti-inflamasi, sering mencuci tangan untuk menghindari infeksi, dan mengurangi stres( 2).

越来越多的人使用报告冥想做法减轻压力，但我们很少知道你需要多少为减轻压力和健康福利做的…”.
Semakin ramai orang melaporkan menggunakan amalan meditasi untuk mengurangkan tekanan, tetapi kita tahu sangat sedikit tentang berapa banyak yang anda perlu lakukan untuk mengurangkan tekanan dan manfaat kesihatan".

您会以明显的方式受益：规律的幸福，低焦虑和减轻压力。
Kamu akan mendapatkan keuntungan yang jelas berupa kebahagiaan rutin, kecemasan yang rendah, serta berkurangnya stres.

十多年来，她和她的团队帮助成千上万的人们减轻压力，在生活的各个方面都更加轻松和实现。
Selama lebih dari satu dekad, dia dan pasukannya telah membantu beribu-ribu orang merasa kurang tertekan, dan mempunyai lebih banyak kemudahan dan pemenuhan dalam semua bidang kehidupan mereka.