Ví dụ về việc sử dụng Nguy cơ sa sút trí tuệ trong Tiếng việt và bản dịch của chúng sang Tiếng anh
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Công việc tình nguyện làm giảm nguy cơ sa sút trí tuệ ở người già.
Giải câu đố ô chữ ít nhất4 ngày/ tuần giảm 47% nguy cơ sa sút trí tuệ.
Thiếu vitamin B12 không được điềutrị có thể làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ và làm giảm chức năng thần kinh( 17, 18).
Một nghiên cứu mới trên hơn 9.000 người trong khoảng thời gian 23 năm đã kết luận về mốiliên hệ giữa việc uống rượu và nguy cơ sa sút trí tuệ.
Các nhà nghiên cứu thấy rằng những người trên 50 tuổicó thể giảm đáng kể nguy cơ sa sút trí tuệ với 5 thói quen sống dưới đây.
Giáo sư Naismith chobiết:“ Có khoảng 30 tới 50% nguy cơ sa sút trí tuệ là do các yếu tố có thể thay đổi được như trầm cảm, huyết áp cao, béo phì và hút thuốc.
Trong tài liệu nghiên cứu của họ,các nhà nghiên cứu thảo luận về tác động tiềm năng mà việc giảm các yếu tố nguy cơ sa sút trí tuệ có thể gây ra gánh nặng lớn này.
Giáo sư Naismith chobiết:“ Có khoảng 30 tới 50% nguy cơ sa sút trí tuệ là do các yếu tố có thể thay đổi được như trầm cảm, huyết áp cao, béo phì và hút thuốc.
Một nghiên cứu trên tạp chí New England Journal of Medicine đã báo cáo mối liên quan giữa những buổi khiêu vũ định kỳ vàgiảm 76% nguy cơ sa sút trí tuệ.
A Nghiên cứu năm 28 trong số hơn 10,000, người ta thấy rằng nguy cơ sa sút trí tuệ chỉ tăng ở những người bị trầm cảm trong mười năm trước khi chẩn đoán.
Điều này được cho là do sự cô lập về xã hội có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe-đặc biệt là làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ, trầm cảm và suy giảm nhận thức.
Giáo sư Naismith chobiết:“ Có khoảng 30 tới 50% nguy cơ sa sút trí tuệ là do các yếu tố có thể thay đổi được như trầm cảm, huyết áp cao, béo phì và hút thuốc.
( Dân trí)- Các nhà khoa học Nhật Bản đã phát hiện ra rằng giấc ngủ quá ngắn vàquá dài đều làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ và sớm tử vong ở những người trên 60 tuổi.
Sự đóng góp của rối loạn giấc ngủ vàchế độ ăn uống nguy cơ sa sút trí tuệ đang nổi lên là quan trọng, và có khả năng sẽ được xem xét nhiều hơn khi cơ sở bằng chứng phát triển.
Bằng chứng vẫn chưa cho thấy rõ ràng bất kỳ chế độ ăn uống hoặc bổ sung cụ thể nào có tácdụng đáng kể trong việc giảm nguy cơ sa sút trí tuệ hoặc thậm chí suy giảm trí nhớ.
Trong những nghiên cứu trước đây,người ta nhận thấy mối liên hệ giữa cortisol và nguy cơ sa sút trí tuệ, nhưng chủ yếu ở người già và vùng ghi nhớ của não gọi là hồi hải mã.
Nghiên cứu cũng cho thấy nguy cơ sa sút trí tuệ tăng nhẹ đối với những người tham gia thiếu cân, nhưng chỉ sau khi các nhà nghiên cứu tính đến các bệnh đi kèm và các yếu tố lối sống khác.
Các nhà nghiên cứu trích dẫn một nghiên cứu năm 2014 cho thấy rằng việc giảm 20% các yếu tố nguy cơ sa sút trí tuệ có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh mất trí nhớ dự đoán vào năm 2050 xuống hơn 15%.
Và có một mối liên quan giữa giảm nguy cơ sa sút trí tuệ và làm vườn, với một nghiên cứu báo cáo nguy cơ sa sút trí tuệ giảm 36% ở những người làm vườn hàng ngày.
Có bằng chứng đáng kể rằng những người tham gia vào công việc được trả lương phức tạp hơn về mặt xã hội hoặc nhận thức có chức năng nhận thứctốt hơn trong cuộc sống muộn và nguy cơ sa sút trí tuệ thấp hơn.
Bởi vìuống nhiều rượu thường đi kèm với các yếu tố nguy cơ sa sút trí tuệ khác- bao gồm hút thuốc, trầm cảm và mức độ giáo dục thấp- nguyên nhân và ảnh hưởng rất khó để trêu chọc nhau.
Cả 3 test nguy cơ đều có thể tiên lượng về suy giảm nhận thức trong 10 năm, song điểm số nguy cơ bệnh tim có mối liên quan mạnh hơn với suy giảmnhận thức so với điểm số nguy cơ sa sút trí tuệ.
Mặc dù các nghiên cứu hiện nay vẫn chưa có hồi kết, nhưng dường như có mốiliên hệ tích cực giữa giảm nguy cơ sa sút trí tuệ và một số flavonoid hoặc các loại hạt giàu chất chống oxi hóa, axit béo omega- 3 từ cá và caffeine.
WHO đã xem xét các bằng chứng sẵn có và đưa ra khuyến nghị rằng một số trường hợp nên thay đổi lối sống, đặc biệt là tăng cường tập thể dục trước khi có bất kỳ triệu chứng nhận thức nào,có thể làm giảm nguy cơ sa sút trí tuệ", cô nói thêm.
Các nhà nghiên cứu đã điều chỉnh các biến số như giới tính và tuổitác, và họ đã tìm thấy mối tương quan mạnh giữa nguy cơ sa sút trí tuệ cao hơn và tỷ lệ phần trăm giấc ngủ REM thấp hơn và thời gian trễ của REM càng dài, nghĩa là phải mất bao lâu để đạt được giai đoạn REM.
Dữ liệu hiện tại”, ông nói thêm,“ chỉ ra tốc độ đào tạo có hiệu quả ở những người lớn tuổi có và không có suygiảm nhận thức nhẹ, nhưng điều quan trọng là phải hiểu điều này là ngăn ngừa để giảm nguy cơ sa sút trí tuệ và không phải là điều trị chứng mất trí.”.
Trong khi các cơ chế giải thích làm thế nào tâmtrạng có thể làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ vẫn chưa rõ ràng, nghiên cứu cho thấy các triệu chứng lo âu hoặc trầm cảm có thể liên quan đến các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mạch máu như bệnh tim và đột quỵ.
Trong khi những ảnh hưởng của vị trí kinh tế xã hội và tham gia vào hoạt động nhận thức và thể chất vẫn là yếu tố nguy cơ mất trí nhớ quan trọng trong giai đoạn cuối đời, sự côđơn và thiếu sự hỗ trợ xã hội xuất hiện khi các yếu tố nguy cơ sa sút trí tuệ muộn.
Trắc nghiệm liên quan thị giác 3 phút( VAT), để kiểm tra trí nhớliên kết, là một công cụ rất nhạy và có giá trị để phát hiện nguy cơ sa sút trí tuệ ở bệnh nhân có giảm ít điểm trên 30 điểm trong Bài kiểm tra trạng thái tâm thần tối thiểu( MMSE), theo nghiên cứu được công bố trong Biên niên Y học gia đình.