BURPEES Tiếng việt là gì - trong Tiếng việt Dịch

• burpees
• burgee

Ví dụ về việc sử dụng Burpees trong Tiếng anh và bản dịch của chúng sang Tiếng việt

This is the mother of all burpees.
Rằng nó sẽ là mẹ của tất cả những burkas.

Burpees combine jumping, squats, and planks in one swift movement.
Burpees kết hợp nhảy, squat và plank trong một động tác nhanh chóng.

Finish it off with ten burpees for good measure.
Kết thúc bằng 10 lần burpee cho hoành tráng.

Such exercises include jumping knee tucks, power push-ups and burpees.
Các bài tập như vậy bao gồm nhảy tucks đầu gối, điện push- up và burpees.

Burpees are considered as a great exercise category for individuals individually.
Burpees được xem như một thể loại bài tập tuyệt vời cho cá nhân riêng lẻ.

Calories can be burned if you do 10 burpees in a minute.
Bạn có thể đốt cháy 500 calo chỉ trong 10 phút các bài tập burpees.

Burpees do not require any special equipment or a lot of room to perform the exercise.
Burpees không yêu cầu bất kỳ thiết bị đặc biệt hoặc rất nhiều phòng để thực hiện các bài tập.

If you want maximum potential, do as many Burpees as you can in a minute.
Nếu bạn muốn tối đa tiềm năng, làm càng nhiều burpees như bạn có thể trong một phút.

Performing moves like burpees, jump squats, mountain climbers and fast push-ups are great examples.
Các động tác biểu diễn như burpe, nhảy squats, leo núi và đẩy nhanh là những ví dụ tuyệt vời.

I once worked with a trainer who would begin every client's session with 50 burpees.
Tôi đã từng làm việc với một huấn luyện viên mà cho tất cả khách hàng khởi động bằng 50 lần bài tập burpees.

These spiritual burpees are a real test and most of the group fall behind or resort.
Bài tập tinh thần này quả là một bài kiểm tra thật và hầu như cả nhóm đều ngả đằng sau hay là quỳ.

A variety of home cardio exercises you can do like jumping rope, jumping jacks, jogging in place, burpees, and more.
Một loạt các cardio nhà tập thể dục bạn có thể làm như nhảy dây, nhảy jack cắm, chạy bộ tại chỗ, burpees, và nhiều hơn nữa.

Burpees are such a great way to activate multiple muscles, get the heart rate up and burn mega calories.
Burpees là một cách tuyệt vời để kích hoạt nhiều cơ bắp, có được nhịp tim lên và đốt cháy lượng calo lớn.

You can also cycle between exercises like burpees, push-ups or squats with a short rest period in between.
Bạn cũng có thể đạp xe giữa các bài tập như burpees, chống đẩy hoặc squats với khoảng thời gian nghỉ ngắn ở giữa.

Burpees are such an excellent solution to activate multiple muscles, get one's heart rate up and burn mega calories.
Burpees là một cách tuyệt vời để kích hoạt nhiều cơ bắp, có được nhịp tim lên và đốt cháy lượng calo lớn.

Alternating pushups, sprints, crunches, and burpees on a repeat sequence will put the body into fat-burning mode,” she explains.
Thay thế pushups, chạy nước rút, crunches, và burpees trên một chuỗi lặp lại sẽ đưa cơ thể vào chế độ đốt cháy chất béo," cô giải thích.

These high performance straps provide wrist support and stability for weightlifters, Crossfit, MMA, Powerlifting, push ups, planks, burpees& strength training.
Những dây đai hiệu suất cao cung cấp hỗ trợ cổ tay và ổn định cho cử tạ, Crossfit, MMA, Powerlifting, push up, ván, burpees& đào tạo sức mạnh.

In a BODYSTEP Athletic class you combine basic stepping with moves like burpees, push ups and weight plate exercises to work the upper body.
Trong lớp BODYSTEP Thể thao, bạn kết hợp các bước cơ bản với các động tác như burpee, chống đẩy và bánh tạ để rèn luyện thân trên.

