Hvad Betyder TIMER FØR TRENING på Dansk - Norsk-Dansk Oversættelse

• timer før træning
• timer før træningen

Eksempler på brug af Timer før trening på Norsk og deres oversættelser til Dansk

Timer før trening.
Timer før træning.

Spis ca. 2- 3 timer før trening.
Spis 2-3 timer inden din træning.

Timer før trening bør du ha innta et middels stort måltid.
Timer efter træningen bør man spise et hovedmåltid.

Ikke spis noe 2-3 timer før trening.
Ikke spise 2-3 timer før træningen.

To timer før trening.
To timer før træning.

Større måltider 2-3 timer før trening.
Solidt måltid 2-3 timer før træning.

Timer før trening: Kornblanding, brød med proteinrikt pålegg(for eksempel ost og skinke) og havregrøt.
Timer inden træning: Kornblanding, brød med proteinrigt pålæg(f. eks. ost og skinke) og havregrød.

Skyt noen test ess 4 timer før treningen.
Skyd nogle test ess 4 timer før træningen.

Trener du tidlig på dagen kan det være vanskelig å spise et stort måltid 2-3 timer før trening.
Hvis man træner tidligt på dagen kan det være svært at spise 2-3 timer før træningen.

Å ta tablettene noen timer før trening kan også fornuftig logisk.
At tage tabletterne et par timer før træning kan også være logisk fornuftigt.

Spis et mellommåltid om ettermiddagen, ca. to timer før trening.
Spis et mellemmåltid om eftermiddagen, ca. to timer før træning.

Et mellommåltid 1-2 timer før trening kan optimalisere treningen din.
Et mellemmåltid 1-2 timer før træning kan optimere din træning..

Sørg for at hunden din har ikke spist noe i to timer før trening.
Sørg for, at din hund har ikke spist noget i to timer før motion.

Det samme gjelder dersom du har spist 2-3 timer før trening og begynner å kjenne deg småsulten igjen.
Det samme gælder hvis du har spist 2-3 timer før træning og begynder at føle dig småsulten igen.

Det siste måltidet før turen bør ligge senest to timer før trening.
Spis rigtigt Det sidste måltid før turen bør ligge senest to timer inden træningen.

Deltakerne ble testet i 2 timer før trening og 1 time etter trening..
Forskerne tog prøver på deltagerne to døgn forud for træningen og to døgn efter træningen..

Ikke føler sult under utformingen av trening, som krever å spise 1-1,5 timer før trening.
Må ikke føler sult under udformningen af uddannelsen, som kræver at spise 1-1,5 timer før træning.

Alltid spise 2-4 timer før trening, og så raskt som mulig etter trening for å bli frisk til å være effektive.
Altid spise 2-4 timer før en træning og så hurtigt som muligt efter træning til nyttiggørelse skal være effektiv.

Hvis du skal optimalisere økten, er det best å spise et mellommåltid 1-2 timer før treningen.
Hvis du skal optimere træningen, er det bedst at spise et mellemmåltid 1-2 timer før træningen.

Alltid spise 2-4 timer før trening og så raskt som mulig etter treningen for gjenvinning for å være effektive.
Spiser altid 2-4 timer før en træning og så hurtigt som muligt efter din træning for inddrivelse at være effektiv.

Du kan finne det nyttig å injisere i morgen eller flere timer før trening slik at injeksjon områdene er mindre sår.
Du kan finde det fordelagtigt at injicere i morgen eller flere timer før en træning, således at din injektionssteder er mindre ømme.

Det kur, faktisk et forebyggende tiltak, for anstrengelsesutløst matvareallergi er enkelt- ikke spise i minst to timer før trening.
Den kur, faktisk en forebyggende foranstaltning, for anstrengelsesudløst fødevareallergi er enkelt- ikke spiser i mindst to timer før udøver.

Ved løping eller annen kondisjonstrening, bør du spise 2- 3 timer før trening, slik at ikke maten skaper problemer i mage og tarm.
Løbere og andre, der konditionstræner, bør derimod spise 2-3 timer inden træning, så maden ikke ligger og generer i mave og tarm.

