A SHORT NAP Tiếng việt là gì - trong Tiếng việt Dịch

• giấc ngủ ngắn

Ví dụ về việc sử dụng A short nap trong Tiếng anh và bản dịch của chúng sang Tiếng việt

Take a short nap in the afternoon if you feel tired.
Một giấc ngủ ngắn trong ngày nếu cảm thấy mệt mỏi.

Perfect for enjoying a good read, or even a short nap.
Hoàn hảo để thưởng thức một đọc tốt, hoặc thậm chí một giấc ngủ ngắn.

A short nap finishes before the onset of deep slow-wave sleep.
Một giấc ngủ ngắn kết thúc trước khi làn sóng ngủ sâu đến.

He was hot and tired and decided to stop and take a short nap.
Nó thấy nóng và mệt và quyết định dừng chân để đánh một giấc ngủ trưa ngắn.

You might even want to take a short nap when possible, but don't spend all day in bed.
Bạn thậm chí có thể ngủ nhiều giấc ngắn, tuy nhiên đừng dành cả ngày trên giường.

Further studies are needed to confirm the efficacy of a short nap.”.
Các nghiên cứu sâu hơn cần được thực hiện để xác nhận hiệu quả của giấc ngủ trưa ngắn”.

A short nap at the office or in school is enough to significantly improve learning success.
Một giấc ngủ ngắn ở văn phòng hay trường học sẽ giúp cải thiện kết quả học tập.

The most effective ways to counter sleepiness are caffeine and a short nap.
Cách hiệu quả nhất để chống lại cơn buồn ngủ đó là sử dụng Caffein và một giấc ngủ ngắn.

With a bit of luck, he will have a short nap and your wife can have five minutes to herself.
Với một chút may mắn, bé sẽ có một giấc ngủ ngắn và vợ bạn có thể có năm phút dành bản thân mình.

If you are feeling tired or sleepy, head towards the nearest service station and have a short nap.
Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi hay buồn ngủ, đầu hướng về trạm dịch vụ gần nhất và có một giấc ngủ ngắn.

Winston Churchill's evening ritual included a short nap, bath, and drinks well past midnight.
Thói quen buổi tối của Winston Churchill thường bao gồm một giấc ngủ ngắn, tắm và uống rượu đến quá nửa đêm.

A short nap might have the effect of improving an abnormal circadian rhythm and modifying a variety of endocrine abnormalities caused by sleep deprivation.”.
Một giấc ngủ ngắn có thể có tác dụng cải thiện nhịp sinh học bình thường và thay đổi một loạt các bất thường về nội tiết gây ra bởi thiếu ngủ.".

Your performance may be impaired for up to an hour after having even a short nap on a night shift.
Hiệu suất của bạn có thể bị suy giảm lên đến một giờ sau khi có một giấc ngủ ngắn vào ca đêm.

Take a midafternoon break for a short nap and find a place to sleep between midnight and dawn.
Hãy nghỉ ngơi giữa trưa với một giấc ngủ ngắn và tìm một nơi để ngủ nửa đêm và bình minh.

Horne's research shows that people can cut down their regular sleep to about six hours a night, plus a short nap during the day, as long as they do it gradually.
Nghiên cứu Horne còn thể hiện rằng, những người có thể rút ngắn thời gian ngủ của họ xuống 6 giờ một đêm, tuy nhiên sáng hôm sau phải có một giấc ngủ ngắn và phải làm điều này thường xuyên.

Scientists have found out that a short nap after a cup of coffee affects the body beneficially.
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng một giấc ngủ ngắn sau khi uống một tách cafe rất có lợi cho cơ thể.

Recently in Asakara, Japan has just opened a cafe called Cafe Quska Sleeping exclusively for women to help women get a short nap comfort to reduce fatigue stress at work.
Mới đây ở Asakara, Nhật Bản vừa khai trương một quán cà phê mang tên Quska Sleeping Cafe chỉ dành riêng cho phụ nữ nhằm giúp cho các chị em có được một giác ngủ trưa ngắn thoải mái nhằm giảm căng thẳng mệt mỏi trong công việc.

