What is the translation of " VIGOROUS ACTIVITY " in Hebrew?

• פעילות נמרצת
• בפעילות הנמרצת
• פעילות גופנית
• פעילות מאומצת

Examples of using Vigorous activity in English and their translations into Hebrew

Warm up by exercising at a relaxed pace before doing vigorous activity.
עושה תרגילי חימום בקצב רגוע לפני פעילות נמרצת.

Less than 20 minutes of vigorous activity less than three days per week.
פחות מ-20 דקות של פעילות אינטנסיבית בפחות מ-3 ימים בשבוע.

Vigorous activity could be running, fast cycling, or playing basketball.
פעילות נמרצת יכולה להיות ריצה, רכיבה מהירה או משחק כדורסל.

On the other hand, the protest leaders must quickly return to vigorous activity, so that all their work won't have been in vain.
על מנהיגי המחאה למהר ולחזור לפעילות נמרצת, כדי שכל עמלם לא יהיה לשווא.

You should avoid vigorous activity for two weeks to reduce the possibility of a bad nose bleed.
יש להימנע מפעילות מאומצת במשך שבועיים על מנת להפחית את הסיכוי לדימום.

The aim of a warm up is to raise total body temperature and muscle temperature to prepare the body and multiple body systems for vigorous activity.
מטרת החימום היא להעלות את טמפרטורת הגוף וטמפרטורת השרירים, כדי להכין את כל הגוף לפעילות מאומצת.

When walking or jumping, as well as when performing any vigorous activity, there is a significant pressure of the body weight on the hip joint.
בעת הליכה או קפיצה, כמו גם בעת ביצוע כל פעילות נמרצת, יש לחץ משמעותי של משקל הגוף במפרק הירך.

Of note, the American Academy of Pediatrics issued a recommendation that sports drinks should only be taken after a prolonged and vigorous activity.
האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים(AAP) פרסמה אזהרה שמפרטת כי משקאות ספורט מותרים לצריכה רק על ידי מתבגרים ולאחר פעילות גופנית מאומצת וממושכת.

In the same study, those who performed vigorous activity at least three times weekly reduced their risk of developing advanced amd, compared with inactive patients.
באותו מחקר, אלו שביצעו פעילות נמרצת לפחות שלוש פעמים בשבוע הפחיתו את הסיכון לפתח AMD מתקדם, בהשוואה לחולים לא פעילים.

It means older adults need to reduce the amount of time they spend sitting, whether in front of the TV or at the computer, regardless of their participation in moderate or vigorous activity," she said.
משמעות הדבר היא שאנשים מבוגרים צריכים להפחית את הזמן אותו הם מבלים בישיבה, בין אם זה מול מסך הטלוויזיה או מול המחשב, ללא קשר למידת עיסוקם בפעילות גופנית מתונה או עצימה", היא הוסיפה.

This vigorous activity was a way for Moscow to thumb its nose at the lack of a clear U.S. strategy and the inability of European countries to put an end to the Syrian civil war.
בפעילות הנמרצת שלה הייתה גם מעין התרסה מול היעדר אסטרטגיה ברורה של ארה"ב וחוסר יכולת של המדינות האירופיות לשים סוף למלחמת האזרחים.

All we have badly undergone scent of the body at some time in our life- after sweating by particularly vigorous activity of sports or to use certain pair of shoes that always seem to cause stinking feet!
ATOD חוו את הריח הרע של הגוף בשלב כלשהו – החיים שלנו לאחר זיעה על ידי פעילות נמרצת במיוחד בספורט או באמצעות זוג נעליים שנראים תמיד לגרום רגליים מסריחים!

According to the Health Survey for England in 2016, 66% of men and 58% of women met the aerobic guideline- 150 minutes of moderate or 75 minutes of vigorous activity per week.
בשנת 2016 נעשה סקר בריאות ובניתוח הנתונים שנאספו נמצא ש-66 אחוזים מהגברים ו- 58 אחוזים מהנשים מילאו את ההנחיות הנוגעות לפעילות אירובית, שהן 150 דקות של פעילות מתונה או 75 דקות של פעילות נמרצת בשבוע.

Effective treatment of the spine and the treatment of joints according to the Bubnovsky method occurs due to the incorporation into the vigorous activity and restoration of deep muscles, which supply the joints and the spine with everything necessary.
טיפול אפקטיבי בעמוד השדרה וטיפול במפרקים על פי שיטת Bubnovsky מתרחש עקב השתלבות בפעילות הנמרצת ושיקום שרירים עמוקים, המספקים למפרקים ול עמוד השדרה את כל הדרוש.

The Health Survey for England in 2016 found that 66 percent of men and 58 percent of women met the aerobic guideline- 150 minutes of moderate or 75 minutes of vigorous activity per week.
בשנת 2016 נעשה סקר בריאות ובניתוח הנתונים שנאספו נמצא ש-66 אחוזים מהגברים ו- 58 אחוזים מהנשים מילאו את ההנחיות הנוגעות לפעילות אירובית, שהן 150 דקות של פעילות מתונה או 75 דקות של פעילות נמרצת בשבוע.