Dersom man har spist 2-3 timer før trening, bør en derfor ikke vente for lenge med å innta mat etter trening, enten i form av et mellommåltid eller som et hovedmåltid.
Hvis du sidst spiste 2-3 timer før træningen, bør du ikke vente for længe med at spise efter træningen, enten i form af et lille mellemmåltid eller et hovedmåltid.

Ved løping eller annen kondisjonstrening, bør du spise 2- 3 timer før trening, slik at ikke maten skaper problemer i mage og tarm.
Hvis man løber eller laver anden hård konditionstræning, bør man spise 2-3 timer inden træning, så maden ikke ligger og generer i maven.

Hvis man spiser ordentlige måltider med minst 50-60 g protein 1-2 timer før trening og 1-2 timer etter, vil man i praksis ha så mange aminosyrer og sukkerstoffer i blodet som kroppen har bruk for for å trene og bygge muskler.
Hvis man spiser rigtige måltider med mindst 50-60 g protein i hver, 1-2 timer før træning og 1-2 timer efter, så vil man i praksis have så mange aminosyrer og sukkerstoffer i blodet som kroppen kan have brug for, for at træne og gro muskler.

Som hovedregel gjelder det at du kan spise et lett måltid 1-1,5 timer før trening, mens hovedmåltidet bør være 2-3 timer før..
Som hovedregel gælder det, at du kan spise et let måltid 1-1,5 time før træning, mens hovedmåltidet bør ligge 2-3 timer før..

Det er også noen grunner til å ta det noen timer før trening for å sikre tilstrekkelig aminosyre levering under trening..
Der er også nogle grunde til at tage det et par timer før træning for at sikre tilstrækkelig aminosyreafgivelse under træning..

Spis generelt ikke et større måltid mindre enn 3 timer før trening, og hold igjen på væskefronten 1 time før du snører på deg skoene.
Spis generelt ikke et større måltid mindre end 3 timer før træning, og hold igen med at indtage væske, 1 time før du snører skoene.

En time før trening eller under lengre treningsøkter eller konkurranse.
En time før træning eller under længere varende træningspas/konkurrence.

Hvordan man bruger "timer før trening" i en Norsk sætning

Hente unger og være mamma noen timer før trening på kvelden ved 19 tiden.

Gi beskjed senest 3 timer før trening dersom en ikke kan komme på trening.

Ved å spise et måltid som inneholder grove karbohydrater noen timer før trening (f.eks.

Serverte den 3 timer før trening og han sa at dette var en suksess.

Spis helst et større måltid sammens med insulin: 1,5-3 timer før trening og spis.

Husk å drikke mye og spise senest 2 timer før trening + rett etterpå.

Før trening – mange måler både et par timer før trening og hyppig rett før.

Om du spiser 2 timer før trening og 2 timer etter trening er det tilstrekkelig.

Vanlig dose er 25 – 50 mg, som tas noen timer før trening eller konkurranse.

Ikke nyter alkohol minimum 48 timer før trening og minimum 72 timer før kamp. 6.

Hvordan man bruger "timer før træning" i en Dansk sætning

En smoothie med masser af blåbær nedsætter muskelømheden, hvis du tager den? 1. 2-3 timer før træning. 2.

Spis helst de store måltider senest 1.5-2 timer før træning og kamp.

Derfor er det optimalt med et hovedmåltid 3-4 timer før træning og et mellemmåltid 1-2 timer før (10).

Det skal gerne ske ca. 1-2 timer før træning.

Fedtforbrændende proteinpulver: Indtages en til to timer før træning, eller efter træningen som en "on-the-run shake".

EFTERMIDDAG (1 2 TIMER FØR TRÆNING): (Grov)brød (80 g) med skrabet plantemargarine og magert kødpålæg eller mager ost (25 g). 1 stk.

Desuden er det godt at spise et ordentligt måltid 1-2 timer før træning.

Indtag kulhydrater to timer før træning, og igen lige efter træning.

For det andet kan det skyldes, at eliteatleterne kun fik juicen et par timer før træning og ikke over flere dage.

Holde de spændte myrer i mørket i mindst 2 timer før træning. 3.