Ví dụ về việc sử dụng Help you fall asleep faster trong Tiếng anh và bản dịch của chúng sang Tiếng việt
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Five tips to help you fall asleep faster.
But studies have shown that eating carbs at night(especially starchy carbs)can actually help you fall asleep faster.
Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khác cho rằng ăn carb vào buổi tối, đặc biệt là carb tinh bột,thực sự có thể giúp bạn ngủ nhanh hơn.And this may help you fall asleep faster.
Điều đó có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.For many, magnesium supplements help promote a feeling of relaxation and calmness,which can help you fall asleep faster.
Đối với một số người, các chất bổ sung magiê có thể Habits science shows will help you fall asleep faster and sleep better.
Thói quen khoa học sẽ giúp bạn ngủ nhanh và Science has proven that warm hands and feet help you fall asleep faster.
Khoa học đã chứng minh rằng bàn chân ấm áp giúp bạn nhanh đi vào giấc ngủ.Valerian can help you fall asleep faster and also improve the quality of your sleep.
Gốc Valerian cũng có thể giúp bạn ngủ nhanh hơn, và cải thiện chất lượng giấc This can promote relaxation and help you fall asleep faster.
Điều này có thể thúc đẩy thư giãn và giúp bạn ngủ nhanh hơn.Doing so will help you fall asleep faster, and stay asleep until morning.
Do đó giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn, và duy trì We cover some science-based tricks to help you fall asleep faster.
Chúng tôi đề cập đến một số thủthuật dựa trên khoa học để giúp bạn ngủ nhanh hơn.Moreover, they may help you fall asleep faster, decrease night-time awakenings and improve your overall sleep quality.
A high-carb meal eaten a few hours before bedtime may help you fall asleep faster and improve sleep quality.
Nghĩa là một bữa ăn nhiều carb vài giờ trướckhi Alcohol may help you fall asleep faster, but science is very clear on the fact that it takes away from a good night's sleep, especially in the second half of the night.
Rượu có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn, nhưng khoa học đã chứng minh rất rõ ràng về thực tế là nó lấy đi In fact, studies show that yoga can help you fall asleep faster and stay asleep longer.
Trên thực tế,các nghiên cứu cho thấy yoga có thể giúp bạn ngủ nhanh hơn và Ban đầu Eating these foods just a few hours before you hit the pillow will help you fall asleep faster and even improve the quality of your sleep.
Ăn/ uống những thực phẩm này chỉ là một vài giờ trước khi A Mayo Clinic study found exercise can help you fall asleep faster and deepen your sleep.
Một nghiên cứu của Mayo Clinic cho thấy việctập thể dục có thể giúp bạn ngủ nhanh hơn và làm giấc There has been a rise of the number ofpillow spray products on the market promising to help you fall asleep faster and wake up feeling more refreshed and energized.
Đã có sự gia tăng số lượng các sản phẩm xịtgối trên thị trường hứa hẹn giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn và thức dậy với cảm giác tươi mới và tràn đầy năng lượng.Eating these foods just a few hours before you hit the pillow will help you fall asleep faster and even improve the quality of your sleep.
Ăn các loại thực phẩm tốt cho giấc Eating the right foods in the hoursbefore you go to sleep, can help you fall asleep faster, say experts, and even have better sleep.
Ăn đúng loại thức ăn trong nhiều giờ trước khiEating the right foods in the hours before you hit the hay may help you fall asleep faster, say experts, and even improve the quality of your sleep.
Ăn đúng loại thức ăn trong nhiều giờ trước khi Research out of Johns Hopkins Universityindicates that blowing bubbles before bed can help you fall asleep faster, due to that fact that this innocuous activity has outsize benefits on relaxing both the body and the mind.
Nghiên cứu của Đại học Johns Hopkins chỉ ra rằngthổi bong bóng trước khi They do this by helping you fall asleep faster and deepening your sleep.
Họ làm điều này bằng cách giúp bạn ngủ nhanh hơn và làm sâu sắc giấc It also helps boost energy by promoting better sleep- helping you fall asleep faster and deepening your sleep.
Nó cũng These include increasing protein synthesis and building lean muscle mass,as well as helping you fall asleep faster.
Chúng bao gồm tăng tổng hợp protein và xây dựng khối lượng cơ nạc,cũng như giúp bạn ngủ nhanh hơn.Additionally, some foods contain high amounts of specific antioxidants and nutrients, such as magnesium,that are known to enhance sleep by helping you fall asleep faster or stay asleep longer.
Ngoài ra, một số thực phẩm chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng cụ thể, chẳng hạn như magiê,được biết là tăng cường giấc It helps you fall asleep faster so you can get a full night's rest.
Nó giúp bạn ngủ thiếp đi nhanh hơn để có thể nghỉ ngơi đầy đủ vào ban đêm.It not only helps you fall asleep faster, but gives you a better chance to sleep through the night without interruption.
Nó không chỉ cho phép bạn ngủ nhanh hơn, mà còn giúp duy trì giấc According to a new study by neuroscientists, listing just 10 tasks you need to accomplish over the next few days can help you fall asleep 15 minutes faster.
Các nhà thần kinh học đã tìm ra: liệt kê 10 nhiệm vụ
