STRENGTH EXERCISES Tiếng việt là gì - trong Tiếng việt Dịch

• các bài tập sức mạnh

Ví dụ về việc sử dụng Strength exercises trong Tiếng anh và bản dịch của chúng sang Tiếng việt

Caffeine and Strength Exercises.
Caffeine và sức mạnh tập.

The remainder of the workout may be dedicated to basic strength exercises.
Phần còn lại của buổi tập có thể dành riêng cho các bài sức mạnh cơ bản.

Also, strength exercises such as sit-ups and push-ups do not cause the spot reduction of fat.
Ngoài ra, các bài tập sức mạnh như ngồi dậy và chống đẩy không gây giảm mỡ tại chỗ.

But it can be prevented or improved with strength exercises and increased protein intake.
Nhưng có thể được ngăn ngừa hoặc cải thiện bằng các bài tập sức mạnh và tăng lượng protein.

After a hysterectomy surgery it is important to understand easy methods to determine inappropriate belly or core strength exercises.
Sau khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung là rất quan trọng để tìm hiểu làm thế nào để xác định không phù hợp bụng hoặc cốt lõi sức mạnh bài tập.

It is important to focus on pumping large muscle groups and strength exercises in order to get the necessary relief.
Điều quan trọng là tập trung vào việc bơm các nhóm cơ lớn và các bài tập sức mạnh để có được sự giảm đau cần thiết.

Dr Charlie Foster, of the University of Bristol, said it was important to focus on not only physical activity but strength exercises too.
Tiến sĩ Charlie Foster, Đại học Bristol, cho biết điều quan trọng là không chỉ tập trung vào hoạt động thể chất mà cả các bài tập sức mạnh.

Instead of strength exercises More recently, women have to do strength exercises in order to remove the tummy after childbirth, and men- to pump up pressure.
Thay vì các bài tập sức mạnh Gần đây, phụ nữ phải thực hiện các bài tập sức mạnh để loại bỏ bụng sau khi sinh con, và nam giới- để tăng áp lực.

This is due to the fact that children still can not perform strength exercises, but mostly play.
Điều này là do thực tế là trẻ em vẫn không thể thực hiện các bài tập sức mạnh, nhưng chủ yếu là chơi.

One study showed that doing strength exercises for 11 minutes a day, three times per week, resulted in an average increase of 7.4% in resting metabolic rate after half a year.
Một nghiên cứu đã cho thấy việc thực hiện các bài tập sức mạnh 11 phút mỗi ngày, ba lần mỗi tuần, đã dẫn đến sự gia tăng trung bình 7,4% trong tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi sau nửa năm.

Of course, all Attempts to meet a man who is involved in strength exercises are meaningless.
Tất nhiên, tất cả những Nỗ lực để đáp ứng một người đàn ông là ai tham gia trong các bài tập sức mạnh là vô nghĩa.

One study showed that doing strength exercises for 11 minutes a day, three times per week, resulted in an average increase of 7.4% in resting metabolic rate after half a year- and an additional 125 calories burned per day(40).
Một nghiên cứu cho thấy thực hiện các bài tập sức mạnh 11 phút mỗi ngày, 3 lần mỗi tuần sẽ làm tăng trung bình 7.4% RMR sau nửa năm, và đốt được thêm 125 calo mỗi ngày.

We combine athletic movements like running, lunging and jumping with strength exercises such as push-ups and squats.
Chúng tôi kết hợp các hoạt động thể thao như chạy, nhào và nhảy với các bài tập sức mạnh như chống đẩy và squat( ngồi xổm).

However, a recent study found while parents are positive about their children engaging in aerobic activities(running, playing sports), they have much more negative views when it comes to strength exercises.
Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây cho thấy trong khi cha mẹ tích cực về việc con cái họ tham gia các hoạt động aerobic( chạy, chơi thể thao), họ có quan điểm tiêu cực hơn nhiều khi nói đến các bài tập sức mạnh.

She designed a cable tower made of weighted sailing pulleys and tracks for strength exercises that could easily be taken down and remounted.
Cô đã thiết kế một tháp cáp làm bằng ròng rọc có trọng lượng và đường ray cho các bài tập sức mạnh có thể dễ dàng được gỡ xuống và kể lại.

In fact, a study in overweight women showed doing strength exercises on a low-calorie diet of 800 calories daily prevented decreases in muscle mass and metabolic rate, compared to those who didn't exercise or only did aerobic exercise(46).
Trong thực tế, một nghiên cứu ở những phụ nữ thừa cân cho thấy các bài tập sức mạnh trên một chế độ ăn uống có hàm lượng calo thấp khoảng 800 calo hàng ngày đã giúp ngăn ngừa sự giảm khối lượng cơ bắp và tỷ lệ trao đổi chất, so với những người không tập thể dục hoặc chỉ làm các bài tập aerobic.

