What is the translation of " COMPOUND EXERCISES " in Indonesian?

• latihan gabungan
• latihan senyawa
• latihan compound

Examples of using Compound exercises in English and their translations into Indonesian

Second, compound exercises are the kings of building muscle.
Kedua, latihan gabungan adalah raja-raja membangun otot.

You will not find better results than compound exercises.
Anda tidak akan menemukan hasil yang lebih baik daripada latihan gabungan.

You need compound exercises to go heavy and get stronger.
Anda perlu latihan gabungan untuk menjadi berat dan menjadi lebih kuat.

The single best exercises for building muscle are compound exercises.
Terbaik satu latihan untuk membangun otot adalah senyawa latihan.

Compound Exercises vs Isolation Exercises..
Pergi untuk latihan senyawa dibandingkan dengan isolasi latihan..

The squat is one of the most important compound exercises in the Bruce Lee.
Squat adalah salah satu latihan terpenting dari Compound Exercise yang diterapkan Bruce Lee.

Do compound exercises instead of isolation exercise..
Pergi untuk latihan senyawa dibandingkan dengan isolasi latihan..

If you are wanting to add more muscle definition to your body, try compound exercises.
Jika Anda ingin menambahkan lebih banyak definisi otot ke tubuh Anda, cobalah latihan gabungan.

Compound exercises stand in contrast to isolation exercises..
Pergi untuk latihan senyawa dibandingkan dengan isolasi latihan..

Generally you should be doing three compound exercises for one isolation exercise..
Umumnya Anda harus melakukan tiga senyawa latihan untuk satu latihan isolasi.

These exercises that work several muscles at once are called compound exercises.
Beberapa di antaranya bahkan melatih banyak otot sekaligus, sehingga disebut sebagai compound exercise.

Going for compound exercises as opposed to isolation exercises..
Pergi untuk latihan senyawa dibandingkan dengan isolasi latihan..

For most training goals(even from basic to more advanced), spending more time with compound exercises is your best bet.
Untuk sebagian besar tujuan( bahkan dari yang mendasar sampai yang lebih sulit), menghabiskan lebih banyak waktu dengan latihan compound adalah cara terbaik Anda.

Generally in order to doing three compound exercises for one isolation exercise session.
Umumnya Anda harus melakukan tiga latihan gabungan untuk satu latihan isolasi.

Compound exercises train how many muscle groups and joints to move together at one time.
Latihan compound melatih berapa kelompok otot dan sendi untuk bergerak bersamaan dalam satu waktu.

You can see emphasis efficiently on the Compound Exercises for Functional and Explosive Power as well.
Anda dapat melihat penekanan secara efisien pada Latihan Senyawa untuk Daya Fungsional dan Explosive juga.

Compound exercises are activities that recruit multiple joints and multiple muscle groups in order to perform.
Latihan compound merupakan kegiatan yang melibatkan banyak sendi dan kelompok otot untuk dapat dilakukan.

Additionally, a Crossfit work out typically consists of compound exercises which train nearly every muscle in the body in a coordinated fashion.
Selain itu, latihan Crossfit biasanya terdiri dari latihan gabungan yang melatih hampir setiap otot dalam tubuh secara terkoordinasi.

Use compound exercises and lift heavy weights, but refrain from working the same set of muscles the day after.
Gunakan latihan gabungan dan berlatihlah dengan beban yang berat, tetapi hindari melatih kelompok otot yang sama di hari berikutnya.

This article gives some exercise tips and low cost, easy food ideas to help you put weight on and gain muscle, by using compound exercises.
Artikel ini memberikan beberapa tip latihan dan hemat biaya, ide makanan mudah untuk membantu Anda menambah berat badan dan menguatkan otot, dengan menggunakan latihan gabungan.

Compound exercises are not just more functional to build muscle, but also help you get more optimal results by cutting time by half.
Latihan compound tak cuma lebih fungsonal untuk membentuk otot, tapi juga membantu anda mendapatkan hasil yang lebih optimal dengan memangkas waktu sampai setengahnya.

Since the goal in body building is to build lean muscles proportionately, the bulk of the exercises performed at each weight lifting session should be compound exercises.
Karena tujuan dalam pembentukan tubuh adalah untuk membangun otot-otot tanpa lemak secara proporsional, sebagian besar latihan yang dilakukan pada setiap sesi angkat berat harus merupakan latihan gabungan.

Gain more muscle: Bodybuilders use compound exercises, exercises that use more than one muscle group, to accelerate muscle building.
Dapatkan lebih banyak otot: Binaragawan menggunakan latihan gabungan, latihan yang menggunakan lebih dari satu kelompok otot, untuk mempercepat pembentukan otot.

So taking this into account, to lose weight in the quickest time you need to be performing exercises that moves over a series of joints and a collection of muscles, if not all of your muscles(Compound exercises).
Jadi dengan mempertimbangkan hal ini, untuk menurunkan berat badan dalam waktu tercepat Anda harus melakukan latihan yang bergerak di atas serangkaian sendi dan kumpulan otot, jika tidak semua otot Anda( Latihan gabungan).

Just a couple other major compound exercises for your upper body should be plenty, and don't neglect proper nutrition and plenty of rest or you will be completely wasting your time and effort.
Hanya beberapa latihan senyawa utama untuk tubuh bagian atas Anda harus banyak, dan jangan mengabaikan nutrisi yang tepat dan banyak istirahat atau Anda akan benar-benar membuang-buang waktu dan usaha Anda.

Doing pull ups also increases something called your functional strength, which comes from doing compound exercises and getting used to having all of your muscles working together to perform a certain physical activity.
Melakukan pull up juga meningkatkan sesuatu yang disebut kekuatan fungsional, yang didapat dari melakukan latihan gabungan dan membiasakan agar semua otot bekerja sama untuk melakukan aktivitas fisik tertentu.

Compound exercises like Squats, Bench Press and Deadlifts work multiple muscle groups at the same time, allowing you to lift more weight without fatiguing too early, and the extra muscle fibre stimulation increases your natural testosterone levels, which gives you an extra muscle building boost.
Senyawa latihan seperti Squats, Bench Press dan Deadlifts bekerja beberapa kelompok otot pada saat yang sama, memungkinkan Anda untuk mengangkat lebih banyak berat tanpa kelelahan terlalu dini, dan stimulasi serat otot ekstra meningkatkan kadar testosteron alami Anda, yang memberi Anda dorongan membangun otot tambahan.

Whereas attending a bootcamp-style class, or doing compound exercises(like squats or dead lifts that work lots of different muscles) where the types of exercises are more varied will stimulate a larger number of muscle groups.
Sedangkan saat menghadiri kelas bergaya bootcamp, atau melakukan latihan majemuk( seperti jongkok atau lift mati yang banyak bekerja dengan otot yang berbeda) di mana jenis latihan lebih bervariasi akan merangsang jumlah kelompok otot yang lebih banyak.

You certainly do not want to do them more than compound exercise routines.
Anda pasti tidak ingin melakukannya lebih dari latihan gabungan.

An example of a compound exercise is the squat.
Salah satu contoh dari compound exercise adalah squat.