YOUR HEART RATE Tiếng việt là gì - trong Tiếng việt Dịch

• nhịp tim của bạn
• nhịp tim

Ví dụ về việc sử dụng Your heart rate trong Tiếng anh và bản dịch của chúng sang Tiếng việt

Your heart rate has increased dramatic.
Nhịp tim bạn tăng nhanh quá.

Do this for a few times, until you feel your heart rate slowing.
Cứ lặp lại như thế nhiều lần cho đến khi bạn cảm thấy nhịp tim của mình đã giảm bớt.

For example, your heart rate increased after drinking coffee.
Ví dụ như nhịp tim bạn tăng sau khi uống cà phê,….

You may need to learn how to walk faster to get your heart rate into the fitness zone.
Bạn cần học cách đi bộ nhanh hơn sao cho nhịp tim của bạn trong vùng tập luyện.

When your heart rate is 70-80%, you need to choose the song with rhythm between 120 and 150bpm.
Đến khi nhịp tim họat động với công suất cao tối đa từ 70- 80%, bạn cần chọn nhạc có nhịp điệu từ 120- 150bpm.

This dance is deemed low impact but it definitely has the capacity to receive your heart rate up.
Line Dancing này được coi là ít tác động nhưng nó chắc chắn có khả năng làm cho nhịp tim của bạn lên.

Once you know your heart rate, what can it tell you?
Khi đã biết nhịp tim của mình, nó có thể cho bạn biết điều gì?

Line dancing is considered to be of low impact but it definitely has the ability to get your heart rate up.
Line Dancing này được coi là ít tác động nhưng nó chắc chắn có khả năng làm cho nhịp tim của bạn lên.

Both can speed up your heart rate and make you feel more alert.
Cả hai có thể tăng tốc độ của bạn nhịp tim và làm cho bạn cảm thấy tỉnh táo hơn.

Blood becomes thicker and stickier, making it harder to pump around the body, so your heart rate increases to compensate.
Máu trở nên đặc hơn và nhầy dính hơn, khiến nó khó bơm đi khắp cơ thể hơn, cho nên tốc độ nhịp tim của bạn tăng lên để bù lại.

Your heart rate is generally not useful as a guide to intensity, due to the non-steady-state nature of the effort.
Tim tỷ lệ nói chung không hữu ích như hướng dẫn với cường độ do để không- trạng thái ổn định bản chất của nỗ lực.

Checking your pulse allows you to determine your heart rate without any special equipment.
Tự kiểm tra nhịp tim sẽ giúp bạn xác định chính xác nhịp tim của mình mà không cần bất kỳ thiết bị nào.

This gets your heart rate up and works your muscles more than idly standing on an escalator or in an elevator.
Điều này làm cho nhịp tim của bạn tăng lên và cơ thể được hoạt động nhiều hơn là đứng nhàn nhã trên thang máy hoặc thang máy.

As your fitness improves, you can exercise harder to get your heart rate closer to the top number(85%).
Khi thể lực của bạn được cải thiện, bạn có thể tập nhiều hơn để nhịp tim trong quá trình luyện tập gần hơn với số cao( 85%).

If you can keep your heart rate at a high level while you are lifting, that can be a form of cardiovascular training.
Nếu bạn có thể giữ cho nhịp tim của bạn ở mức cao trong khi bạn đang nâng, đó có thể là một hình thức đào tạo tim mạch.

Similar to other jumps, this exercise burns calories quickly, keeps your heart rate up, and engages every muscle.
Tương tự như các động tác nhảy khác, bài tập này đốt cháy calo một cách nhanh chóng, giữ cho nhịp tim cao, và rèn luyện tất cả các cơ bắp.

Because interval training makes your heart rate go up and down repeatedly, it's an aerobic exercise, says Turnau.
Bởi vì đào tạo khoảng thời gian làm cho nhịp tim của bạn đi lên và xuống nhiều lần, đó là một bài tập aerobic, Turnau nói.

Once you get the basics down, try swimming laps for 20 to 40 minutes at a pace that keeps your heart rate elevated.
Khi bạn đã nắm được những điều cơ bản, hãy thử bơi trong vòng 20 đến 40 phút với tốc độ phù hợp với nhịp tim của bạn.