You can do a HIIT workout with almost any type of activity, including running, swimming, and cycling, as well as strength training with exercises like burpees, squats, and push-ups.
Bạn có thể luyện tập HIIT với hầu hết các loại hoạt động, bao gồm chạy, bơi lội và đạp xe, cũng như rèn luyện sức khỏe bằng các bài tập như burpe, squats và push- up.

And in the cases where there are no progressions(plain pushups and bodyweight squats, burpees, pullups, etc.), your goal is to simply increase the amount of total reps you can do each workout.
Và trong trường hợp không có sự tiến triển( chống đẩy đơn giản và squats cơ thể, burpees, pullups, v. v.), mục tiêu của bạn chỉ đơn giản là tăng tổng số reps bạn có thể làm trong mỗi bộ.

You probably don't have a stationary bike handy at your place of work, but a similar result could be achieved by performing burpees, jumping jacks or jumping rope.
Bạn có thể không có một chiếc xe đạp cố định tiện dụng tại nơi làm việc của bạn, nhưng một kết quả tương tự có thể đạt được bằng cách thực hiện burpees, nhảy jack cắm, hoặc nhảy dây.

Bodyweight exercises like push-ups and burpees can be an important component of any routine, but eventually, you will need additional resistance to actually get stronger, according to Arent.
Các bài tập trọng lượng như push- up và burpees có thể là một thành phần quan trọng của bất kỳ thói quen nào, nhưng cuối cùng, bạn sẽ cần thêm sức đề kháng để thực sự mạnh hơn, theo Arent.

If you think that is tough, consider what a black belt test entails- 100 pushups, 100 burpees, 100 squats, 100 kicks and 10 board breakings.
Nếu bạn nghĩ rằng đó là khó khăn, xem xét những gì một bài kiểm tra đai đen đòi hỏi- 100 đẩy mạnh, 100 burpees, 100 squats, 100 đá và 10 breakings bảng.

You can do a HIIT workout with almost any type of activity, including running, swimming, and cycling, as well as strength training with exercises like burpees, squats, and push-ups.
Bạn có thể sử dụng phương pháp HIIT với hầu như tất cả các hoạt động, bao gồm chạy, bơi và đạp xe, cũng như rèn luyện sức mạnh với các bài tập như burpee, squat, và hít đất.

Despite difficulties in quantifying in terms of calorie burn because of all the variables, burpees involve all the ingredients for major calorie burn: full-body muscle recruitment, resistance and intensity.
Mặc dù thật khó để xác định số lượng calo được đốt cháy bởi vì tất cả có thể thay đổi được, burgee liên quan đến tất cả thành phần chính cho việc đốt cháy calo: thêm toàn bộ cơ bắp trên cơ thể, sự chịu đựng và sức mạnh.

Because the track is a challenge, the obstacles are brutal You will very much sweat and groan at the amount of Burpees, which is associated with each failed obstacle.
Bởi vì các ca khúc là một thách thức, những trở ngại là tàn bạo Bạn sẽ rất nhiều mồ hôi và tiếng rên định bằng giá trị của Burpees, đó là liên kết với nhau trở ngại thất bại.

Highlights of this release include new low-impact options for Mountain Climbers and Burpees as well as the Masterclass presenters physically role-modelling and coaching the variety of levels to suit the needs of your participants.
Điểm nhấn của phiên bản này bao gồm những lựa chọn cường độ thấp cho Mountain Climber và Burpee, cũng như các presenter trong lớp Masterclass sẽ làm mẫu và huấn luyện các cấp độ khác nhau ấy để phù hợp với mọi học viên.

A high-intensity interval training workout could include 20 to 30 minutes total combining repeated shorts bursts of work with short break periods, like 45 seconds of burpees with 15 seconds of rest followed by 45 seconds of squats.
Để tự luyện tập luyện cường độ cao, khoảng 20 đến 30 phút kết hợp những đoạn ngắn lặp lại với thời gian nghỉ ngắn, như 45 giây của burpees với 15 giây nghỉ ngơi, sau 45 giây ngồi xổm.