What is the translation of " HAVING A PANIC ATTACK " in Indonesian?

• mengalami serangan panik
• memiliki serangan panik
• menderita serangan panik

Examples of using Having a panic attack in English and their translations into Indonesian

I worried about having a panic attack on the bridge.
Ga heran saya mengalami panic attack di jembatan.

Try something along the lines of,“I'm having a panic attack.
Pikirkan sesuatu seperti," saya sedang mengalami serangan panik.

You may also be afraid of having a panic attack where you wouldn't be able to get help.
Anda juga mungkin takut mengalami serangan panik di mana Anda tidak akan bisa mendapatkan bantuan.

I was unable to sit at red lights without having a panic attack.
Saat itu mustahil bagi saya untuk tampil di karpet merah tanpa menderita serangan panik.

You may also be afraid of having a panic attack in a place where you couldn't get help.
Anda juga mungkin takut mengalami serangan panik di mana Anda tidak akan bisa mendapatkan bantuan.

Finding yourself avoiding people and places out of fear of having a panic attack.
Menghindari orang lain atau tempat umum karena takut mengalami serangan panik.

You won't be helpful to someone having a panic attack if you are noticeably anxious.
Anda tidak akan bisa membantu seseorang yang mengalami serangan panik jika Anda sendiri tampak jelas khawatir.

Avoiding certain people, places, or situations at work because you're afraid of having a panic attack.
Menghindari orang lain atau tempat umum karena takut mengalami serangan panik.

You may fear having a panic attack so much that you avoid situations where they may occur.
Anda mungkin takut memiliki serangan panik begitu banyak sehingga Anda menghindari situasi di mana mereka dapat terjadi.

Do you wish you could travel to faraway places and see the world-- without having a panic attack?
Apakah Anda berharap bisa bepergian ke tempat-tempat jauh dan melihat dunia, tanpa dilanda serangan panik?

You might also be scared of having a panic attack at which you wouldn't have the ability to find assist.
Anda juga mungkin takut mengalami serangan panik di mana Anda tidak akan bisa mendapatkan bantuan.

These folks fear being stuck in a crowd or in a confined space and having a panic attack.
Umumnya mereka takut terjebak dalam kerumunan atau di ruang terbatas dan lalu mengalami serangan panik.

People having a panic attack often say they feel like they are going to die.
Orang yang menderita serangan panik secara teratur akan sering mengatakan bahwa memiliki mereka membuat mereka merasa seolah-olah mereka akan mati.

Many doctors, therefore, advocating safe breathing practices in order to help calm anyone having a panic attack.
Karenanya banyak dokter menganjurkan latihan pernapasan yang aman untuk membantu orang agar tenang ketika mengalami serangan panik.

Do not touch a person having a panic attack without asking and getting clear permission.
Jangan pernah menyentuh seseorang yang mengalami serangan panik tanpa meminta izin atau mendapatkan izin yang jelas untuk melakukannya.

For example, a person with panic disorder may avoid being in busy shopping malls out of fear that others will witness her having a panic attack.
Contohnya, satu orang dengan gangguan panik mungkin menghindarkan ada di pusat belanja yang repot sebab takut orang lain akan menyaksikannya alami serangan panik.

Such situations include a person having a panic attack when seeing an elevator or speaking in public.
Situasi seperti ini termasuk seseorang yang mengalami serangan panik ketika melihat lift atau berbicara di depan umum.

Having a panic attack is said to be one of the most intensely frightening, upsetting and uncomfortable experiences in a person's life.
Mengalami serangan panik dikatakan salah satu pengalaman yang paling intens menakutkan, menjengkelkan dan tidak nyaman dari kehidupan seseorang.

Perhaps the most useful thing to do for someone having a panic attack will be to help to re-focus their mind, away from the thoughts that are causing stress.
Mungkin perkara paling berguna untuk seseorang yang mengalami serangan panik adalah untuk membantu memusatkan fikiran mereka, jauh dari pemikiran yang menyebabkan tekanan.

