ASUPAN PROTEIN 中文是什么意思 - 中文翻译

• 的蛋白质摄入量
• 的蛋白質攝入量

在 印度尼西亚 中使用 Asupan protein 的示例及其翻译为 中文

Mengapa pasien gagal ginjal harus membatasi asupan protein?
为什么肾功能损害的病人要限制蛋白质的摄入?

Hal ini dapat menyebabkan asupan protein total yang lebih rendah.
这可能导致较低的总蛋白质摄入量。

Ini bisa terjadi sekitar dua sampai tiga bulan setelah penurunan asupan protein.
這通常發生在減少蛋白質攝取量的2~3個月之後。

Selain itu, tampaknya asupan protein dan status vitamin D saling meningkatkan( 1).
另外，蛋白质摄入量和维生素D状态似乎相互促进加强（1）。

Makan banyak keju lembut adalah cara yang bagus untuk meningkatkan asupan protein Anda.
吃大量的芝士是提高蛋白攝入量的好方法。

Sebuah studi 2016 mengevaluasi asupan protein lebih dari seribu orang berusia 60- 99 tahun.
研究评估了60-99年龄超过一千人的蛋白质摄入量。

Makan daging tanpa lemak yang belum diproses adalah cara terbaik untuk meningkatkan asupan protein Anda.
吃未经加工的瘦肉是增加蛋白质摄入量的绝佳方法。

Memang benar bahwa membatasi asupan protein dapat bermanfaat bagi orang sudah mengidap penyakit ginjal sebelumnya.
确实，限制蛋白质摄入可以使患有预先存在的肾脏疾病的人受益。

Jika Anda seorang vegetarian, memeriksa artikel ini tentang bagaimana untuk meningkatkan asupan protein Anda.
如果你是一个素食者，那么看看这篇文章就如何增加你的蛋白质摄入量。

Beberapa ahli berpendapat bahwa asupan protein dari makanan normal sudah cukup untuk mengembalikannya ke jaringan otot.
一些專家認為，正常食物攝入的蛋白質足以使其恢復到肌肉組織。

Mungkin juga begitu penting bagi wanita khususnya untuk mengevaluasi kembali asupan protein keseluruhan.
它也可能是对女性很重要特别要重新评估他们的总蛋白质摄入量。

Meningkatkan asupan protein tidak hanya dapat membantu menurunkan berat badan tetapi mempertahankannya dalam jangka panjang.
提高蛋白质摄入量不仅可以帮助你减肥，还可以长期保持体重。

Mungkin juga penting bagi wanita khususnya untuk mengevaluasi kembali asupan protein mereka secara keseluruhan.
它也可能是对女性很重要特别要重新评估他们的总蛋白质摄入量。

Meskipun asupan protein yang lebih tinggi dapat memiliki manfaat kesehatan bagi banyak orang, itu tidak perlu untuk semua orang.
尽管较高的蛋白质摄入量可以为许多人带来健康益处，但并非每个人都需要。

Atlet dan prajurit akhir pekan harus berhati-hati jika mereka mempertimbangkan asupan protein di luar 2- 3 g per kilo berat badan per hari.
運動員和周末戰士如果考慮每天每公斤體重超過2-3克的蛋白質攝入量，應該謹慎行事。

Namun, sementara asupan protein tinggi dapat membahayakan individu dengan masalah ginjal, itu tidak memiliki relevansi dengan orang dengan ginjal yang sehat.
然而，虽然高蛋白质摄入可能会伤害有肾脏问题的个体，但它与健康肾脏的人无关。

Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa lebih banyak asupan protein bisa meningkatkan kewaspadaan[ 72] dan memperbaiki suasana hati Anda.
几项研究表明，多摄入蛋白质有助于提高你的警戒性，[72]同时也可以改善你的情绪。

Rubner menyatakan bahwa asupan protein, artinya daging, adalah simbol dari peradaban itu sendiri: A large protein allowance is the right of civilized man( konsumsi protein dalam jumlah besar adalah hak dari setiap orang yang beradab).
鲁勃纳认为，蛋白质的摄入，即肉类摄入，本身就是文明的象征，“大量的蛋白质供给量是文明人的权利”。

Pertanyaan lain yang sudah saya tanyakan pada diri saya adalah apakah status vitamin D dan asupan protein sebelum dimulainya penelitian berperan dalam efektivitas intervensi nutrisi.
我问自己的另一个问题是，在研究开始之前，维生素D状态和蛋白质摄入是否在饮食干预的有效性中发挥作用。

Jika Anda ingin meningkatkan asupan protein hingga 25- 30% kalori, seperti yang disarankan di atas, hanya makan lebih banyak makanan kaya protein tidak akan cukup.
如果你想提高你的蛋白质摄入量的热量25％-30％，如上文所建议，只是吃更多的蛋白质丰富的食物不会削减它。

Jika Anda akan menjalani operasi penggantian kelamin, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menambah asupan protein selama beberapa minggu sebelum operasi dan sampai Anda benar-benar sembuh.
如果您正在进行性别重新分配手术，您可能需要考虑在手术前几周增加蛋白质摄入量，直到您完全愈合。

Jika Anda ingin meningkatkan asupan protein Anda untuk 25- 30% dari kalori, seperti yang direkomendasikan di atas, hanya makan makanan yang kaya protein lebih tidak akan dikurangi.
如果你想提高你的蛋白质摄入量的热量25％-30％，如上文所建议，只是吃更多的蛋白质丰富的食物不会削减它。

Panduan Diet 2015- 2020 untuk orang Amerika menyatakan bahwa rata-rata kebanyakan orang berada dalam kisaran asupan protein total yang direkomendasikan, berdasarkan Survei Kesehatan dan Gizi Nasional( NHANES) dari tahun 2007- 2010.
年的膳食指南對美國人國家，平均而言，大多數人在美國的總蛋白質攝入量的推薦範圍內的基礎上，從2007-2010年全國健康和營養調查（NHANES）的結果。

Pada akhir periode penelitian, 31 persen pasien dengan asupan protein terendah( 40 gram atau kurang per hari) telah meninggal dibandingkan dengan 18 persen pasien dari kuartil asupan protein tertinggi( 70 gram atau lebih per hari).
随访结束后发现，蛋白质摄入量最低（每天40g或者更少）的患者中，有31%死亡，而蛋白质摄入量最高的患者（每天70g或者更多）中，死亡率为18%。

Kudapan kaya-protein bisa menjadi kesempatan ideal untuk meningkatkan asupan protein total pada orang dewasa, tapi saat ini hanya sedikit produk yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan dan preferensi orang dewasa yang lebih tua.
富含蛋白质的零食可能是增加老年人总蛋白质摄入量的理想食物，但目前很少有产品能够满足老年人的需求和喜好。

Makanan ringan kaya protein mungkin mewakili peluang ideal untuk meningkatkan asupan protein total pada orang dewasa yang lebih tua, tetapi saat ini ada beberapa produk yang dirancang untuk memenuhi persyaratan dan preferensi orang dewasa yang lebih tua.
富含蛋白質的零食可能是老年人增加總蛋白質攝入量的理想選擇，但目前很少有產品的設計能滿足老年人的需求和偏好。