REGULAR SLEEP Tiếng việt là gì - trong Tiếng việt Dịch

• ngủ thường xuyên
• giấc ngủ bình thường
• giấc ngủ thông thường

Ví dụ về việc sử dụng Regular sleep trong Tiếng anh và bản dịch của chúng sang Tiếng việt

This will allow you to have a regular sleep pattern.
Điều này sẽ giúp bạn có được một nhịp điệu giấc ngủ thường xuyên.

Regular sleep will also keep your stress levels lower.
Ngủ thường xuyên cũng sẽ giữ cho mức độ căng thẳng của bạn thấp hơn.

The"sleep" you experience under general anesthesia is different from regular sleep.
Ngủ" trải nghiệm dưới gây mê toàn thân là khác nhau từ giấc ngủ thường xuyên.

Baby's regular sleep music or white noise(if needed, bring extra batteries).
Nhạc ngủ thường xuyên của bé hoặc tiếng ồn trắng( nếu cần, mang thêm pin).

Head for a quiet, dark place- the same rules that apply for your regular sleep.
Hãy đi đến một nơi yên tĩnh, tối tăm- cùng những quy tắc áp dụng cho giấc ngủ bình thường của bạn.

A regular sleep cycle is another factor in keeping blood sugar levels stable.
Chu kỳ giấc ngủ thường xuyên cũng là một yếu tố giúp giữ lượng đường trong máu ở mức ổn định.

You don't get enough sleep or you have changed your regular sleep pattern.
Bạn không nhận được ngủ đủ hoặc bạn đã thay đổi mô hình giấc ngủ thông thường của bạn.

Nobody has canceled the regular sleep, although your sleep may be during less time than usual.
Không ai phá giấc ngủ thường xuyên, mặc dù giấc ngủ của bạn có thể trong thời gian ít hơn bình thường..

According to the American Academy of Pediatrics;“Babies do not have regular sleep cycles until about 6 months of age.
Theo Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ( AAP) thì“ Trẻ không có chu kỳ giấc ngủ thường xuyên cho đến khi khoảng sáu tháng tuổi“.

If you are getting regular sleep, you will be better prepared to make good decisions, be more patient with your child, and more able to deal with the stress in your life.
Nếu bạn có giấc ngủ bình thường, bạn sẽ được chuẩn bị tốt hơn để ra các quyết định tốt, kiên nhẫn hơn với con và có khả năng đối phó với những căng thẳng trong cuộc sống của bạn.

It can also lead to trouble developing regular sleep patterns and other negative effects.
Nó cũng có thể dẫn đến khó khăn trong việc phát triển các mẫu giấc ngủ thông thường và các tác động tiêu cực khác.

The research is one of the first studies to have considered or accurately quantified the effects of regular sleep patterns.
Nghiên cứu này là một trong những nghiên cứu đầu tiên đã xem xét hoặc định lượng chính xác tác động của các kiểu ngủ bình thường.

The study's takeaway message may be that regular sleep is important at any age for the best cognitive performance.
Thông điệp mang đến của nghiên cứu có thể là giấc ngủ thường xuyên rất quan trọng ở mọi lứa tuổi để có hiệu suất nhận thức tốt nhất.

By 6 weeks of age your baby is beginning to settle down a bit, and you may notice more regular sleep patterns emerging.
Đến 6 tuần tuổi, bé của mẹ bắt đầu ổn định một chút và mẹ có thể nhận thấy những kiểu ngủ thường xuyên hơn xuất hiện.

Your circadian rhythm works best with regular sleep habits, such as keeping the same bed time and wake up time.
Nhịp sinh học hoạt động tốt nhất với thói quen ngủ thường xuyên, chẳng hạn như giữ cùng một thời gian ngủ và thời gian thức dậy.

Avidan said that the best way to ensure getting enough sleep is to"maintain a regular sleep/wake schedule.
Avidan nói rằng cách tốt nhất để đảm bảo nhận được ngủ đủ giấc là để" duy trì một giấc ngủ thường xuyên/ lịch trình trỗi dậy.

