What is the translation of " HAMSTRINGOV " in English?

• hamstrings
• hamstring

Examples of using Hamstringov in Slovak and their translations into English

Vyskúšajte cvičenia na posilnenie hamstringov.
Exercises to Strengthen Hamstrings.

Mnohí ľudia nemajú flexibilitu hamstringov alebo silu stredu aby držali pozíciu v správnej forme.
Many people don't have the hamstring flexibility or core strength to hold the position with proper form.

Vyskúšajte cvičenia na posilnenie hamstringov.
Exercises to strengthen the hamstrings.

Kraunchasana je póza, v ktorej je oblasť hamstringov intenzívne natiahnutá a brušné svaly sú jemne tónované.
Kraunchasana is a pose in which the hamstring area is intensely stretched and the abdominal muscles are gently toned.

Robiť dve až tri opakovania na každej nohe je skvelé pre chrbát stehien, bokov, hamstringov a svalov jadra.
Doing two to three reps for each side will work to strengthen the thighs, hips, hamstrings and core muscles.

Poranenia súvisiace s preťažením hamstringov sú úplne bežné v športoch, ktoré vyžadujú šprint, spomalenie, zrýchlenie a zmeny smeru.
Hamstring muscle strain injuries are common in sports which required acceleration, deceleration, rapid change in direction.

Na drep a mŕtvy ťah to zahŕňalo tréning hamstringov, spodného chrbta a brucha.
For the squat and deadlift these included training for the hamstrings, lower back, and abs.

PVC/ Foam Roll- použitie v oblasti hamstringov, kvadricepsov, bokov a iných častí ma zachránilo od veľa druhov bolestí a nepríjemností v bedrách, nohách a kolenách.
PVC/foam rollHitting problem areas like the hamstrings, quads, hips, piriformis, and IT band has saved me a lot of pain and discomfort in my hips, legs, and knees.

Významne zlepšujú elasticitu hamstringov a patelárnych šliach.
Significantly improve the elasticity of the hamstrings and patellar tendons.

To prenesie váhu na špičky a zapríčiní že prídete o napätie(a posadí činku do polohy kde ju budete musieť drepnúť pomocou kvadricepsov a nie pomocou bokov a hamstringov).
This shifts the weight to the toes and will cause you to lose your tightness(as well as set the bar in a position to use your quads instead of your hips and hamstrings.).

Niektoré štúdie nedávno preukázali zníženú silu hamstringov u pacientov po danej operácii.
Recently, some studies have demonstrated decreased hamstring strength in patients after surgery.

Exkluzívne McDavid Cross Compression ™ technológia zahreje a stabilizuje svaly napodobňovaním tejpovacie metódy používané trénerov v atletike, pridaním podpory hamstringov.
Exclusive McDavid Cross Compression™ Technology warms and stabilizes muscles by mimicking taping methods used by athletic trainers, adding support to hamstrings and quads.

Univerzita ďalej vysvetľuje, že tréningy nôh, ktoré zahŕňajú úseky hamstringov, flexie bedier a výťahy na tupo, môžu prispieť k posilneniu vašej základnej kondície.
The university goes on to explain that leg workouts that include hamstring stretches, hip flexions and butt lifts can help strengthen your core fitness.

Pretože slabé svaly vedú k zraneniam kolena, budete ťažiť z vybudovania vašich kvadricepsov a hamstringov, ktoré podporujú kolená.
Weak muscles are a leading cause of knee injury, so you will benefit from strengthening your quadriceps and hamstrings, which support your knees.

Zistili sme, že dva ťažké tréningy hamstringov sú dostatočné ale často sme predpísali aj šesť tréningov na hamstringy za týždeň aby sa lifter dostal na požadovanú úroveň.
We have found that two heavy hamstring workouts a week to be fine for most lifters but many times we have prescribed up to six hamstring training sessions a week to bring them up to where they should be.

Pretože slabé svaly vedú k zraneniam kolena, budete ťažiť z vybudovania vašich kvadricepsov a hamstringov, ktoré podporujú kolená.
Because muscle weakness is the main cause of knee injuries, you will benefit from strengthening the quadriceps and hamstrings that support the knees.

Drepy samozrejme pomáhajú primárne budovať svaly na nohách(vrátane Vašich kvadricepsov, hamstringov a lýtok), ale tiež vytvárajú anabolické prostredie, ktoré podporuje tvorbu svalov v celom Vašom tele.
They help to build your leg muscles(including your quadriceps, hamstrings, and calves), but they also create an anabolic environment, which promotes body-wide muscle building.

Pretože slabé svaly vedú k zraneniam kolena, budete ťažiť z vybudovania vašich kvadricepsov a hamstringov, ktoré podporujú kolená.
Because weak muscles are a leading cause of knee injuries, you will benefit from building up your quadriceps and hamstrings, which support your knees.

Drepy samozrejme pomáhajú primárne budovať svaly na nohách(vrátane Vašich kvadricepsov, hamstringov a lýtok), ale tiež vytvárajú anabolické prostredie, ktoré podporuje tvorbu svalov v celom Vašom tele.
Obviously, squats will help to build your leg muscles(quadriceps, hamstrings, and calves), but they also create an anabolic environment, which promotes body-wide muscle building.

Pretože slabé svaly vedú k zraneniam kolena, budete ťažiť z vybudovania vašich kvadricepsov a hamstringov, ktoré podporujú kolená.
Because weak muscle mass are a leading explanation for knee injuries, you may benefit from building up your quadriceps and hamstrings, which help your knees.

Medzi ciele rehabilitácie po rekonštrukcii predného skríženého väzu patria zníženie opuchu kolena, udržanie pohyblivosti kolenného kĺbu, predchádzanie bolestivosti v prednej časti kolena, obnovenie úplného rozsahu pohybov kolena, ako aj posilnenie štvorhlavého svalou stehna a hamstringov.
The goals for rehabilitation of ACL reconstruction include reducing knee swelling, maintaining mobility of the kneecap to prevent anterior knee pain problems, and regaining full range of motion of the knee, as well as strengthening the quadriceps and hamstring muscles.

Pretože slabé svaly vedú k zraneniam kolena, budete ťažiť z vybudovania vašich kvadricepsov a hamstringov, ktoré podporujú kolená.
As a result of weak muscle groups are a number one cause of knee injuries, you will benefit from build up your quadriceps and hamstrings, which support your knees.

Táto póza sa tiahne vaše hamstring a predlžuje chrbtice, aby vaše ramená silnejší.
This pose stretches your hamstrings and lengthens your spine, making your shoulders stronger.

Môj hamstring cítil špecifické rovnakú metódu.
My hamstrings felt the exact very same method.

Je to v podstate ťahá vaše hamstring a zároveň klásť dôraz na brucho.
It basically stretches your hamstrings while placing a stress in your stomach.

Môj hamstring cítil špecifické rovnakú metódu.
My hamstrings felt the specific same method.

Môj hamstring cítil špecifické rovnakú metódu.
My hamstrings felt the specific very same method.