Hvad Betyder PALEO-DIÆT på Spansk - Dansk-Spansk Oversættelse

• dieta paleo

Eksempler på brug af Paleo-diæt på Dansk og deres oversættelser til Spansk

Kan jeg ændre en paleo-diæt?
¿Puedo modificar una dieta paleo?

Så hvad er paleo-diæten helt præcist?
Entonces,¿qué es exactamente la dieta Paleo?

Der findes ikke kun én Paleo-diæt.
No hay una sola"dieta paleolítica".

Paleo-diæt menuer, opskrifter, anmeldelser.
Paleo-dieta menús, recetas, comentarios.

Enkle snacks til en Paleo-diæt.
Bocadillos simples para una dieta paleo.

Paleo-diæt er en af de mest populære diæter derude.
La dieta paleo es una de las dietas más populares que existen.

Men hvad endnu bedre er: Paleo-diæten er simpel.
La dieta Paleo es mejor.

Mens du følger en paleo-diæt, især i de første 4-uger, anbefales det, at du undgår følgende fødevarer og ingredienser.
Mientras sigue una dieta paleo, especialmente durante las primeras semanas 4, se recomienda evitar los siguientes alimentos e ingredientes.

Hvorfor du måske følger en Paleo-diæt.
Por qué podrías seguir una dieta paleo.

Det anbefales, at du følger en paleo-diæt i 30 dage for at få de fulde fordele.
Se recomienda que siga una dieta paleo durante los días 30 para obtener todos los beneficios.

Hvorfor du måske følger en Paleo-diæt.
¿Por qué deberías seguir una dieta paleo?

Mange mennesker vælger paleo-diæt for at forbedre deres fordøjelse og tarmsundhed.
Muchas personas eligen la dieta paleo para ayudar a mejorar su digestión y la salud intestinal.

Ofte stillede spørgsmål om Paleo-diæt.
Preguntas frecuentes sobre la dieta paleo.

Mange mennesker vælger også paleo-diæt som et redskab til vægttab og til at hjælpe med at forbedre deres stofskifte og blodsukkerniveau.
Muchas personas también eligen la dieta paleo como una herramienta para perder peso y para ayudar a mejorar su metabolismo y los niveles de azúcar en la sangre.

Der findes ikke kun én Paleo-diæt.
De hecho no creo que exista una sola dieta paleo.

Først kan det se ud som om, at en paleo-diæt er meget restriktiv, men der er mange lækre paleo opskrifter du kan lave, og du vil blive overrasket over sorten.
Al principio, puede parecer que una dieta paleo es muy restrictiva, pero hay muchas deliciosas recetas paleo puedes hacer y te sorprenderá la variedad.

Grundlæggende indkøbsliste til en Paleo-diæt.
Lista básica de compras para una dieta paleo.

Da korn og bælgplanter undgås, er kulhydratindtagelsen i en paleo-diæt naturligvis meget lavere end den amerikanske standarddiæt.
Como se evitan los granos y las legumbres, la ingesta de carbohidratos en una dieta paleo es naturalmente mucho más baja que la dieta estadounidense estándar.

Sort kaffe, urtete og mousserende vand(som kan tilsættes frugt og urter) er de foretrukne drikkevalg på paleo-diæt.
El café negro, los tés de hierbas y el agua con gas(que se pueden infundir con frutas y hierbas) son las opciones preferidas de bebidas en la dieta paleo.

De sidste to kosttilskud, du måske vil overveje, mens du spiser en paleo-diæt(eller en hvilken som helst diæt for den sags skyld) er probiotika og prebiotika.
Los dos suplementos finales que quizás desee considerar al comer una dieta paleo(o cualquier otra dieta) los probióticos y prebióticos.

Mange deltagere rapporterede om noget vægttab og forbedringer i deres generelle velvære i så lidt som en uge efter at have spist en paleo-diæt.
Muchos participantes informaron cierta pérdida de peso y mejoras en su bienestar general en tan solo una semana de comer una dieta de tipo paleo.

