What is the translation of " REGULAR PHYSICAL EXERCISE " in Indonesian?

• latihan fisik secara teratur
• olahraga fisik secara teratur
• latihan jasmani secara teratur
• latihan fisik reguler

Examples of using Regular physical exercise in English and their translations into Indonesian

Regular physical exercise can also reduce stiff and clogged arteries.
Olahraga fisik secara teratur juga bisa mengurangi arteri kaku dan tersumbat.

The key to staying youthful and active after menopause is good nutrition and regular physical exercise.
Kunci untuk tetap awet muda dan aktif adalah nutrisi yang baik dan olahraga fisik yang teratur.

This is because regular physical exercise enhances antioxidant defenses.
Hal ini terjadi karena olah raga fisik secara teratur dapat meningkatkan pertahanan antioksidan.

If a woman does not experience any health problems during pregnancy, regular physical exercise is essential for a future mother.
Jika wanita hamil tidak mengalami masalah kesehatan apapun selama kehamilan, maka olahraga fisik secara teratur adalah hal yang penting bagi calon ibu.

Regular physical exercise, because exercise helps the body to use insulin more efficiently.
Latihan fisik rutin, karena hal ini membantu tubuh untuk menggunakan insulin lebih efisien.

Depending on the type of diabetes, this can be accomplished through regular physical exercise, a carefully controlled diet, and medication.
Tergantung pada jenis diabetes, ini dapat dicapai melalui olahraga teratur fisik, diet terkontrol dengan hati-hati, dan obat-obatan.

In fact, regular physical exercise is one of the most effective ways to get rid of baby weight.
Padahal, olahraga fisik secara teratur adalah salah satu cara paling efektif untuk menyingkirkan berat badan bayi.

Therefore, you can reduce the pain and stiffness around your neck and shoulders by incorporating regular physical exercise into your lifestyle.
Oleh karena itu, kamu dapat mengurangi nyeri dan kekakuan pada leher dan bahu dengan memasukkan olahraga fisik secara teratur ke dalam gaya hidupmu.

Finally, regular physical exercise will protect muscle mass(at the expense of fat) during periods of weight loss.
Akhirnya, latihan fisik teratur akan melindungi massa otot( dengan mengorbankan lemak) selama periode penurunan berat badan.

Hence, you can reduce stiffness and pain around your shoulders and neck by integrating regular physical exercise into your lifestyle.
Oleh karena itu, Anda dapat mengurangi kekakuan dan rasa sakit di sekitar bahu dan leher dengan mengintegrasikan latihan fisik secara teratur ke dalam gaya hidup Anda.

Regular physical exercise produces a potential effect on the brain's executive functions, including the ability to control inhibition.
Latihan fisik teratur menghasilkan efek potensial pada fungsi eksekutif otak, termasuk kemampuan untuk kontrol inhibisi.

One of the main recommendations in the prevention and treatment of diabetes is regular physical exercise, totaling at least two and a half hours per week.
Salah satu rekomendasi utama dalam pencegahan dan pengobatan diabetes adalah latihan fisik secara teratur, total setidaknya dua setengah jam per minggu.

According to some studies, regular physical exercise not only makes the body feel fit, but can also improve mental health.
Menurut beberapa penelitian, latihan fisik yang teratur tidak hanya sekadar membuat tubuh terasa bugar, tapi juga dapat meningkatkan kesehatan mental.

Therefore, you can reduce the pain and stiffness around your neck and shoulders by incorporating regular physical exercise into your lifestyle.
Oleh karena itu, Anda dapat mengurangi kekakuan dan rasa sakit di sekitar bahu dan leher dengan mengintegrasikan latihan fisik secara teratur ke dalam gaya hidup Anda.

Lead an active lifestyle, regular physical exercise lowers your risk by 70 percent of developing any type of degenerative eye condition.
Pimpin gaya hidup aktif, latihan fisik teratur menurunkan risiko Anda hingga 70 persen mengembangkan semua jenis kondisi mata degeneratif.

A state of physiologic wellbeing, achieved through a combination of good diet, regular physical exercise, and other practices that promotes good health.
Sebuah negara kesejahteraan fisiologis, dicapai melalui kombinasi dari diet yang baik, latihan fisik secara teratur, dan praktek-praktek lain yang mempromosikan kesehatan yang baik.

