Rasul este un exercitiu excelent pentru muschii pieptului.
С просто напрягане на гръдните мускули… аз ще скъсам куката!
Cu simpla încordare a muşchilor pectorali… o să rup cârligul!
Гръдните мускули активно тренират, движат се нагоре и надолу.
Mușchii pectorali se antrenează activ, deplasându-se în sus și în jos.
Как да затегнете гръдните мускули у дома или във фитнес залата.
Cum să strângeți mușchii pectorali acasă sau în sala de gimnastică.
За гръдните мускули, пет упражнения са признати за ефективни.
Pentru mușchii pieptului cinci exerciții sunt recunoscute ca fiind eficiente.
Лицеви опори от пода до гръдните мускули: тренировъчна програма.
Push-up-uri de la podea la muschii pieptului: program de exercitii.
Те са добри за цялостното здраве и може да направи гръдните мускули по-голям.
Acestea sunt bune pentru sănătate în ansamblu şi pot face piept muschii mai mare.
Как да се изгради гръдните мускули център- Как да се изгради къщата и в стая.
Cum de a construi muschii pieptului Center- Cum de a construi casa si in camera.
Подобрява външния вид на гърдите чрез премахване на мазнини от гръдните мускули.
Îmbunătățește aspectul pieptului prin eliminarea grăsimii din mușchii pectorali.
Това упражнение е много ефективно не само за гръдните мускули, но и за гърба.
Acest exercițiu este foarte eficient nu numai pentru mușchii pieptului, ci și pentru spate.
По този подходящите упражнения след това не само образуват гръдните мускули, но.
Făcând exercițiile corespunzătoare, atunci nu numai forma muschii pieptului, dar.
Мастните клетки, скрити под гръдните мускули осигуряват увеличен цел да гърдите.
Celulele adipoase ascunse sub masa musculară pectoral oferă o scară mărită caută la nivelul sânilor.
Франк Джефрис, пост оперативен, трети ден, след операция за уголемяване на гръдните мускули.
Frank Jeffries este în a treia zi după operaţia de mărire de pectorali.
Безплатни Ето някои изключителни упражнения, за да удари гръдните мускули от всеки ангел.
Gratis Iată câteva exerciții exclusiv pentru a lovi muschii pieptului din fiecare înger.
Мастните клетки, скрити под гръдните мускули предлагат увеличен цел да гърдите.
Celulele adipoase ascunse sub țesuturile musculare pectorale oferă o planificare mai mare la nivelul sânilor.
Издигам се нагоре“ са популярни упражнения за укрепване на раменете и гръдните мускули.
Flotările sunt exerciții populare pentru întărirea musculaturii umărului și a pectoralilor.
Gynectrol концентрира върху мастните клетки скрити под гръдните мускули и да ги намалява.
Gynectrol se concentreaza pe celulele adipoase ascunse sub mușchii pectorali și, de asemenea, să le diminueze.
След повишено физическо натоварване,гръдният кош може да боли поради напрежението в гръдните мускули.
După efort fizic sporit,pieptul poate suferi datorită stresului în mușchii pectorali.
Топлите подложки отпускат гръдните мускули и подобряват потока на млякото и студа- отлично подпухване.
Plăcile calde relaxează mușchii pectorali și îmbunătățesc curgerea laptelui și răceala- excelentă.
Gynectrol концентрира върху мастните клетки, скрити под гръдните мускули, а също и да ги свие.
Gynectrol se concentreaza pe celulele adipoase ascunse sub mușchii pectorali și, de asemenea, le face psihiatru.
Най-лесният начин да стегнете гърдите и гръдните мускули- това да правят класически вид лицеви опори от пода в размер 10-15 пъти.
Cel mai simplu mod de a strânge pieptul și mușchii pectorali- este de a efectua un aspect clasic push-up-uri de la podea, în cantitate de 10-15 ori.
Тази причина често се среща при юноши,които се стремят да накачат интензивно гръдните мускули за кратко време, без да обръщат внимание на задния мускул..
Acest motiv este adeseaîntâlnit la adolescenții care au tendința de a pompa mușchii pieptului într-un timp scurt, fără să acorde atenție muschilor din spate.
Rezultate: 70,
Timp: 0.0537
Cum se folosește „гръдните мускули” într -o propoziție
Набирания (chinups) – добър пример за екстензия, но ролята на гръдните мускули е минална и почти незначителна.
Pectoral на Technogym изолира гръдните мускули и има лесен подход до машината. Двете ръце са с незав..
Упражнението има за цел да коригира позицията на горната част на гърба и да разтегне гръдните мускули
Основно се натоварват гръдните мускули и трицепса (дългата глава), а поддържаща роля имат рамото, коремът и бедрата.
отрицателен наклон (10 до 20 градуса) - акцент върху предните рамене и долните глави на гръдните мускули
1.Ball Push Up - Feet Up Упражнението работи главно за гръдните мускули 2.Ball Sit-Up Упражнението е насочено…
Асаните засилват гръдните мускули и с това увеличават ползата от йогийското дишане. Упражненията подпомагат овладяването на контролираното дишане.
Основните функции на гръдните мускули са да привежда ръката към тялото и да приближава мишниците една към друга.
Steelflex PlateLoad линия PLBP е универсалена пейка за укрепване на гръдните мускули и горните крайници. Здрава стоманена конструкция с качествено...
Хванете веригата със сгънати ръце пред тялото и се опитайте да я скъсате, напрягайки мишничните и гръдните мускули (фиг. 1-3).
Български
English
Turkce
عربى
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Bahasa indonesia
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Українська
اردو
Tiếng việt
中文