SUCH AS WHOLE GRAINS Tiếng việt là gì - trong Tiếng việt Dịch

• chẳng hạn như ngũ cốc nguyên hạt
• như ngũ cốc

Ví dụ về việc sử dụng Such as whole grains trong Tiếng anh và bản dịch của chúng sang Tiếng việt

Indulge yourself in foods such as whole grains, fruits, vegetables, lean meats and of course, water!
Thưởng thức bản thân trong thực phẩm như ngũ cốc, trái cây, rau, thịt nạc và tất nhiên, nước!

A tip to prevent or manage diabetes is to eat high-fiber foods such as whole grains as much as possible.
Một mẹo để ngăn ngừa hoặc kiểm soát bệnh tiểu đường là ăn thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc càng nhiều càng tốt.

Complex carbs such as whole grains, fruits and vegetables provide you with a steady source of energy as you fall asleep.
Các loại carbs phức tạp như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả cung cấp cho bạn một nguồn năng lượng ổn định khi bạn chìm vào giấc ngủ.

The plan also limits or eliminates many nutritious foods, such as whole grains, beans, and certain vegetables.
Kế hoạch cũng hạn chế hoặc cắt bỏ nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng, chẳng hạn như ngũ cốc nguyên hạt, đậu và một số loại rau.

Scientists have shown that avoiding gluten can cause people to avoid foods that may be healthy for them, such as whole grains.
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng tránh gluten có thể khiến mọi người tránh những loại thực phẩm có thể có lợi cho họ, chẳng hạn như ngũ cốc nguyên hạt.

You need the healthy carbohydrates such as whole grains and dark leafy vegetables on a regular basis.
Bạn cần các carbohydrate lành mạnh như ngũ cốc nguyên hạt và các loại rau lá xanh đậm trên cơ sở thường xuyên.

Vitamin B12: The absorption of vitamin B12 by the elderly decreases, so the diet for the elderly needs to increase vitamin B12-rich foods such as whole grains.
Vitamin B12: Khả năng hấp thụ vitamin B12 của người già giảm đi, do đó chế độ dinh dưỡng cho người già cần tăng cường các thực phẩm giàu vitamin B12 như các loại ngũ cốc.

However, by eating other plant protein sources over the course of a day, such as whole grains or nuts, you will fill in those gaps.
Tuy nhiên, bằng cách ăn các nguồn protein thực vật khác trong suốt một ngày, chẳng hạn như ngũ cốc nguyên hạt hoặc các loại hạt, bạn sẽ lấp đầy những khoảng trống đó.

Consuming low amounts of healthy foods, such as whole grains, and too much unhealthy foods, including sweetened beverages, account for one in every five deaths globally.
Việc tiêu thụ ít các thức ăn lành mạnh, như ngủ cốc nguyên hạt, và quá nhiều thức ăn không lành mạnh, như các thức uống có đường, chiếm 1/ 5 những ca tử vong trên toàn cầu.

For long-lasting energy and stable insulin levels, choose"good" or complex carbohydrates such as whole grains, beans, fruits, and vegetables.
Để kéo dài năng lượng và mức insulin ổn định, lựa chọn carbohydrate“ tốt” hoặc phức hợp, chẳng hạn như ngũ cốc nguyên hạt, đậu, trái cây và rau quả.

Fiber-rich foods, such as whole grains, dark green vegetables and chia seeds, also play a role in digestion by helping food move through your system more easily or quickly.
Thực phẩm giàu chất xơ, như ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh đậm và hạt Chia, cũng đóng vai trò trong tiêu hóa bằng cách giúp thực phẩm di chuyển qua hệ thống tiêu hóa của bạn dễ dàng hơn hoặc nhanh chóng hơn.

To maximize your energy level and long-term health, look to nutrient-rich carbohydrate sources such as whole grains, fruits, vegetables, beans and peas.
Để tối đa hóa mức năng lượng và sức khỏe lâu dài, hãy tìm đến các nguồn carbohydrate giàu dinh dưỡng như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, và các loại đậu.

Consuming high-quality plant-based diet such as whole grains, fruits, vegetables, nuts, seeds and legumes can substantially lower the risk of developing Type 2 diabetes, says a new study led by an Indian-origin scientist.
Tiêu thụ chất lượng chế độ ăn thực vật cao như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, các loại hạt, hạt giống và các loại đậu có thể làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2, một nghiên cứu mới có nguồn gốc bởi một nhà khoa học Ấn Độ.

During phase 2, all foodstuffs from stage 1 are allowed, besides limited portions of fruit and” great carbs,” such as whole grains and specific types of alcohol.
Trong giai đoạn 2, tất cả các loại thực phẩm từ giai đoạn 1 đều được cho phép, cộng với một phần hạn chế của trái cây và" carbs tốt", chẳng hạn như ngũ cốc nguyên hạt và một số loại rượu.

