NÂNG CHÂN LÊN Tiếng anh là gì - trong Tiếng anh Dịch

• raising the leg
• lifting your feet up
• elevate your leg

Ví dụ về việc sử dụng Nâng chân lên trong Tiếng việt và bản dịch của chúng sang Tiếng anh

Có thể nâng chân lên không?
Could you put your feet up?

Nâng chân lên cao hết mức có thể.
Raise the legs as high as possible.

Nạn nhân nằm xuống và nâng chân lên.
Keep victim lying down and elevate feet.

Và nâng chân lên khi có thể, đặc biệt là vào ban đêm;
Elevate your leg as much as possible, especially at night.

Vì vậy, như chúng ta ở đây, nếu cô ấy nâng chân lên….
So, as we're here, if she lifts with the leg….

Tiến hành nâng chân lên và chạm vào bàn chân của bạn đến quầy bar.
Proceed to raise your legs up and touch your feet to the bar.

Một lần nữa, nâng lên, để mang lại, nâng chân lên.
Once again, lifts up, to bring, to lift the leg up.

Nâng chân lên khỏi sàn và giữ chúng lại với nhau xoay chúng xung quanh trong một chuyển động tròn.
Raise your legs off the floor and keeping them together rotate them around in a circular motion.

Không phải là giọng nói của tôi đang dẫn cô ấy nâng chân lên.
It's not my voice that's leading her to lift her leg up.

Bằng cách nâng chân lên thêm vài inch, nút thắt sẽ mở ra, cho phép chất thải đi ra ngoài một cách tự nhiên.
By lifting your feet up a few inches, it releases these kinks, allowing waste to flow out normally.

Vào tư thế nằm, ngón tay ở dưới mông, nâng chân lên và xuông.
Lying on the back, hands in fists under buttocks, move feet up and down.

Thật tốt khi có ghế và chỗ để chân để bạn có thể nâng chân lên.
It's good to have a chair and footrest available so you can elevate your leg.

Khi cảm thấy chóng mặt, hãy nằm nghiêng sang bên trái và nâng chân lên cao nhất có thể;
When you feel dizzy, lie inclined to the left and lifting the legs up as high as possible;

Thử để nâng chân lên cao hơn một chút, nhưng bạn phải chắc chắn rằng bé không đập mũi của mình xuống dưới sàn.
Try to lift the legs up a little higher, but make sure the baby doesn't bang his nose.

Buộc các ngón chân về phía đầu và dần dần nâng chân lên khỏi sàn.
Force the toes towards the head and gradually raise the leg off the floor.

Nghỉ ngơi thường xuyên trong suốt cả ngày, nâng chân lên gối trong khi nghỉ ngơi để giảm bớt sự khó chịu.
Taking regular breaks throughout the day, raising the legs on pillows while resting to ease discomfort.

Nâng chân lên thẳng( không uốn cong đầu gối) cho đến khi chúng tạo nên góc 90 độ( hoặc gần đạt).
Lift your legs straight up(not bending your knees at all) until they're at a 90 degree angle(or close).

Quấn hoặc băng vùng kín để giảm sưng và nâng chân lên trên tim khi nằm hoặc ngồi.
Wrap or bandage the area to reduce swelling and elevate the foot above the heart when lying or sitting.

Nếu một người bắt đầu bước vào giai đoạn sốc, hãy đặt người đó nằm ngửa, nâng chân lên cao ít nhất là 30 cm.
If a person begins to enter the shock period, let them lie down, and lift their foot up to at least 30 cm.

Theo Mayo Clinic, cách tốt nhất là nâng chân lên cao hơn mức tim và giữ chúng ở đó cho đến khi họ tỉnh táo hoàn toàn.
According to Mayo Clinic, the best way to go is to lift their feet above heart level and keep them there until they gain consciousness.

Khi bạn đã có đủ sức mạnh và sức mạnh, bạn thậm chí có thể thử nâng chân lên khỏi mặt đất cùng với bàn tay của bạn.
When you have gained enough strength and power, you can even try lifting your feet up off the ground along with your hands.

Nâng chân lên cao càng nhiều càng tốt trong vòng 24 giờ đầu tiên sau khi bị thương nếu các vết bầm tím chiếm một vùng da lớn ở chân hoặc bàn chân..
Raise your legs as high as possible within the first 24 hours after injury if the bruise marks a large area on the leg or foot.

Sau đó đặt chân lên một chiếc ghế, bàn cà phê, hoặc bề mặt nào đó giúp nâng chân lên để tránh nằm nghiêng về phía em bé.
Rest your feet on a stool, coffee table, or other raised surface to avoid leaning down toward your baby.

Tránh đặt trọng lượng lên chân và nâng chân lên máy cân trong vài tháng đầu, cho đến khi bạn đi khám bác sĩ chuyên khoa hoặc bác sĩ vật lý.
Avoid placing weights on your leg and doing leg lifts on weight machines for the first few months, until you get the go-ahead from your physical therapist or doctor.

Đầu gối nên được giữ trên tim, thường được thực hiện bằng cách đặt và nâng chân lên gối hoặc nền tảng thoải mái khác.
The knee should be held above the heart, which is often accomplished by laying down and raising the leg on a pillow or other comfortable platform.

Nâng chân khi bạn nghỉ ngơi- ví dụ bằng cách nâng chân lên một số gối( lý tưởng là để chúng ở trên mức của trái tim), vì điều này có thể giúp làm giảm sưng.
Raise your legs when you're resting- for example, by propping up your feet on some pillows(ideally so that they're above the level of your heart), as this can help reduce swelling.

Là một vũ công, tôi thường thấy rằng nếu tôi chỉ tập trung vào các khía cạnh kỹ thuật của một động tác- nâng chân lên trên đầu, bật một chân với cơ thể cong lại, nhảy qua phòng- việc di chuyển rất khó khăn.
As a dancer, I often found that if I focused only on the technical aspects of a movement-- lifting my leg above my head, turning on one leg with my body arched back, leaping across the room-- the move was difficult.

Nghỉ ngơi nghĩa là bạn sẽ không chạy trong 3 ngày, đóng băng trong suốt cả ngày mỗi lần từ 10 đến 20 phút, giải nén khu vực đó bằng việc quấn quanh nó hoặc đeo tất và nâng chân lên quá tim để hỗ trợ máu lưu thông và giảm thiểu sưng.
Rest means no running for 3 days, ice regularly throughout the day for 10 to 20 minutes at a time, compress the area by wrapping it snugly or wear compression socks, and elevate your leg above your heart to assist blood flow return and minimize any swelling.

Trong biến thể phổ biến nhất, vận động viên sau đó nâng chân lên không khí cho đến khi chúng ở góc 90 độ so với sàn nhà.
In the most common variation, the athlete then raises the legs into the air until they are at a 90 degree angle to the floor.

Đầu giữ thẳng hàng với xương sống, để tận dụng áp lực của nước nâng chân lên. Điều này rất quan trọng, đặc biệt với những bạn phần dưới cơ thể mập.
The head is held in line with the spine, so that you use strategic water pressure to raise your legs up-- very important, especially for people with lower body fat.