Mens mange mennesker måske prædiker værdierne for en paleo-diæt, som skærer ud korn, undgår Reynolds simpelthen kulhydrater efter 20:00, hvis han har brug for at få muskler eller blive slankere for en bestemt rolle.
Mientras que muchas personas pueden predicar los valores de una dieta paleo, que corta el grano, Reynolds simplemente evita los carbohidratos después de las 8 pm si necesita ganar músculo o adelgazar para un determinado papel.

Dette er de 7 bedste kosttilskud at tage, mens du følger en paleo-diæt for at bremse mangler.
Estos son los mejores suplementos de 7 para tomar mientras se sigue una dieta paleo para frenar las deficiencias.

Mejeri: ghee(eller klaret smør), noget gæret mælkefrugt og ost, når du beslutter at genindføre mejeri i din modificerede paleo-diæt.
Lechería: ghee(o mantequilla clarificada), algunos lácteos fermentados con grasa completa y queso una vez que decida reintroducir los lácteos nuevamente en su dieta paleo modificada.

Selvom denne diæt ikke er så vidt undersøgt som andre spisestoffer, er der nok undersøgelser og rapporterede sundhedsmæssige fordele til at antyde, at en paleo-diæt er værd at prøve og kan være et godt udgangspunkt for alle, der ønsker at forbedre deres helbred og ernæring.
Si bien esta dieta no está tan ampliamente estudiada como otros marcos de alimentación, existen suficientes estudios y beneficios de salud reportados para sugerir que vale la pena probar una dieta de tipo paleo y puede ser un buen punto de partida para cualquiera que busque mejorar su salud y nutrición.

Kokosmelk og nødnemælk er gode alternativer til mejeri, selvom mange mennesker tilføjer klaret smør eller ghee og endda almindeligt smør til deres paleo-diæt.
La leche de coco y las leches de nueces son excelentes alternativas a los lácteos, aunque muchas personas agregan mantequilla clarificada o ghee e incluso mantequilla regular a su dieta paleo.

Ved hjælp af forfæderdiëer som inspiration sammen med den aktuelle ernæringsmæssige indsigt har paleo-diæten sigte til at øge vores indtag af næringsmæssige tætte fødevarer og reducere forbruget af forarbejdede, kulhydratholdige og sukkerholdige fødevarer og ingredienser, der ikke var så let tilgængelige for vores efterkommere.
Utilizando las dietas ancestrales como inspiración, junto con los conocimientos nutricionales actuales, la dieta paleo tiene como objetivo aumentar nuestra ingesta de alimentos ricos en nutrientes y reducir el consumo de alimentos e ingredientes procesados, ricos en carbohidratos y azucarados que no estaban tan disponibles para nuestros descendientes.

Forbruger flere omega-3 gennem mad såsom fedtet fisk, bladgrøntsager og græsede, fritgående æg eller tager et supplement som f. eks. fiskeolie, krill olie eller vegansk alternativ anbefales ofte ved en paleo-diæt.
Consumir más omega-3 a través de alimentos como el pescado azul, verduras de hoja verde y pastos, huevos de corral, o tomar un suplemento como de aceite de pescado, aceite de krill o una alternativa vegana A menudo se recomienda en una dieta paleo.

Det er vist, at selv kortvarigt forbrug af en paleo-diæt forbedrede glukosekontrol og lipidprofiler hos personer med type 2-diabetes sammenlignet med en konventionel diæt med mejeriprodukter med lavt fedtindhold, fuldkorn og bælgfrugter, og at denne type diæt kan være gavnligt for patienter af type 2-diabetikere(17, 18).
Se ha demostrado que incluso el consumo a corto plazo de una dieta de tipo paleo mejora el control de la glucosa y los perfiles de lípidos en personas con diabetes tipo 2 en comparación con una dieta convencional de lácteos bajos en grasa, granos enteros y legumbres y que este tipo de dieta puede ser beneficioso para pacientes diabéticos tipo 2(17, 18).