A good option is consume foods rich in fiber, such as whole grains, fresh fruits and vegetables, as well as nuts and legumes.
Một lựa chọn tốt là tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả tươi, cũng như các loại hạt và đậu.

Other studies have also found longevity benefits associated with some of the specific foods and nutrients included in a Mediterranean diet, such as whole grains, fibre, fish, plant-based proteins and healthy fats.
Các nghiên cứu khác cũng đã tìm thấy lợi ích lâu dài liên quan đến một số loại thực phẩm và chất dinh dưỡng cụ thể có trong chế độ ăn Địa Trung Hải, chẳng hạn như ngũ cốc, chất xơ, cá, protein từ thực vật và chất béo lành mạnh.

While you're going to need a balanced diet which includes unprocessed foods such as whole grains, fruits, veggies and healthful fats to get rid of weight, you need to focus on protein to find the best outcomes.
Trong khi bạn sẽ cần một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm thực phẩm chưa qua chế biến như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau và chất béo lành mạnh để giảm cân, bạn nên tập trung vào protein để có được kết quả tốt nhất.

Chen Ceng Xi Harvard University school of public health, the researchers found that the high quality of vegetarian(such as whole grains, fruits, vegetables, nuts and soy products) can greatly reduce the risk of type 2 diabetes.
Các nhà nghiên cứu của trường Harvard T. H. Chan School of Public Health phát hiện ra: Nếu ăn thực phẩm thực vật chất lượng cao( như ngũ cốc, hoa quả, rau củ, các loại hạt và các chế phẩm đậu tương) có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýt 2.

Food rich in fibres, such as whole grain, reduces cholesterol level by a considerable amount for every gram of fibre consumed on a daily basis.
Thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như ngũ cốc nguyên hạt, làm giảm mức cholesterol đáng kể cho mỗi gram chất xơ được tiêu thụ hàng ngày.

Whole grains such as brown rice and millet are a rich source of magnesium.
Các loại ngũ cốc nguyên cám như gạo nâu và hạt kê là những loại hạt giàu Magiê.

The cereal packages often include health claims, such as"contains whole grains".
Các gói ngũ cốc thường bao gồm các tuyên bố về sức khỏe, chẳng hạn như" chứa ngũ cốc nguyên hạt".

In addition to other sources of plant protein(such as beans and whole grains), it can include soy-based foods such as tofu and tempeh.
Ngoài các nguồn protein thực vật khác( như các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt), nó có thể bao gồm các loại thực phẩm đậu nành như đậu phụ và tempeh.

Other foods: whole foods such as eggs and whole grains such as quinoa and oats are said to be quite healthy for breastfeeding mothers to consume.
Các loại thực phẩm khác: thực phẩm nguyên chất như trứng và ngũ cốc nguyên hạt như quinoa và yến mạch được cho là khá lành mạnh cho các bà mẹ cho con bú.

Insufficient consumption of foods rich in fiber, such as fruit, vegetables and whole grains.
Tiêu thụ không đủ thực phẩm giàu chất xơ, như trái cây, rau và ngũ cốc.

Your brain needs a source of sustainable energy in the morning, such as fresh fruit, whole grains or lean protein.
Bộ não của bạn cần một nguồn năng lượng bền vững vào buổi sáng, chẳng hạn như trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt hoặc protein nạc.

This eating plan consists of 10 foods that are considered beneficial for the brain, many of which are included in the Mediterranean diet, such as vegetables, whole grains, and olive oil.
Kế hoạch ăn uống này bao gồm 10 loại thực phẩm được coi là có lợi cho não, nhiều trong số đó được bao gồm trong chế độ ăn Địa Trung Hải, như rau, ngũ cốc nguyên hạt và dầu ô liu.

The best foods are those that are full of nutrients, such as fruits, vegetables, whole grains and lean meats.
Những loại thực phẩm tốt nhất là những thứ có đầy đủ các chất dinh dưỡng, chẳng hạn như trái cây, rau, ngũ cốc và thịt nạc.

Foods such as brown rice that are whole grains and low in energy density help make this easier to do.
Các loại thực phẩm như gạo nâu là ngũ cốc nguyên hạt và mật độ năng lượng thấp giúp làm cho việc này trở nên dễ dàng hơn.

Read food labels and try to get about half your calories from carbohydrates, such as fruits, vegetables and whole grains.
Đọc nhãn thực phẩm và cố gắng để có được khoảng một nửa lượng calo từ carbohydrate, như trái cây, rau và ngũ cốc.

From a public health point of view, replacing refined grains such as white rice by whole grains, including brown rice, should be recommended to facilitate the prevention of T2D[type 2 diabetes].".
Từ quan điểm y tế công cộng, việc thay thế các loại ngũ cốc tinh chế như gạo trắng bằng ngũ cốc thô, bao gồm cả gạo lức, nên được khuyến khích để tạo thuận lợi cho công tác phòng chống tiểu đường type 2.”.