Hvad Betyder RYGMUSKLER på Spansk - Dansk-Spansk Oversættelse

• músculos de la espalda
• la musculatura de la espalda

Eksempler på brug af Rygmuskler på Dansk og deres oversættelser til Spansk

Og nu strække dine rygmuskler.
Y ahora estira los músculos de tu espalda.

Øvelser for rygmuskler med håndvægte+ video.
Ejercicios para los músculos de la espalda con mancuernas+ vídeo.

Bidrage til en lempelse af rygmuskler.
Contribuir a la relajación de los músculos de la espalda.

Prøv fuldt spænde din skulder og rygmuskler i flere sekunder, og derefter slappe helt af.
Trate tensando plenamente su hombro y músculos de la espalda durante varios segundos, y luego relajarse por completo.

Sådan kan du bruge Lacrosse Ball til at frigive dine rygmuskler.
Así es como puedes usar la bola de Lacrosse para liberar tus músculos de la espalda.

Og det vil hjælpe med at stramme din mave og rygmuskler lige i tide til badedragtssæsonen!
¡Y te ayudará a tensar los músculos de tu abdomen y tu vientre justo a tiempo para la temporada de trajes de baño!

Således kan rygstrækkeren også benyttes til træning af de skrå mave- og rygmuskler.
El banco también se puede utilizar para entrenar los oblicuos abdominales y de la espalda.

For at det ikke bliver så langt, har hendes rygmuskler regelmæssig træning.
Para que no llegue tan lejos, los músculos de su espalda necesitan un entrenamiento regular.

Stå ikke på tæer, da dette øger trykket på din rygsøjle og rygmuskler.
No te pongas de puntillas, pues esto aumenta la presión en la columna y los músculos de la espalda.

Fokus på at øge fleksibiliteten, styrke rygmuskler og korrekte arbejdsstillinger.
Se centran en el aumento de la flexibilidad, fortalecer los músculos de la espalda y la postura correcta.

Denne avancerede øvelse er en glimrende måde at styrke rygmuskler.
Este ejercicio avanzado es una excelente manera de fortalecer los músculos de la espalda.

Også mit ben og rygmuskler ikke længere gav i efter blot et par reps, som de gjorde før.
También mi pierna y músculos de la espalda ya no cedieron después de sólo unas pocas repeticiones, como lo hacían antes.

Missionsspørgsmål: Hvordan kan du udføre en fysisk aktivitet, der vil forbedre dine mave- og rygmuskler?
Pregunta de la Misión:¿Qué actividad física realizarías para mejorar tus músculos abdominales y de la espalda?

Jeg er blevet fortalt af mine læger og min træner, at mine rygmuskler skal rehabiliteres og helbredes.
He sido informado por mis doctores y mi entrenador que los músculos de mi espalda necesitan rehabilitarse y curarse.

Ved siden af mave- og rygmuskler kan du også træne armmusklerne vha. det medfølgende curlpult.
Además de la musculatura del abdomen y de la espalda, también puedes ejercitar la musculatura de los brazos con ayuda del predicador integrado.

Det adskiller sig fra walkeren, idet brugeren ikke behøver at bruge arme og rygmuskler til at løfte det op og sætte det ned et trin ad gangen.
Se diferencia del andador en que el usuario no necesita usar brazos y músculos de la espalda para levantarlo y bajarlo un paso a la vez.

Abs, større rygmuskler og tonet ben- de var alle en ting af fantasi, før jeg prøvede det Blackwolf Hunter Pack.
Abs, grandes músculos de la espalda y las piernas tonificadas- todos eran una cosa de fantasía antes que probé el paquete de Hunter Blackwolf.

Her har dine ryghvirvler frihed til at bevæge sig, og dine stabiliserende rygmuskler har optimale arbejdsbetingelser(især vigtigt når du skal være aktiv).
Los músculos de la espalda se estabilizan y tienen unas condiciones de funcionamiento óptimas(esto es importante cuando eres una persona activa).

Cykling på sletterne eller bjergområder kan hjælpe med at forbedre dit hjerte og blodkar funktioner og arbejde dig ben, arm og rygmuskler.
Ciclismo en las llanuras o zonas de montaña pueden ayudar a mejorar sus funciones corazón y vasos sanguíneos y trabajar la pierna, el brazo y músculos de la espalda.

Men for at nogle øvelser styrke rygmuskler og forbedre fleksibiliteten, og kan udføres uafhængigt af hinanden.
Sin embargo, algunos ejercicios para fortalecer los músculos de la espalda y mejorar la flexibilidad, y se puede realizar de forma independiente.

Afsend bedømmelse Sportsworld træningsbænk Power Bench er et lille og kompakt træningsredskab til effektiv træning af arme, ben og rygmuskler.
El Banco de Entrenamiento Sportsworld Power Bench es un aparato de entrenamiento pequeño y compacto para un entrenamiento efectivo de los brazos, las piernas y la musculatura de la espalda.

Øvelse: Spænd dine mave- og rygmuskler og løft begge knæ fra gulvet, så din vægt hvile på dine underarme og tæer.
Ejercicio: apriete los músculos abdominales y de la espalda y levante ambas rodillas del piso para que su peso descanse sobre sus antebrazos y dedos de los pies.

