NYERI OTOT 中文是什么意思

Banyak orang menderita nyeri otot.

很多人都患有肌肉疼痛。

Nyeri otot tidak hanya disebabkan oleh aktivitas fisik berat.

肌肉疼痛的原因不仅与身体活动有关。

Apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi nyeri otot setelah lari?

如何消除慢跑后的肌肉酸痛？?

Meskipun sebagian besar pengobatan fibromyalgia dapat meringankan nyeri otot dan ketidaknyamanan karakteristik untuk semua orang dengan gangguan, gejala ini tampaknya terulang lagi pada teratur waktu basis.

雖然大多數纖維肌痛療法可以緩解肌肉疼痛和不適特性對所有人的障礙，這些症狀似乎對正則運算式會重演基地的時間。

Setiap orang pasti berpotensi untuk mengalami nyeri otot dan pegal.

每个人都可以经历肌肉和关节疼痛。

Kembali rasa sakit dan nyeri otot biasanya hilang dalam waktu 2 hari.

背部疼痛和肌肉酸痛，通常在2天內消失。

Setelah pengobatan,sejumlah kecil orang masih memiliki beberapa gejala, seperti nyeri otot dan kelelahan.

經過治療後，少數人還是會有一些症狀，如：肌肉疼痛、疲勞。

Lakukan percobaan dengan jumlah dosis dan nyeri otot untuk melihat seberapa banyak yang Anda butuhkan secara pribadi.

尝试剂量和肌肉酸痛，看看你个人需要多少。

Melengkapi dengan coQ10 dapat membantu mengelola beberapa efek samping statin yangumum, seperti nyeri otot( 4).

补充coQ10有助于控制一些常见的他汀类药物副作用，如肌肉疼痛（4）。

Indikator lain yang merupakan kelelahan tubuh yaitu nyeri otot yang tak kunjung hilang setelah beberapa hari.

過度勞累的另一個指標是肌肉酸痛，幾天後不會消失。

Namun, ketika gejala mulai muncul,gejala-gejala itu terjadi tiba-tiba dan bisa meliputi sakit dan nyeri otot.

但是当症状开始时，它们会突然开始，并且可能包括肌肉疼痛和疼痛。

Pada hari pertama, kedua dan ketiga setelah aktivitas fisik, nyeri otot diukur dan kemampuan regeneratif diuji.

在体力消耗后的第一天，第二天和第三天，测量肌肉疼痛并测试再生能力。

Wanita hamil: Wanita hamil biasanya hanya mengalami demam dan gejala mirip flu lainnya,seperti kelelahan dan nyeri otot.

孕妇通常只会出现发烧和其他类似流感的症状，比如疲劳和肌肉疼痛。

Jahe tampaknya efektif dalam mengurangi perkembangan nyeri otot sehari-hari, dan dapat mengurangi nyeri otot akibat olahraga.

生姜似乎能有效地减少肌肉疼痛的日常进展，并可能减少运动引起的肌肉酸痛。

Tapi ketika gejala sudah mulai, penyakit akan menyerang secara tiba-tiba,dan bisa termasuk nyeri otot dan nyeri..

但是当症状开始时，它们会突然开始，并且可能包括肌肉疼痛和疼痛。

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwajus semangka dapat membantu mengurangi nyeri otot, sehingga minuman yang besar setelah latihan sangat melelahkan.

大量研究显示，西瓜汁可以帮助减少肌肉酸痛，所以在非常累人的体能锻炼後，这是个极好的饮品。

Seperti disebutkan di atas, citrulline adalah suplemen yang populer yang telah terbukti meningkatkan output selama latihan danmengurangi nyeri otot.

正如刚才提到的，瓜氨酸是一种受欢迎的补品已被证明可以在锻炼期间提高产量并减少肌肉酸痛。

Ilmu kedokteran olahraga Spanyol menemukan bahwajus semangka membantu meringankan nyeri otot saat minum sekitar 450 g sebelum berolahraga selama 1 jam.