There are Agoraphobia phobias, which center the fear around being in a situation with no easy escape without embarrassment, like having a panic attack when you're stuck in an airplane(been there, no shame).
Agoraphobia fobia, yang memusatkan rasa takut berada dalam situasi tanpa pelarian yang mudah tanpa rasa malu, seperti mengalami serangan panik ketika Anda terjebak di dalam pesawat terbang( berada di sana, tidak malu).

Agoraphobia: anxiety about having a panic attack in certain situations and not being able to escape or to get help.
Agoraphobia: kecemasan tentang mengalami serangan panik dalam situasi tertentu dan tidak dapat melarikan diri atau mendapatkan bantuan.

These attacks can be debilitating, and some people with panic disorder are so afraid of having a panic attack in public that they develop a second disorder, agoraphobia.
Serangan ini bisa melemahkan, dan beberapa orang dengan gangguan panik sangat takut mengalami serangan panik di depan umum sehingga mereka mengalami gangguan kedua, agorafobia.

If you see someone having a panic attack, try not to"feed the fear" by responding with anxiety or fear.
Jika Anda melihat seseorang mengalami serangan panik, cobalah untuk tidak" memberi makan rasa takut" dengan merespons dengan kecemasan atau ketakutan.

There is a sense in which most anxiety sufferers have an obsession- if you spend all your time worrying about having a panic attack, or finding a spider, or meeting someone in the street, then you are obsessed to a certain extent.
Ada perasaan di mana sebagian besar penderita kecemasan memiliki obsesi- jika Anda menghabiskan seluruh waktu Anda khawatir akan mengalami serangan panik, atau menemukan laba-laba, atau bertemu seseorang di jalan, maka Anda terobsesi sampai batas tertentu.

Yun Xi was having a panic attack, she closed her eyes in fear and she could barely open them, she realized that she was high in the air and flying, her heart was pounding from fear of falling.
Yun Xi sedang mengalami serangan panik, dia menutup matanya takut dan dia hampir tidak bisa membukanya, dia menyadari bahwa/ itu dia adalah tinggi di udara dan terbang, hatinya berdebar karena takut terjatuh.

It is crucial to understand that having a panic attack or panic disorder does not mean someone will have a heart attack..
Sangat penting untuk memahami bahwa memiliki serangan panik atau gangguan panik tidak berarti seseorang akan mengalami serangan jantung.

Symptoms of phobias often involve having a panic attack-- in that they include feelings of panic, dread, or terror, despite recognition that those feelings are excessive in relationship to any real danger-- as well as physical symptoms like shaking, rapid heart beat, trouble breathing, and an overwhelming desire to escape the situation that is causing the phobic reaction.
Gejala phobia sering terlibat dalam memiliki serangan panik- termasuk dalam perasaan mereka yang panik, ketakutan, atau teror, walaupun diakui bahwa perasaan mereka yang berlebihan dalam hubungan bahaya nyata apapun- serta gejala fisik seperti bergetaran, berkeringat, denyut jantung cepat, kesulitan bernapas, dan berkeinginan besar untuk melepaskan diri dari situasi yang menyebabkan reaksi phobia.

Perhaps the most useful thing to do for someone having a panic attack will be to help to re-focus their mind, away from the thoughts that are causing stress.
Mungkin hal yang paling berguna untuk dilakukan bagi seseorang yang mengalami serangan panik adalah membantu memfokuskan kembali pikiran mereka, jauh dari pikiran yang menyebabkan stres.

For example, a physician may diagnose panic disorder if the anxiety is focused on worrying about having a panic attack, social phobia if worrying about being embarrassed in public, separation anxiety disorder if worrying about being away from home or relatives, anorexia nervosa if worrying about gaining weight, or hypochondriasis if worrying about having a serious illness.
Sebagai contoh, dokter mungkin mendiagnosa seseorang dengan Panic Disorder jika kecemasan difokuskan pada mengkhawatirkan tentang memiliki serangan panik, fobia sosial jika khawatir menjadi malu di depan umum, SAD jika mengkhawatirkan berada jauh dari rumah atau kerabat, anorexia nervosa jika mengkhawatirkan kenaikan berat badan, atau hypochondriasis jika mengkhawatirkan tentang memiliki penyakit serius.