Insufficient physical activity defined as less as 5 x 30 minutes of moderate activity per week, or less than 3 x 20 minutes of vigorous activity per week is currently the fourth leading risk factor for mortality worldwide.
פעילות גופנית מספקת(מוגדרת כפחות מ 5x 30 דקות של פעילות מתונה בשבוע, או פחות מ 3 x 20 דקות של פעילות נמרצת בשבוע) היא כיום גורם הסיכון המוביל הרביעי לתמותה בעולם.

Experts agree that the main purpose of warming-up is to increase the blood circulation in order to raise both the general body and deep muscle temperatures, which in turn help to heat up the muscles, ligaments and tendons in preparation for more vigorous activity.
מומחים מסכימים, כי המטרה המרכזית של החימום היא להגביר את מחזור הדם כדי להעלות את טמפרטורת הגוף הכללית ואת טמפרטורת השרירים העמוקים, אשר בתמורה מסייעים לחמם את השרירים, הרצועות והגידים, בהכנה לפעילות מאומצת יותר.

Based on data from these and other projects, the latest U.S. exercise guidelines(published in 2008) recommend the equivalent of at least 30 minutes of moderate activity, such as brisk walking, five or more days a week(or 75 minutes of vigorous activity, such as jogging, each week), plus 30 minutes of muscle-strengthening activity at least two days a week.
בהתבסס על הנתונים ממחקרים אלה ואחרים, הנחיות הפעילות הגופנית העדכניות בארה"ב(שפורסמו ב-2008) ממליצות על פעילות מתונה, כגון צעידה מהירה של 30 דקות לפחות, חמש פעמים בשבוע או יותר, או 75 דקות של פעילות נמרצת, כגון ריצה, פעם בשבוע וכן 30 דקות של פעילות מחזקת שרירים לפחות פעמיים בשבוע.

However, you should avoid vigorous activities right before you go to sleep.
למרות זאת, עליך להימנע מפעילות גופנית לפני שאתה הולך לישון.

Talk to your doctor before participating in vigorous activities.
שוחח עם הרופא שלך לפני שתשתתף בפעילויות נמרצות.

Patients should avoid vigorous activities for a while, but most people find they can go about their daily activities as soon as they get home.
חולים צריכים להימנע פעילות נמרצת במשך זמן מה, אבל רוב האנשים מוצאים שהם יכולים ללכת על הפעילות היומית שלהם ברגע שהם מגיעים הביתה.

For those who are already participating in more vigorous activities such as running, rowing, or cycling, ageing is no reason to stop if a person's health allows it.
עבור מי שכבר משתתף בפעילויות נמרצות יותר כמו ריצה, חתירה או אופניים, הזדקנות אינה סיבה להפסיק פעילות זו, כל עוד הבריאות מאפשרת אותה.

The materials form a perfect combination of a soft and pleasant touch and feel for your child's vigorous activities.
הספוג והבדים יוצרים שילוב שיוצר רכות מושלמת לפעילות הנמרצת של ילדכם.

Those who spent up to 30 percent of their weekly exercise time in vigorous activities were 9 percent less likely to die prematurely than people who exercised for the same amount of time but always moderately….
אלו שהשקיעו עד 30 אחוז מהאימונים השבועיים שלהם בפעילות נמרצת, הייתה להם סבירות של 9 אחוז פחות למוות מוקדם מאשר אנשים שהתאמנו אותה כמות של זמן, אך בצורה מתונה.

If your child or children don't have a full 60-minute activity break each day, try to provide at least two 30-minute periods or four 15-minute periods in which they can engage in vigorous activities appropriate to their age, gender and stage of physical and emotional developmentAmerican Heart and Lung Association.
אם הילד שלך או ילדים שאין להם פעילות 60-דקה שלמה בכל יום, מנסים לתת לפחות שתי תקופות של 30 דקות או ארבע תקופות של 15 דקות שבו הם יכולים לעסוק בפעילות נמרצת המתאימים לגילם, מגדר שלב ההתפתחות הגופנית והנפשית.

If your child or children don't have a full 30-minute activity break each day, try to provide at least two 15-minute periods or three 10-minute periods in which they can engage in vigorous activities appropriate to their age, gender and stage of physical and emotional development.
אם הילד שלך או ילדים שאין להם פעילות 60-דקה שלמה בכל יום, מנסים לתת לפחות שתי תקופות של 30 דקות או ארבע תקופות של 15 דקות שבו הם יכולים לעסוק בפעילות נמרצת המתאימים לגילם, מגדר שלב ההתפתחות הגופנית והנפשית.

If your child or children don't have a full 60-minute activity break each day, try to provide at least two 30-minute periods or four 15-minute periods in which they can engage in vigorous activities appropriate to their age, gender and stage of physical and emotional development.”.
אם הילד שלך או ילדים שאין להם פעילות 60-דקה שלמה בכל יום, מנסים לתת לפחות שתי תקופות של 30 דקות או ארבע תקופות של 15 דקות שבו הם יכולים לעסוק בפעילות נמרצת המתאימים לגילם, מגדר שלב ההתפתחות הגופנית והנפשית.