When we use the chair as a bed for a short nap, the headrest can be lifted and used as a pillow.
Khi chúng tôi sử dụng ghế như một chiếc giường cho một giấc ngủ ngắn, tựa đầu có thể được nâng lên và được sử dụng như một cái gối.

The reason behind that is because when you want to spend time in the bedroom, it is because you want to relax and cool down whether that will be taking a short nap, daydreaming for a while or going to sleep.
Lý do đằng sau đó là vì khi bạn muốn dành thời gian trong phòng ngủ, đó là vì bạn muốn thư giãn và hạ nhiệt cho dù đó sẽ là một giấc ngủ ngắn, mơ mộng một lúc hay đi ngủ..

And if you need to feel wide awake directly after having a short nap, drink a cup of coffee or other caffeinated drink just before dozing off.
Nếu bạn muốn cực kỳ tỉnh táo ngay sau một giấc chợp mắt ngắn ngủi, hãy uống một tách cà phê hoặc đồ uống có caffein khác ngay trước khi ngủ.

Working with researchers from the University of Tübingen, scientists from the Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences in Leipzig have discovered that babies of the age from 9 to 16 months remember the names of objects better if they had a short nap.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Tübingen và từ Viện Max Planck đã phát hiện ra rằng trẻ em trong độ tuổi 9- 16 tháng nhớ tên của các đối tượng tốt hơn nếu trẻ đã có một giấc ngủ ngắn.

According to a study presented at the 2009 APSS annual meeting, a short nap may boost your mood and performance on cognitive tasks.
Cũng theo nghiên cứu được trình bày tại cuộc họp thường niên APSS năm 2009, một giấc ngủ trưa ngắn có thể thúc đẩy tâm trạng và hiệu suất công việc.

Doing some exercise, having a short nap, catching up with friends or even just taking a few deep breaths are all good ways to relieve stress and refresh.
Làm một số bài tập, có một giấc ngủ ngắn, bắt kịp với bạn bè hoặc thậm chí chỉ cần tham gia một vài hơi thật sâu là những cách tốt để giải tỏa căng thẳng và làm mới.

Younger children of this group may still require a short nap during the day, but the need to nap usually diminishes by the time they enter the first grade.
Những trẻ nhỏ vẫn có thể cần một giấc ngủ ngắn trong ngày, nhưng nhu cầu ngủ trưa thường giảm dần khi trẻ bắt đầu vào lớp một.

Although the mechanisms by which a short nap might decrease the risk of diabetes are still unclear, such duration-dependent differences in the effects of sleep might partly explain our findings.".
Mặc dù chưa rõ ràng việc ngủ giấc ngắn có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hay không nhưng tác dụng khác biệt về thời gian của giấc ngủ đã lý giải phần nào về phát hiện này của chúng tôi.".

Likewise, another study reported that a 30 minute break including a short nap(of less than 15 minutes), or a coffee containing 150-200mg caffeine, were very effective at reducing driver sleepiness.
Tương tự như vậy, một nghiên cứu khác báo cáo rằng nghỉ 30 phút bao gồm một giấc ngủ ngắn( ít hơn 15 phút), hoặc uống cà phê có chứa 150- 200mg caffein, rất hiệu quả trong việc giảm buồn ngủ của người lái xe.

So, drinking a coffee just before a short nap of less than 15 minutes doesn't affect the nap as your body hasn't yet experienced the caffeine hit.
Vì vậy, uống cà phê ngay trước một giấc ngủ ngắn ít hơn 15 phút sẽ không ảnh hưởng đến giấc ngủ ngắn vì cơ thể bạn chưa trải qua cú đánh caffeine.

In addition, the National Sleep Foundation has found in studies that a short nap of 20 to 30 minutes can increase your short-term awareness and provide you with improved alertness and performance without leaving you groggy or interfering with your nighttime sleep.
Ngoài ra, Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia đã tìm thấy trong các nghiên cứu rằng một giấc ngủ ngắn từ 20 đến 30 có thể làm tăng nhận thức ngắn hạn của bạn và cung cấp cho bạn sự tỉnh táo và hiệu suất được cải thiện mà không khiến bạn lảo đảo hoặc can thiệp vào giấc ngủ ban đêm.