ØVelserne at inddrive korrekt kropsholdning og rette bøjede skuldre er afgørende for at strække og styrke rygmuskler og dermed undgå smertefulde og ubehagelige konsekvenser.
Los ejercicios para recuperar la postura correcta y los hombros caídos correctas son críticos para estirar y fortalecer los músculos de la espalda y así evitar consecuencias dolorosas y desagradables.

Samtidig brænder dine øvre rygmuskler, som hjælper dig med at opretholde en oprejst torso, så ryggen ikke løber rundt.
Al mismo tiempo, los músculos de la parte superior de tu espalda se disparan, lo que te ayuda a mantener un torso erguido para que tu espalda no se redondee.

Så stå på tæerne, strække begge arme op og strække hele kroppen til loftet(dette er en simpel øvelse slapper rygmuskler og lindrer rygsøjlen).
Luego de pie sobre los dedos del pie, estirar los brazos hacia arriba y estirar todo el cuerpo para el techo(se trata de un simple ejercicio relaja los músculos de la espalda y alivia la columna vertebral).

For eksempel, når vi har svage rygmuskler og et stærkt bryst, kan vi anvende pull-up på baren og rove kombineret med klassiske push-ups.
Por ejemplo, cuando tenemos los músculos de la espalda débiles y un cofre fuerte, podemos aplicar pull-up en la barra y remar, combinados con lagartijas clásicas.

Det adskiller sig fra walkeren, idet brugeren ikke behøver at bruge arme og rygmuskler til at løfte det op og sætte det ned et trin ad gangen.
Se diferencia de la andadera porque el usuario no tiene necesidad de usar los brazos y músculos de la espalda para levantar para arriba y lo dejó a un paso a la vez.

Mennesker med dårligt udviklet rygmuskler meget ofte lider en lumbago, Øvelser for at styrke de centrale muskler kan have en forebyggende effekt og anbefales generelt at aflaste rygsøjlen.
Las personas con músculos de la espalda poco desarrollados a menudo sufren uno lumbago, Los ejercicios para fortalecer los músculos centrales pueden tener un efecto preventivo y generalmente se recomiendan para aliviar la columna vertebral.

Smerte er altid værre i osteochondrose beskyttende spasmer og belaste rygmuskler- muskler forsøger at beskytte rygsøjlen fra yderligere skade.
El dolor es siempre peor en espasmo protector osteocondrosis y la tensión de los músculos de la espalda- músculos están tratando de proteger la columna vertebral de una lesión mayor.

Og her er den perfekte gym. Nøje udvalgt af træneren sæt øvelser vil fokusere på de interessante dele og udvikle muskler ikke normalt anvendes, og den positive holdning af hele kroppen(f. eks. rygmuskler).
El conjunto de ejercicios cuidadosamente seleccionados por el entrenador se centrará en las partes interesantes, y desarrollará los músculos que no se utilizan normalmente, pero tienen efectos positivos en todo el cuerpo(por ejemplo los músculos de la espalda).

Hvordan man bruger "rygmuskler" i en Dansk sætning

Som med alle andre øvelser på ryggen, jo smallere greb, jo mere arbejde rygmuskler, som er tættere på rygsøjlen.

En pull up bar et træningsredskab, der giver flotte resultater med biceps og rygmuskler.

Bjarke undersøges og behandles igen efter 3 uger, hvor antallet af låsninger er minimeret betydeligt, og det observeres at Bjarke er begyndt at sætte rygmuskler igen.

Gentagelser: i første omgang 6 til 8, senere 10 til 12 Til de lange lige rygmuskler Sæt oprejst, arme over hovedet, højre hånd dækker venstre.

TESTVINDER: Jeg anbefaler denne pull up bar En pull up bar et træningsredskab, der giver flotte resultater med biceps og rygmuskler.

De torntappene i lændehvirvler er klart domineret af rygmuskler er meget stærk, fladtrykt og er niveau.

Hun fik også psoasmusklerne og de ydre rygmuskler sat på plads i vores erindring.

HOT Mave & Ryg HOT Mave & ryg: Effektiv træning med øvelser, der styrker din coremuskulatur, herunder dine mavemuskler samt rygmuskler.

Processerne af ryghvirvler er tæt over hinanden under huden på ryggen, hvor du kan se dem ved meget magert mennesker mellem rygmuskler og nøgler.

Jeg føler bedre aktivitet i mine rygmuskler ved denne øvelse frem for en BOR med en stang.

Hvordan man bruger "la musculatura de la espalda, músculos de la espalda" i en Spansk sætning

Fortalece la musculatura de la espalda aliviando los dolores 7.

Anatomía y función del tronco Músculos de la espalda (m.

También sirve para la musculatura de la espalda y hombros.

Estirar los músculos de la espalda te ayudan a desperezarlos.

Descarga la musculatura de la espalda y la columna vertebral a la perfección.

Se puede trabajar la postura y la musculatura de la espalda con ejercicios clásicos, eso siempre.

Refuerza especialmente la musculatura de la espalda para que tengas una postura corporal correcta.

El origen se debe a que la musculatura de la espalda se sobrecarga y se contractura.

Debes relajar los músculos de la espalda también.

Esto estira los músculos de la espalda en gran medida.