Rejs dig op op stræk dig nogle gange eller rejs dig op
og stå på et ben med først det ene, så det anden ben.
Rejs dig fra sofaen og begynd at bevæge dig til rytmen fra forskellige populære sange fra diverse kunstnere.
I stedet for at sidde ned hele dagen, så brug hæve sænkefunktionen, som der sikkert er på dit bord og rejs dig op.
Overspisning er en af de hyppigste årsager til sygdom, og et dårligt tegn er en oppustet og luftfyldt mave efter spisning.
- Rejs dig op og gå rundt når du er færdig med at spise.
Rejs dig med vægten på strakte arme over hovedet.
Du kan lave helt simple øvelser som armstrækninger op ad en bom eller sid-ned-og-rejs-dig ved træstub.
Annelise: "Rejs dig op, du bliver helt beskidt, vi skal jo hjem og sove til middag".
Rejs dig gradvist og forsigtigt fra liggende og siddende stilling.
Rejs dig op og gå roligt hen over engen.
Rejs dig op!" - Lone Ryberg, chef for skade og helbred, Danica Pension.
Hvordan man bruger "reis deg, opp med deg, kom deg" i en Norsk sætning
Bygg Reis Deg 2011
Malthus er representert på Bygg Reis Deg 2011.
Endringer i oppland gratis dating-nettsteder plukke opp med deg kjøpblind date.
Så kom deg opp – og kom deg ut.
Bygg reis deg !! – Honeybird Norway
Bygg reis deg !!
Jeg onsker a vakne opp med deg i samme seng.
Neste Kom deg ut-dag
Kom deg ut-dagen arrangeres to ganger i året.
Alle land, meg vei opp med deg modig?
Folkeliv fra Bygg Reis Deg 2019.
Kom deg hjem, Sakkeus – kom deg hjem og tell pengene dine!
Norsk
English
Deutsch
Español
Suomi
Français
Svenska
عربى
Български
বাংলা
Český
Ελληνικά
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Bahasa indonesia
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Polski
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Turkce
Українська
اردو
Tiếng việt
中文