SHORT SLEEP Tiếng việt là gì - trong Tiếng việt Dịch

• ngủ ngắn
• một giấc ngủ ngắn
• ngủ ít
• thời gian ngủ ngắn

Ví dụ về việc sử dụng Short sleep trong Tiếng anh và bản dịch của chúng sang Tiếng việt

A Cat Nap: A short sleep during the day.
Cat nap: một giấc ngủ ngắn.

But I would like to face the training after I have had a short sleep in bed.
Nhưng tôi muốn sẽ đối mặt với nó sau khi tôi có một giấc ngủ ngắn ngủi trên giường cơ.

A short sleep, usually during the day.
Một giấc ngủ ngắn, thường trong ngày.

Researchers have known that short sleep leads to weight gain.
Các nhà nghiên cứu đã biết rằng một giấc ngủ ngắn sẽ dẫn tới việc tăng cân.

A short sleep as well as exercise activities helps you to sleep well if you choose the right time.
Một giấc ngủ ngắn cũng như tập thể dục giúp ngủ ngon nếu bạn chọn đúng thời điểm.

As the poet John Donne(1572- 1631) wrote,“One short sleep past, we wake eternally.”.
Như lời nhà thơ John Donne( 1572- 1631) đã nói,“ Sau một giấc ngủ ngắn, chúng ta sẽ thức mãi mãi.

People with short sleep duration tend to weigh significantly more than those who get adequate sleep(1, 2).
Những người có thời gian ngủ ngắn có xu hướng cân nhắc nhiều hơn những người ngủ đủ giấc( 1, 2).

Japanese scientists have investigated how to maximize the use of short sleep during the day.
Các nhà khoa học Nhật Bản đã có một cuộc điều tra về việc tối ưu hóa những giấc ngủ ngắn trong ngày.

And short sleep duration is linked to greater heart risk(5 to 6 hours per night vs. 7 to 8 hours).
Và thời gian ngủ ngắn cũng có liên quan đến nguy cơ bệnh tim lớn hơn( chỉ ngủ 5- 6 giờ thay vì 7- 8 giờ mỗi đêm).

Japanese scientists have investigated how to maximize the use of short sleep during the day.
Các nhà khoa học Nhật Bản đã nghiên cứu về khả năng tăng cường tác dụng của các giấc ngủ ngắn trong ngày.

A few studies have linked short sleep duration to elevated blood sugar levels in pregnant women, but many of them were small.
Một vài nghiên cứu đã kết nối thời gian ngủ ngắn với mức đường trong máu cao ở phụ nữ có thai, nhưng phần lớn các nghiên cứu này đều nhỏ.

The current study is a follow-up to research the team published last year that found women who had short sleep were more likely to sustain a fracture.
Nghiên cứu hiện tại theo nghiên cứu mà nhóm nghiên cứu công bố năm ngoái cho thấy những phụ nữ ngủ ngắn có khả năng bị gãy xương cao hơn.

In women, short sleep duration is consistently linked to increased waist size, compared to those who get a good night's sleep(116, 117).
Ở phụ nữ, thời gian ngủ ngắn có liên quan đến kích thước vòng eo tăng lên, so với những người ngủ đủ giấc( 116, 117).

In one massive review study, children and adults with short sleep duration were 89% and 55% more likely to become obese, respectively(3).
Trong một nghiên cứu đánh giá sâu rộng, trẻ em và người lớn có thời gian ngủ ngắn là 89% và 55% nhiều khả năng bị béo phì hơn, tương ứng( 3).

Short sleep may help explain why people with low incomes are at higher risk of heart disease, especially in the case of men.
Giấc ngủ ngắn có thể giúp giải thích tại sao những người có thu nhập thấp có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn, đặc biệt là trong trường hợp của nam giới.

If a person tries to resist the need of sleep and does not get enough sleep, the brain obtains sleep through short sleep attacks called microsleeps.
Nếu một người không ngủ đủ giấc, não sẽ ngủ qua các cuộc tấn công giấc ngủ ngắn gọi là microsleeps.

The research has also linked short sleep duration to elevated blood sugar levels in pregnant women, but many of them were small.
Một vài nghiên cứu đã kết nối thời gian ngủ ngắn với mức đường trong máu cao ở phụ nữ có thai, nhưng phần lớn các nghiên cứu này đều nhỏ.