Sarcopenia is a serious health issue among older adults but can be prevented or reversed with strength exercises and increased protein intake.
Sarcopenia là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ở những người lớn tuổi, nhưng có thể được ngăn ngừa hoặc cải thiện với các bài tập sức mạnh và tăng lượng protein.

Reach the gym three or four times weekly, moving directly out of some of a lower-body or multi-joint strength exercises such as the squat, which necessitates increased energy expenditure and also jacks up the heartbeat(as you are applying multiple muscle groups at the same time), in an upper-body or single-joint exercise just like a seated row to bring the heart rate back down.
Tập thể dục ba hoặc bốn ngày mỗi tuần, di chuyển ngay từ tập hợp các bài tập sức mạnh cơ thể thấp hoặc đa khớp như ngồi xổm, đòi hỏi chi phí năng lượng lớn hơn và kích thích nhịp tim( vì bạn đang sử dụng nhiều nhóm cơ cùng một lúc), tập thể dục trên cơ thể hoặc một khớp như một hàng ngồi để giảm nhịp tim.

In Power Racing, for example, you need to move in accordance with the musical rhythm, swinging while riding, and perform strength exercises on the upper part of the body.
Ví dụ, trong Power Racing, bạn cần di chuyển theo nhịp điệu âm nhạc, lắc lư trong khi cưỡi và thực hiện các bài tập sức mạnh ở phần trên của cơ thể.

The key to achieving your goal in the right way is by including cardio exercises along with strength exercises in your workout regime.
Chìa khóa để đạt được mục tiêu của bạn theo cách đúng đắn là bao gồm các bài tập tim mạch cùng với các bài tập sức mạnh trong chế độ tập luyện hàng ngày.

Sarcopenia is a serious health issue among older adults but can be prevented or reversed with strength exercises and increased protein intake.
Sarcopenia đây chính là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng thường gặp ở những người cao tuổi, nhưng có thể được ngăn ngừa hoặc cải thiện với các bài tập sức mạnh và tăng lượng protein.

Today, there was a new guy who has signed up for classes, just like Karin did, a long time ago, so he had to go through similar stages of the whole training- first cardio, and then strength exercises, and then a bit of theory.
Hôm nay, có một chàng trai mới đã đăng ký lớp học, giống như Karin đã làm, một thời gian dài trước đây, vì vậy anh đã phải trải qua các giai đoạn tương tự của toàn bộ tập luyện- cardio đầu tiên, và sau đó tập luyện sức mạnh, và rồi một chút lý thuyết.

Stretching exercises can also support the recovery after exercise, reduce muscle aches and pains, increase muscle and tendon tolerance under strong and deep effects of sports or strength exercises and minimize the risk of unwanted injuries.
Bài tập giãn cơ cũng có thể hỗ trợ quá trình phục hồi sau tập luyện, giảm đau nhức cơ bắp. Tăng khả năng chịu đựng của cơ, gân dây chằng dưới những tác động mạnh và sâu của các môn thể thao hay các bài tập sức mạnh, giảm thiểu nguy cơ gặp phải các chấn thương không mong muốn.

There are many different ways that you can perform this standard strength exercise.
Có rất nhiều cách khác nhau, bạn có thể thực hiện các bài tập sức mạnh tiêu chuẩn này.

A plank is an isometric core strength exercise that involves maintaining a position similar to a push-up for the maximum possible time.
Plank là một bài tập sức mạnh lõi Isometric liên quan đến việc duy trì một tư thế, một vị trí trong thời gian tối đa có thể.

Recovery of skeletal muscle contractility and hormonal responses to strength exercise after two weeks of high-volume strength training.
Phục hồi của cơ xương contractility và nội tiết phản ứng với sức mạnh tập thể dục sau hai tuần đào tạo sức mạnh âm lượng cao.

Older age is generally associated with muscle loss and drops in metabolic rate, but regular strength exercise can partially counteract this adverse effect.
Người cao tuổi thường gắn liền với sự mất mát cơ bắp và giảm tỷ lệ trao đổi chất, nhưng việc tập luyện sức mạnh thường xuyên có thể một phần giúp chống lại tác động có hại này.

Although it's possible to temporarily speed up your metabolic rate with a one-time workout or by eating certain foods, such as those containing caffeine or hot peppers, the most effective way to boost your metabolism and lose weight over time is to build more lean muscle mass with strength exercise and lower your percentage of body fat.
Mặc dù có thể tạm thời tăng tốc độ trao đổi chất của bạn bằng cách tập luyện một lần hoặc bằng cách ăn các loại thực phẩm nhất định, chẳng hạn như các loại thực phẩm có chứa caffeine hoặc ớt nóng, cách hiệu quả nhất để tăng cường trao đổi chất và giảm cân theo thời gian khối lượng với tập thể dục sức mạnh và giảm tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn.