在 印度尼西亚 中使用 Yodium 的示例及其翻译为 中文
{-}
-
Ecclesiastic
-
Ecclesiastic
-
Computer
Ini adalah sumber yodium.
Apa yodium dan apa perannya?
Sebagian besar negara kita adalah daerah kekurangan yodium.
Yodium beracun, jadi berhati-hatilah saat menggunakannya.
Ikan dan makanan laut secara umumjuga dapat memasok sejumlah besar yodium.
Tapi aditif, seperti yodium ditambahkan ke garam, bisa mengurangi umur simpannya sekitar lima tahun.
Jumlah ini sulit didapatkan dari makanan saja, sehingga suplementasi yodium biasanya disarankan untuk ibu menyusui.
Tapi aditif, seperti yodium ditambahkan ke garam, bisa mengurangi umur simpannya sekitar lima tahun.
Satu studi menunjukkan bahwa beberapa orang mungkin memilikirisiko lebih tinggi terkena kekurangan yodium pada diet paleo( 22).
Kapasitas yodium, mg/ g,( Uji Metode Standar ASTM D28) dapat digunakan sebagai indikasi luas permukaan total.
Namun, praktik ini harus dilihat dengan hati-hati,karena interaksi kimia dengan adsorbat dapat mempengaruhi pengambilan yodium, memberikan hasil yang salah.
Rambut, ada lebih dari 90% protein, yodium dan vitamin b1, yang dapat mempertahankan warna rambut normal dan kilau.
Studi ini menunjukkan bahwa satu dari lima orang dengan gagal jantung kekurangan nutrisi seperti vitamin A, kalsium,magnesium, yodium, dan selenium serta vitamin D( 4).
Rambut, ada lebih dari 90% protein, yodium dan vitamin b1, yang dapat mempertahankan warna rambut normal dan kilau.
Di sisi lain, kami menemukan bahwa peserta yang mengikuti diet vegan tampaknya juga mengalami pengurangan sejumlah hal penting nutrisi mikro-seperti vitamin B12 dan yodium.
Rambut, ada lebih dari 90% protein, yodium dan vitamin b1, yang dapat mempertahankan warna rambut normal dan kilau.
Di sisi lain, kami menemukan bahwa peserta yang mengikuti diet vegan tampaknya juga mengalami pengurangan sejumlah hal penting nutrisi mikro-seperti vitamin B12 dan yodium.
Rambut, ada lebih dari 90% protein, yodium dan vitamin b1, yang dapat mempertahankan warna rambut normal dan kilau.
Di sisi lain, kami menemukan bahwa peserta yang mengikuti diet vegan tampaknya juga mengalami pengurangan sejumlah hal penting nutrisi mikro-seperti vitamin B12 dan yodium.
Vitamin sintetis dan yodium adalah benar-benar tidak mungkin di AIT dan tidak diinginkan pada penyakit lain dari kelenjar tiroid.
Penting untuk dicatat bahwa suplemen dengan selenium dapat memperburuk kekurangan yodium, jadi pastikan masalah tiroid Anda tidak disebabkan oleh kekurangan yodium.
Hanya makan rumput laut yodium tinggi seperti rumput laut beberapa kali per bulan dapat memberikan tubuh Anda semua yodium yang dibutuhkan.
Upaya internasional sejak awal 1990- an telah secara drastis mengurangi frekuensi kekurangan yodium, tetapi beberapa kelompok orang masih memiliki bahaya kekurangan asupan yodium.
Yang penting dengan asupan yodium dan kesehatan tiroid adalah keseimbangan, Anda tidak ingin terlalu banyak dan Anda tidak ingin terlalu sedikit.
Tidak ada cara untuk mencegah hipotiroidisme, tetapi orang-orang yang memiliki risiko tiroid lebih tinggi, misalnya wanita selama kehamilan,harus memeriksakan diri dengan dokter mereka tentang kebutuhan akan yodium tambahan.
Yodium adalah nutrisi yang paling penting untuk mengatur kelenjar tiroid kita, jadi makan makanan seperti sayuran laut( rumput laut, wakame) dapat secara signifikan meningkatkan tingkat yodium Anda.
Jika Anda sedang hamil atau tidak dapat mentoleransi obat anti-tiroid dan tidak ingin atautidak dapat memiliki terapi yodium radioaktif, Anda mungkin menjadi kandidat untuk operasi tiroid, meskipun ini adalah pilihan di hanya beberapa kasus.
Selain itu,kemampuan asam lemak omega-3 untuk meningkatkan penyerapan yodium( mineral sering ditemukan pada tingkat rendah pada wanita yang menderita payudara fibrokistik) membuat minyak biji rami berpotensi berharga untuk mengobati kondisi yang seringkali menyakitkan ini.
Bagaimana cara memberi garam pada makanan, di mana kita bisa mendapatkan yodium, sangat penting bagi tubuh, cara mendapatkan vitamin dasar dengan makanan- semua ini memberi tahu ahli gizi dalam bentuk yang dapat dimengerti oleh setiap anak.