最近，西班牙运动医学科学家发现，西瓜汁有助于减轻肌肉酸痛，只需在锻炼前一小时喝450ml西瓜汁即可达到这一效果。

Sementara biasanya ada sedikit gejala atau tidak pada awalnya, dekat akhir tahap ini banyak orang mengalami demam, penurunan berat badan,masalah pencernaan dan nyeri otot Antara 50 dan.

虽然起初很少或没有症状，但接近这个阶段结束时，许多人会出现发烧，体重减轻，胃肠道问题和肌肉疼痛。

Keluhan yang paling umum dilaporkan dalam penelitian ini adalah nyeri otot sementara-sementara- satu partisipan mengalami pikiran yang menyusahkan saat berlatih pernapasan di rumah.

该研究报告的最常见的抱怨是一个小的当时肌肉疼痛，一个参与者经历过痛苦在家里练习呼吸练习时。

Menurut penelitian Universitas Georgia, Amerika Serikat,konsumsi jahe setiap hari juga mengurangi nyeri otot yang disebabkan oleh olahraga.

美国佐治亚大学的研究人员还发现，每日食用生姜还能降低因运动导致的肌肉酸痛。

Nyeri otot persisten atau intens yang dimulai selama latihan atau setelah itu, atau nyeri otot yang menetap lebih dari satu hingga dua minggu, manfaat panggilan ke dokter Anda untuk meminta nasihat.

鍛煉期間或鍛鍊後開始持續或強烈的肌肉疼痛，或者是持續超過一至兩週的肌肉酸痛，請務必打電話給你的醫生徵求意見。

Para peneliti Jepang menemukan bahwa suplementasi sebelum berolahraga lebih bermanfaat untukmenunda nyeri otot yang timbul dan kerusakan akibat olahraga.

日本研究人员发现，运动前补充更有利于延迟肌肉酸痛和运动引起的损伤。

Ini bukan senyawa yang paling mudah ditemukan dalam makanan,namun terbukti mengurangi nyeri otot dan nyeri, sehingga dengan cara yang kecil, kubis dapat membantu penghilang rasa sakit dan nyeri otot secara umum, tergantung pada bagaimana disiapkan.

它并不是最容易在饮食中发现的化合物，但它已经被证明可以减少肌肉酸痛和疼痛，所以在某种程度上，白菜可以帮助减轻疼痛和肌肉酸痛，这取决于它是如何准备的。

Mereka mungkin juga memiliki gejala yang tidak dapat Anda lihat dan bahwa mereka tidak dapat memberi tahu Anda,termasuk sakit kepala, nyeri otot atau tubuh, atau sakit tenggorokan.

他们也可能有你看不到的症状，但宝宝无法告诉你，包括头痛，肌肉或身体疼痛，或喉咙痛。

Gejala lain antara lain demam pada 82 orang, batuk pada 81 orang,sesak nafas pada 31 orang, nyeri otot pada 11 orang, pusing-pusing pada 9 orang, delapan orang merasa sakit kepala, dan lima orang mengaku sakit tenggorokan.

人出现发烧;81人咳嗽;31人呼吸困难;11人肌肉酸痛;9人神志不清;8人头痛;5人喉咙痛。

Jika Anda belum memaksakan diri di gym atau melakukan pekerjaan yang melelahkan secara fisik,tetapi Anda masih memiliki nyeri otot dan persendian, penumpukan racun mungkin menjadi alasannya.

如果你没有强迫自己去健身房或做一些体力劳动，但你仍然有肌肉和关节疼痛，毒素积累可能是原因。

Demam sering kali merupakan gejala COVID-19 utama dan awal, dengan atau tanpa disertai gejala lain seperti batuk kering,sesak napas, nyeri otot, limbung, sakit kepala, sakit tenggorokan, rinorea, nyeri dada, diare, nausea, dan muntah.

发热通常是COVID-19的主要和首发症状，可以没有任何其他症状，也可以伴有干咳、气促、肌痛、头晕、头痛、咽痛、流涕、胸痛、腹泻、恶心以及呕吐等症状。