Examples of using Bổ sung tỏi in Vietnamese and their translations into English
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Một bổ sung tỏi mỗi ngày có thể giúp giữ cho huyết áp của bạn tại vịnh.
Một nghiên cứu khác gồm 77 phụ nữ nhiễm HIV tự báo cáo về việc bổ sung tỏi.
Bổ sung tỏi được biết đến với việc chống lại bệnh tật, bao gồm cảm lạnh thông thường( 70, 71).
Vì vậy, điều quan trọng là phải bổ sung tỏi và chế độ ăn giàu protein để tăng mức độ testosterone.
Bổ sung tỏi không mùi thường được coi là kém hơn vì hầu hết có hàm lượng allicin thấp.
Combinations with other parts of speech
Đối với những người nhiễmHIV đang cân nhắc việc bổ sung tỏi, có một số câu hỏi để hỏi bác sĩ.
Tuy nhiên, liều bổ sung tỏi được cho là cao để đạt được các tác dụng đã đề cập.
Những người có tiền sử dị ứng có thể được hưởng lợi từ việc bổ sung tỏi hàng ngày trong mùa dị ứng.
Nếu bạn đang dùng một bổ sung tỏi, hãy chắc chắn để làm theo các hướng dẫn liều lượng như được cung cấp.
Khi uống vào dạ dày rỗng, các hợp chất hữu hiệu trong chất bổ sung tỏi sẽ không bị tiêu diệt bởi acid dạ dày.
Vì bằng chứng chưa kết luận,nên những người nhiễm HIV cần luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi bổ sung tỏi.
Ăn 2 hoăc 3 nhánh tỏi tươi hàng ngày và bổ sung tỏi vào chế độ nấu nướng của bạn bất cứ khi nào có thể.
Bổ sung tỏi mạnh mẽ này cung cấp allicin siêu cao, aliin( tiền chất của allicin) và gamma- glutamylcystein.
Nhiều người đã từng thành công với việc bổ sung tỏi như một kháng sinh trong bảy đến mười ngày liên tiếp.
Sức khoẻ miễn dịch: Bổ sung tỏi- cũng như tỏi được sử dụng trong nấu ăn- đã được chứng minh là tăng cường chức năng hệ miễn dịch.
Ngoài ra, tăng lượng tỏi của bạn bằng cách bổ sung nó vào bữa ăn của bạn hoặc bổ sung tỏi sau khi tham khảo ý kiến của một bác sĩ.
Đối với những người cholesterol cao, bổ sung tỏi làm giảm tổng lượng cholesterol và cholesterol LDL khoảng 10- 15%( 72, 73, 74).
Bổ sung tỏi là an toàn cho hầu hết mọi người để tiêu thụ, mặc dù một số người có thể gặp khó chịu dạ dày, ợ nóng hoặc phản ứng dị ứng.
Đối với những người có cholesterol cao, bổ sung tỏi dường như làm giảm cholesterol toàn phần và/ hoặc LDL khoảng 10- 15%( 72, 73, 74).
Bất cứ điều gì có thể khiến hệ miễn dịch mạnh hơn đều có lợi cho những người bị nhiễm HIV,đó là lý do tại sao một số người khuyên nên bổ sung tỏi.
Trên thực tế, một nghiên cứu cho thấy bổ sung tỏi có thể làm giảm mức độ protein phản ứng C- protein phản ứng trong cơ thể( 22).
Các nghiên cứu trênngười cũng đã tìm thấy bổ sung tỏi làm giảm đáng kể huyết áp ở những người bị huyết áp cao( 75, 76, 77).
Tuy nhiên, tin tốt là nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng bạn có thể giúp những người bị huyết áp cao giảm đáng kểhuyết áp của họ bằng cách tiêu thụ bổ sung tỏi.
Nghiên cứu con người đã tìm thấy bổ sung tỏi để có một tác động đáng kể vào việc giảm huyết áp ở những người bị huyết áp cao( 6, 7, 8).
Bạn có thể ăn tỏi sống hoặc nấu chín như là một phần của bánh mì hoặc các bữa ăn khác,nhưng theo nghiên cứu, bổ sung tỏi không sản xuất thuốc chống ung thư, cùng kết quả chống nấm.
Lợi ích chống oxy hóa của chất bổ sung tỏi giúp bảo vệ hệ thống miễn dịch khỏi những tổn hại cơ bản do căng thẳng, chất độc, ô nhiễm và quá trình lão hóa.
Uống tỏi cũng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ở những người đang dùng thuốc làm loãng máu như warfarin, vì vậyhãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bổ sung tỏi.
Một số bằng chứng cũng cho thấy dùng bổ sung tỏi với 180mg allicin trong 3 tháng, hoặc uống 0,25 gram vitamin C hàng ngày, có thể giúp ngăn ngừa viêm mũi họng.
Họ nói rằng không nên bổ sung tỏi với thuốc chống đông máu và nên ngưng sử dụng khoảng 10 ngày trước khi phẫu thuật, đặc biệt là khi bệnh nhân dùng aspirin hoặc warfarin.