Ví dụ về việc sử dụng Chào mặt trời trong Tiếng việt và bản dịch của chúng sang Tiếng anh
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Chào mặt trời.
Có 12 bước trong tư thế Chào mặt trời.
Yoga chào mặt trời.
Surya Namaskar có nghĩa là“ Chào mặt trời”.
Hãy nhớ chào mặt trời mỗi buổi sáng.
Combinations with other parts of speech
Sử dụng với danh từ
chào buổi sáng
lời chàoem bé chào đời
phần thưởng chào mừng
chào nhau
chào buổi chiều
đứa trẻ chào đời
màn hình chào mừng
chào cô
thông điệp chào mừng
Hơn
Sử dụng với trạng từ
Surya Namaskar có nghĩa là“ Chào mặt trời”.
Chào mặt trời- ý nghĩa và sự quan trọng của nó.
Có nhiều biến thể khác nhau của chào mặt trời.
Tôi luôn chào mặt trời vào buổi sáng.
Có nhiều biến thể khác nhau của chào mặt trời.
Vẫy chào mặt trời trong bóng đổ của mặt trời? .
Surya Namaskar có nghĩa là“ Chào mặt trời”.
Vòng Chào Mặt Trời sẽ giúp bạn khởi động và làm nóng toàn bộ cơ thể.
Có nhiều biến thể khác nhau của chào mặt trời.
Surya Namaskar hay chào mặt trời là chuỗi các tư thế để thể hiện sự kính trọng biết ơn tới mặt trời. .
Để khởi động, bạn có thể thực hiện từ 3-5 hiệp các động tác“ Chào Mặt trời”.
Plank thường được thực hiện trong chuỗi bài tập chào mặt trời, hoặc trong chuỗi tư thế vinyasa.
Các tư thế chiến binh I, chiến binh II, and chiến binh IIIcũng phổ biến trong bài tập chào mặt trời.[ 9].
Bạn có thể thực hiện các tư thế như chào Mặt trời, thậm chí thực hiện các tư thế riêng để giảm cân.
Vào tháng 6 21, vào Ngày Quốc tế Yoga, mọingười lấy ra tấm thảm yoga của họ và thực hành các động tác chào mặt trời hoặc ngồi ở.
Lớp học kéo dài 90 phút bao gồm các bài tập hít thở,bài tập chào mặt trời, 12 tư thế căn bản với các biến thể và thư giãn cuối cùng.
Ví dụ, khi thực hiện‘ chào mặt trời', hãy di chuyển thật chậm, dành thời gian để hiểu rõ và cảm nhận cơ thể mình trong từng tư thế, chúng sẽ làm mát và làm dịu cơ thể bạn.
Trong một nghiên cứu, 79 người trưởngthành đã thực hiện 24 chu kỳ chào mặt trời- một loạt các tư thế cơ bản thường được sử dụng như một khởi động- sáu ngày một tuần trong vòng 24 tuần.
Nếu bạn là người yêu thích yogga vận động hay một kiểu tập yoga đầy cơbắp với khả năng làm 100 động tác chào mặt trời liên tục, giáo viên lão làng nhất ở Ấn Độ sẽ cho bạn biết rằng mình đang tập hoàn toàn sai.
Bài thực hành Ashtanga bắt đầu với 5 tư thế chào mặt trời A và 5 tư thế chào mặt trời B, nối tiếp là chuỗi tư thế tập đứng trên sàn.
Hiện nay, trong một nghiên cứu lớn nhất về yoga sử dụng các biện pháp sinh học để đánh giá kết quả,chuỗi thiền định chào mặt trời và tư thế chó duỗi mình có thể kháng viêm, giúp giảm các phản ứng của cơ thể với chấn thương hoặc kích ứng.
Buổi chuyên đề này sẽ dạy về ý nghĩa đằng sau bài Chào mặt trời, cũng như đem đến những hướng dẫn và chỉnh sửa chi tiết để cải thiện sự luyện tập của bạn.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạpchí Y học Thể thao Châu Á cho thấy, động tác chào mặt trời hay Surya Namaskar làm tăng sức mạnh trên cơ thể, thúc đẩy giảm cân và sức bền.
Trong một nghiên cứu, 79 người trưởng thành đãthực hiện 24 chu kỳ chào mặt trời- một loạt các tư thế cơ bản thường được sử dụng như một khởi động- sáu ngày một tuần trong vòng 24 tuần.
Trong một nghiên cứu, 79 người trưởngthành đã thực hiện 24 chu kỳ chào mặt trời- một loạt các tư thế cơ bản thường được sử dụng như một khởi động- sáu ngày một tuần trong vòng 24 tuần.