Improve your sleep hygiene by establishing regular sleep time, eating 3-4 hours before sleeping, avoiding doing any work in the bed, not taking caffeine late in the evening, etc.
Cải thiện giấc ngủ bằng việc thiết lập giấc ngủ thường xuyên, ăn trước 3- 4 giờ trước khi ngủ, không làm việc trên giường, không sử dụng cà phê vào buổi chiều tối, v. v.

In humans, other mammals, and many other animals that have been studied such as fish, birds, ants, and fruit-flies regular sleep is necessary for survival.
Ở con người, các động vật có vú khác, và đa số phân loại động vật khác đã được nghiên cứu( như một số loài cá, chim, kiến, ruồi quả), giấc ngủ thường xuyên rất cần thiết cho sự sống.

You have probably discerned firsthand how a good diet, regular sleep, frequent exercise, and drinking loads of water can enhance someone's looks and more importantly the way you feel.
Bạn có thể đã trực tiếp biết cách chế độ ăn uống tốt, ngủ thường xuyên, tập thể dục thường xuyên và uống nhiều nước có thể tăng cường vẻ ngoài của một ai đó và quan trọng hơn theo cách bạn cảm nhận.

Several studies in adults have found a strong association- though not a cause-effect relationship- between regular sleep loss and the risk of developing diabetes.
Một vài nghiên cứu ở người trưởng thành cho thấy mối quan hệ chặt chẽ, mặc dù không phải là mối quan hệ nhân quả, giữa mất ngủ thường xuyên và nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.

You have probably discerned firsthand how a good diet, regular sleep, frequent exercise, and drinking loads of water can enhance someone's looks and more importantly the way you feel.
Bạn đã có thể thấy rõ tận mắt cách một chế độ ăn uống tốt, ngủ thường xuyên, tập thể dục thường xuyên, và uống vô số nước có thể tăng cường vẻ của một ai đó và quan trọng hơn theo cách mà bạn cảm thấy.

Our results indicate the importance of sleep regularity, in addition to sleep duration, and that regular sleep is associated with improved well-being.”.
Kết quả của chúng tôi”, cô nói thêm,“ cho thấy tầm quan trọng của việc ngủ đều đặn, ngoài thời gian ngủ, và rằng giấc ngủ thường xuyên có liên quan đến cải thiện cuộc sống tốt đẹp.”.

This suggests that a regular sleep schedule may be an effective, relatively simple, and inexpensive preventative treatment for heart disease as well as many other health problems," said Forbush.
Điều này cho thấy một lịch trình giấc ngủ thường xuyên có thể là một điều trị phòng ngừa bệnh hiệu quả, tương đối đơn giản, và không tốn kém cho bệnh tim cũng như nhiều vấn đề sức khỏe khác,” Forbush nói.

A study from the Mayo Clinic found that cutting just 80 minutes from one's regular sleep schedule could lead to eating an average of 549 extra calories a day!
Một nghiên cứu của Mayo Clinic thậm chí còn thấy rằng khi người ta mất 80 phút từ lịch ngủ thường xuyên của họ nhiều khả năng họ ăn thêm trung bình 549 calo vào ngày hôm sau!

Examples of such benefits include regular sleep, stable employment and a clean, well-organized personal environment- all of which are linked to good mental and physical health, the researchers noted.
Các ví dụ về những lợi ích như vậy bao gồm ngủ thường xuyên, việc làm ổn định và môi trường cá nhân sạch sẽ, được tổ chức tốt, tất cả đều liên quan đến sức khỏe thể chất và tinh thần tốt, các nhà nghiên cứu lưu ý.

Meanwhile, if you're using it to correct your circadian rhythm and establish a more regular sleep schedule, you should take it about 2- 3 hours before you go to bed.
Trong khi đó, nếu bạn đang sử dụng nó để chỉnh sửa nhịp sinh học của bạn và thiết lập một lịch trình ngủ thường xuyên hơn, bạn nên dùng nó khoảng 2- 3 giờ trước khi đi ngủ..