The team then used a method called Mendelian randomization(MR) to confirm that short sleep duration was an independent risk factor for heart attack.
Sau đó, nhóm nghiên cứu đã sử dụng một phương pháp gọi là ngẫu nhiên Mendel( MR) để xác nhận rằng thời gian ngủ ngắn là một yếu tố độc lập đối với cơn đau tim.

Another study found that short sleep can negatively impact some aspects of brain function to a similar degree as alcohol intoxication.
Một nghiên cứu khác cho thấy giấc ngủ ngắn có thể tác động tiêu cực đến một số chức năng của não bộ với mức độ tương tự như chứng ngộ độc rượu.

This study employed"real world" conditions, he said, and showed for the first time that chronic short sleep shuts down programs involved in immune response of circulating white blood cells.
Nghiên cứu này sử dụng các điều kiện tương tự như của" thế giới thực", ông nói, và cho thấy lần đầu tiên rằng việc ngủ ít mãn tính ảnh hưởng xấu đến quá trình phản ứng miễn dịch của tuần hoàn tế bào máu trắng.

Difficult bedtimes and short sleep duration have also been shown to negatively affect a child's development and parents' mental health.
Thời gian đi ngủ khó khăn và thời gian ngủ ngắn cũng đã được chứng minh là ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của trẻ và sức khỏe tinh thần của cha mẹ.

That's a concerning state of immune deficiency, and you can perhaps understand why we're now finding significant links between short sleep duration and your risk for the development of numerous forms of cancer.
Đó là mức độ đáng lo ngại trong suy giảm hệ miễn dịch, và giờ bạn có thể hiểu tại sao chúng tôi tìm ra một mối quan hệ quan trọng giữa việc ngủ ít và tác hại của nó đến việc hình thành các loại ung thư.

As soon as they went back to the short sleep schedules on Monday, their ability of their body to regulate blood sugar was impaired.”.
Ngay sau khi họ quay trở lại lịch trình giấc ngủ ngắn vào thứ Hai, khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu của họ đã bị suy giảm".

Professor Jim Home from the Loughborough University believes that napping is actually part of our DNA and that humans are designed to have two periods of sleep a day- a short sleep in the early afternoon and a longer sleep at night.
Teho giáo sư Jim Home đến từ Đại học Loughborough thì cơ thể con người cần có hai giấc ngủ vào mỗi ngày: một là giấc ngủ ngắn vào buổi trưa và giấc ngủ dài hơn vào buổi tối.

A 2004 study published in PLoS Medicine shows that short sleep duration is associated with reduced leptin, elevated ghrelin and increased body mass index.
Một nghiên cứu năm 2004 được công bố trên tạp chí PLoS Medicine cho thấy rằng thời gian ngủ ngắn có liên quan với giảm leptin, ghrelin cao và tăng chỉ số khối cơ thể.

Short sleep duration was linked to about 30 percent increased risk of high blood sugar and excess belly fat, as well as 56 percent higher odds of hypertension, compared to those who slept longer.
Thời gian ngủ ngắn có liên quan tới tăng 30% nguy cơ đường huyết cao và dư thừa mỡ bụng cũng như tỷ lệ bị tăng huyết áp cao hơn 56% so với những người ngủ nhiều hơn.

A 2006 study published in the American Journal of Epidemiology suggests that short sleep duration is associated with a modest increase in future weight gain and obesity.
Một nghiên cứu năm 2006 được công bố trên tạp chí American Journal of Epidemiology cho thấy rằng thời gian ngủ ngắn có liên quan đến một sự gia tăng nhẹ trong việc tăng cân tương lai và béo phì.

In addition, children with short sleep duration were more likely to have been born via Caesarean section than were children sleeping longer(23.1 percent versus 8.4 percent respectively).
Ngoài ra, người ta cũng nhận thấy những trẻ có thời gian ngủ ngắn thường bị sinh mổ nhiều hơn là trẻ có thời gian ngủ dài hơn 23,1% so với 8,4%.

Zaleplon should not be used for naps or short sleep periods of less than 4 hours because this may increase your risk of side effects such as memory loss or drowsiness.
Zaleplon không nên được dùng cho những giấc ngủ chợp mắt hoặc thời gian ngủ ngắn dưới 4 giờ vì điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc tác dụng phụ như mất trí nhớ hoặc uể oải.