NÂNG TẠ Tiếng anh là gì - trong Tiếng anh Dịch

Tập Cardio trước khi nâng tạ.

Perform cardio after lifting.

Nâng tạ hoặc tạ trên bicep.

Lifting dumbbells or barbells on the bicep.

Thế nên đừng có sợ nâng tạ nặng.

So do not be afraid to lift heavy.

Khi bạn nâng tạ, bạn nên thở ra như bạn đang nâng..

So if you lift, breathe as you do so.

À, anh đang thử mấy bài nâng tạ.

I tried these barbell lift exercises.

Combinations with other parts of speech

Sử dụng với danh từ

xe nângphiên bản nâng cấp nâng tạ nâng ngực thiết bị nângnâng lãi suất quá trình nâng cấp nâng tổng số nâng thủy lực máy nâng

Hơn

Sử dụng với trạng từ

nâng cao nâng cao hơn nâng nặng nâng thẳng đứng nâng cao cả nâng dần

Hơn

Sử dụng với động từ

nâng cấp lên muốn nâng cấp nâng cấp miễn phí tiếp tục nâng cấp nâng lên khỏi quyết định nâng cấp yêu cầu nâng cấp bắt đầu nâng cấp nâng cấp thành cố gắng nâng cấp

Hơn

Đi bộ, chạy bộ, nâng tạ, tập yoga, tập thái cực quyền….

Walking, running, weightlifting, yoga or tai chi….

Bạn không chỉ tuyệt vời trong việc nâng tạ, bạn biết đấy.

You're not just great at lifting weights, you know.

Bạn không cần phải nâng tạ nặng để tạo sự khác biệt.

You don't have to lift heavy weights to make a difference.

Tôi trông gần giống hệt như thể tôi không bao giờ nâng tạ!

I looked almost exactly the same as if I never lifted weights!

Transverse abdominis: tăng khả năng nâng tạ nặng hơn.

Transverse Abdominis-- Improves the ability to lift heavier weights.

Cơ chế nâng tạ ốc vít, ngăn ngừa sự trượt trơn trượt bất ngờ.

Damping screw lifting mechanism, preventing drop institution unexpectedly glide.

Nhóm bốn được tiêm 600 mg testosterone và nâng tạ.

Group four was injected with 600 mg of testosterone and lifted weights.

Nếu bạn nâng tạ ở cường độ thấp hoặc trung bình, bạn có thể không cần nhiều calo như bạn nghĩ.

If you lift weights at a low or moderate intensity, you may not need as many calories as you think.

Điều này có nghĩa là bạnsẽ cảm thấy khỏe hơn và nâng tạ nặng hơn.

That means you will feel stronger and lift more weight.

Nếu bạn quyết định bắt đầu nâng tạ, bạn nên xin lời khuyên từ một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận.

If you want to start weightlifting it is good to ask for advice from a certified personal trainer.

Huấn luyện viên thể hìnhcó thể sẽ khuyên bạn nâng tạ trước rồi tập Cardio.

Fitness coaches may advise you to lift the weights before practicing cardio.

Đối với các bài tập nâng tạ đơn giản, thậm chí không cần phải đến phòng tập thể dục và có thể được thực hiện tại nhà.

For simple weight lifting exercises, there's no need to even go to a Gym and can be performed at home.

Nếu bạn bị cao huyết áp hoặc các vấn đề về mắt,một số bài tập như nâng tạ có thể không an toàn.

If you have high blood pressure or eye problems,some exercises, like weightlifting, may not be safe.

Các bài tập thể dục đặc biệt, chẳng hạn như nâng tạ thực sự có thể làm cho cơ thể sản xuất ra nhiều testosterone hơn.

Specific types of exercise, such as weightlifting, actually cause the body to produce more testosterone.

Tuyệt vời để sử dụng dưới các thiết bị tập luyện, chẳng hạn như máy chạy bộ,xe đạp văn phòng phẩm và máy nâng tạ.

Excellent for use under workout equipment, such as treadmills,stationery bikes, and weight-lifting machines.

Những người trong nhóm bốn người sử dụng steroid và nâng tạ đã đạt được 13,5 pound cơ bắp.

The people in group four who took steroids and lifted weights gained a mind-boggling 13.5 pounds of muscle.

Nâng tạ luôn đi kèm với căng thẳng ở cơ bụng, dẫn đến sự gia tăng áp lực trong khoang bụng.

Lifting weights is always accompanied by tension in the muscles of the abdomen, which leads to increased pressure in the abdominal cavity.

Mặc dù các bài tập cardio đốt cháy calo nhanh hơn nâng tạ, nhưng nếu bạn muốn đốt cháy mỡ nhanh nhất thì phải thực hiện cả hai.

While cardio does burn calories faster than weightlifting, if you want maximum fat burning, you need to do both.

Khi bạn nâng tạ, bạn nhanh chóng rút hết các cửa hàng glycogen của cơ bắp và khi bạn ăn carbohydrate, bạn sẽ bổ sung các cửa hàng này.

When you lift weights, you rapidly drain your muscles' glycogen stores, and when you eat carbohydrates, you replenish these stores.

Đồng thời, bằng các bài tập như squat, lunge hoặc nâng tạ cũng có thể góp phần làm giảm các áp lực của cơ thể lên gót chân;

At the same time, exercises such as squat, lunge or weightlifting can also contribute to reducing body pressure on the heel;

Cải thiện sức mạnh, sự cân bằng vàtính linh hoạt của bạn thông qua các hoạt động như nâng tạ và yoga để giúp giảm nguy cơ loãng xương.

Improve your strength, balance, and flexibility through activities such as weight-lifting and yoga to help reduce the risk of falls.

Nếu bạn đang ở độ tuổi đầu 20 đến 30, thì việc nâng tạ thường xuyên có nghĩa là bạn có thể giúp duy trì mật độ xương sau khi mãn kinh.

If you're in your early 20s to 30s, then regular weight lifting means you can help maintain your bone density after menopause.

Trong khi tất cả mọi người cần protein trong chế độăn uống của họ, protein là đặc biệt quan trọng đối với những người đang hoạt động thể chất hoặc những người nâng tạ.

While everyone needs protein in their diet,protein is particularly important for people who are physically active or who lift weights.

Các bài tập tăng cường sức đề kháng, chẳng hạn như nâng tạ, là loại bài tập tốt nhất để tăng cường testosterone trong cả ngắn hạn và dài hạn.

Resistance training, such as weight lifting, is the best type of exercise to boost testosterone in both the short- and long-term.

Tập luyện sức đề kháng, chẳng hạn như nâng tạ, là loại bài tập tốt nhất để tăng cường testosterone trong cả ngắn hạn và dài hạn.

Resistance training, for instance, weight lifting, is the greatest type of exercise to increase testosterone in both the long- and short-term.

NÂNG TẠ Tiếng anh là gì - trong Tiếng anh Dịch S

Ví dụ về việc sử dụng Nâng tạ trong Tiếng việt và bản dịch của chúng sang Tiếng anh

Từng chữ dịch

Từ đồng nghĩa của Nâng tạ

Truy vấn từ điển hàng đầu

Tiếng việt - Tiếng anh