Regular physical exercise needs to be done in order to improve the quality of night sleep so that you can wake up in the morning in a fit condition.
Latihan fisik secara rutin perlu dilakukan agar dapat memperbaiki kualitas tidur malam sehingga Anda dapat bangun di pagi hari dalam kondisi yang bugar.

And research from a team of Turkish scientists suggests that regular physical exercise(10 or more hours a week) may help increase testosterone in women.
Penelitian tim ilmuwan Turki menyebutkan, latihan jasmani secara teratur( 10 jam atau lebih per minggu) dapat membantu peningkatan testosterone pada wanita.( twy).

Regular physical exercise is an important element in overall health promotion and might also be an effective strategy to delay onset of dementia.
Latihan fisik secara teratur merupakan elemen penting dalam promosi kesehatan secara keseluruhan dan menjadi strategi yang efektif untuk menunda timbulnya demensia.

If a weight watcher strictly follows a good and balanced eating plan while doing regular physical exercise, there is no reason why he or she cannot lose weight.
Jika pengamat berat secara ketat mengikuti rencana makan baik dan seimbang saat melakukan latihan jasmani yang teratur, tidak ada alasan mengapa dia tidak bisa menurunkan berat badan.

It has been found that regular physical exercise can help reduce bone loss, increase bone density and generally improve your bone health.
Telah ditemukan bahwa latihan fisik secara teratur dapat membantu mengurangi keropos tulang, meningkatkan kepadatan tulang dan umumnya memperbaiki kesehatan tulang Anda.

The primary recommendations for this disease which will not require for a heavy cost is proper diet, in particular, a healthy eating habit and a regular physical exercise.
Rekomendasi utama untuk penyakit ini yang tidak memerlukan biaya mahal adalah pola makan yang tepat, khususnya, kebiasaan makan yang sehat dan olahraga fisik secara teratur.

Researchers also found that regular physical exercise(10 or more hours a week) may help increase testosterone in women.9.
Penelitian tim ilmuwan Turki menyebutkan, latihan jasmani secara teratur( 10 jam atau lebih per minggu) dapat membantu peningkatan testosterone pada wanita.( twy).

The primary recommendations for this illness, which does not require for heavy costs, is correct diet in particular a healthy essende habit and a regular physical exercise.
Rekomendasi utama untuk penyakit ini yang tidak memerlukan biaya mahal adalah pola makan yang tepat, khususnya, kebiasaan makan yang sehat dan olahraga fisik secara teratur.

Regular physical exercise activates a number of molecular pathways in whole organ systems and reduces the risk of developing numerous chronic diseases.
Latihan fisik secara teratur mengaktifkan sejumlah jalur molekuler dalam sistem organ secara keseluruhan dan mengurangi risiko mengembangkan berbagai penyakit kronis.

The primary recommendations for this disease which will not require for a heavy cost is proper diet, in particular, a healthy eating habit and a regular physical exercise.
Rekomendasi utama untuk penyakit ini yang tidak akan membutuhkan untuk biaya berat adalah diet yang tepat, khususnya, kebiasaan makan yang sehat dan latihan fisik secara teratur.

A study revealed, children who do regular physical exercise get higher academic scores than children who rarely do physical activity.
Sebuah penelitian mengungkapkan, anak-anak yang melakukan latihan fisik secara teratur mendapatkan nilai akademik yang lebih tinggi dibanding anak yang jarang melakukan aktivitas fisik..

The primary recommendations for this illness, which does not require for heavy costs, is correct diet in particular a healthy essende habit and a regular physical exercise.
Rekomendasi utama untuk penyakit ini yang tidak akan membutuhkan untuk biaya berat adalah diet yang tepat, khususnya, kebiasaan makan yang sehat dan latihan fisik secara teratur.

Regular physical exercise, particularly aerobic exercise, is an effective add on treatment for ADHD, although the best type and intensity is not currently known.
Latihan fisik secara teratur, terutama latihan aerobik, adalah efektif menambah pengobatan untuk ADHD, meskipun jenis terbaik dan intensitas saat ini tidak diketahui.

While nutritional supplements can be very helpful, healthy eating and regular physical exercise form the foundation of a successful, long-term weight management and fat loss program.
Sementara suplemen gizi dapat sangat membantu, makan sehat dan latihan fisik teratur membentuk fondasi program manajemen berat badan dan penurunan lemak jangka panjang yang sukses.