Remember, though, it can increase your heart rate and may cause anxiety or make it hard to fall asleep.
Hãy nhớ rằng, mặc dù, nó có thể tăng của bạn nhịp tim và có thể gây ra sự lo lắng hoặc làm cho nó khó có thể rơi vào giấc ngủ.

HRM heart rate monitoring will give you real-time feedback, letting you know your heart rate anytime, anywhere.
Theo dõi nhịp tim HRM sẽ cung cấp cho bạn thông tin phản hồi theo thời gian thực, cho bạn biết nhịp tim của mình mọi lúc, mọi nơi.

Likewise, in an even more stressful moment, your heart rate may increase, and the force of your heart beats can grow stronger.
Tương tự, khi ở khoảnh khắc căng thẳng hơn, nhịp tim bạn có thể tăng, và lực tim đập có thể mạnh hơn.

In addition to being able to withstand getting soaked and slammed around, the Instinct can also monitor your heart rate, calories burned, steps taken, distance traveled, stress levels and sleep patterns.
Bên cạnh việc có thể ngâm mình và chịu va đập xung quanh, Instinct cũng có thể theo dõi nhịp tim, lượng calo bị đốt cháy, các bước được thực hiện, khoảng cách đi du lịch, mức độ căng thẳng và giấc ngủ.

Age and fitness level affect your heart rate; as children grow or adults get fitter, the heart rate gets slower.
Tuổi và mức độ tập thể dục ảnh hưởng đến nhịp tim, ví dụ khi trẻ em lớn lên hoặc người lớn trở nên mập hơn, nhịp tim sẽ chậm hơn.

Skip, dance, go up and down some stairs, run in place anything that gets your heart rate up so you feel somewhat breathless, says Geralyn Coopersmith, senior national manager at Equinox Fitness.
Bỏ qua, khiêu vũ, đi lên và xuống cầu thang, chạy tại chỗ- bất cứ điều gì mà được nhịp tim của bạn lên để bạn cảm thấy hơi khó thở, nói Geralyn Coopersmith, giám đốc quốc gia cấp cao tại Equinox Fitness.

If you do any movement that gets your heart rate up to about 50- 75% of your maximum heart rate, can be classified as cardio.
Bất kỳ bài tập nào làm cho nhịp tim của bạn tăng lên từ 50% đến 70% nhịp tim tối đa sẽ được gọi là cardio.

Besides being an excellent way to keep your heart rate up, sex also helps keep estrogen and testosterone levels in balance.
Bên cạnh đó là một cách tuyệt vời để giữ cho nhịp tim của bạn lên, quan hệ tình dục cũng giúp giữ cho nồng độ estrogen và testosterone trong sự cân bằng.

Let's get your vital signs"- measure your blood pressure and your heart rate, but let's also ask something equally as vital to Veronica and a lot of patients like her in South Los Angeles.
Hãy lấy dấu hiệu sinh tồn đo huyết áp và nhịp tim của cô, nhưng ta cũng hỏi điều thiết yếu như thế đối với Veronica và nhiều bệnh nhân khác ở phía nam Los Angeles.

This also causes a release of adrenaline, which both increases your heart rate(to pump more blood and faster), releases huge amounts of glucose from the liver, and shunts blood away from the gut.
Điều này cũng gây ra một giải phóng adrenaline, cả hai đều làm tăng nhịp tim của bạn( để bơm máu nhiều hơn và nhanh hơn), giải phóng một lượng lớn glucose từ gan và đẩy máu ra khỏi ruột.

Experts agree that at least 20 minutes daily of activity that raises your heart rate is an essential key to leading a healthy life and reducing your chances of heart disease and other chronic health problems.
Các chuyên gia đồng ý rằng ít nhất 20 phút mỗi ngày về hoạt động làm tăng nhịp tim của bạn là một chìa khóa thiết yếu để sống cuộc sống lành mạnh và giảm nguy cơ bệnh tim và các vấn đề sức khoẻ mãn tính khác.