Wat Betekent YOUR HAMSTRINGS in het Nederlands - Nederlands Vertaling

• je hamstrings

Voorbeelden van het gebruik van Your hamstrings in het Engels en hun vertalingen in het Nederlands

Your hamstrings are too tight.
Je hamstrings staan strak.

That's because your hamstrings are too tight.
Omdat je hamstrings te gespannen zijn.

Flat back over and just stretch out your hamstrings.
Voor over bukken en je hamstrings strekken.

How are your hamstrings holding up?
Hoe gaat het met je hamstrings?

Do you want to place extra emphasis on your hamstrings?
Wil je dus extra nadruk leggen op je hamstrings?

How do you know if your hamstrings are inflexible?
Hoe weet je of je hamstrings verkort zijn?

Repeat this exercise to optimally train your hamstrings.
Herhaal deze oefening om je hamstrings optimaal te trainen.

Stretch your hamstrings by touching your toes.
Rek je hamstrings door je tenen aan te raken.

The counterpart of your quadriceps are your hamstrings.
De tegenhanger van je quadriceps zijn je hamstrings.

To stretch your hamstrings and back, do the inchworm.
Om je hamstrings en rug te rekken, kun je een rups nadoen.

Position yourself so the roller is directly under your hamstrings.
Positioneer jezelf zo dat de foamroller onder je hamstrings zit.

Keep bending until your hamstrings are parallel with the floor.
Blijf buigen totdat je hamstrings parallel aan de grond staan.

Then raise your body again using your hamstrings.
Breng dan je lichaam weer omhoog met gebruik van je hamstrings.

If your hamstrings are tight, you will need to bend your knees a little.
Als je strakke hamstrings hebt, kun je je knieën lichtjes buigen.

This stretch helps you to relax both your back and your hamstrings.
Deze rekoefening kan je rug en je hamstrings ontspannen.

To a lesser extent, you also train your hamstrings and buttocks with this exercise.
In mindere mate train je met deze oefening ook je hamstrings en billen.

Always keep a straight back when stretching your hamstrings.
Zorg dat je rug altijd recht blijft tijdens het oprekken van je hamstrings.

The standing poses build strength in your hamstrings, quadriceps, and abdominal muscles.
Daarnaast versterken de staande houdingen ook uw kniepees, quadriceps en de onderbuikspieren.

General This is an easy test to check the flexibility of your hamstrings.
Algemeen Dit is een gemakkelijke test om de lenigheid van je romp te testen.

We're gonna measure your flexibility of your hamstrings, your hips, and your lower back.
We gaan de soepelheid meten van je hamstrings, heupen en onderrug.

With this variant you train your buttocks as well as your hamstrings.
Met deze variant train je naast je hamstrings ook je billen.

Of your hamstrings, your hips, and your lower back. We're gonna measure your flexibility.
We gaan de soepelheid meten van je hamstrings, heupen en onderrug.

De romanian deadlift is a deadlift variant that focuses primarily on your hamstrings.
De romanian deadlift is een deadlift variant die zich zich voornamelijk richt op je hamstrings.

This exercise focuses on your hamstrings, essential for building more sculpted legs.
Deze oefening concentreert zich op de hamstrings, essentieel voor het opbouwen van meer gebeeldhouwde benen.

Engage your hamstrings, bend your knees,
Gebruik je hamstrings terwijl je je knieën buigt

This will also stretch your hamstring if it is cramping.[20].
Dit zal eveneens je hamstring rekken als deze verkrampt.[20].

Your hamstring tight? Hey, Stefan?
Stefan, staat je hamstring strak?

You should feel the stretch in your hamstring and lower back.
Je zou het strekken moeten voelen in je achillespees en onderrug.

Tracy, we want to make sure your hamstring is fully healed.
Tracy, we willen zeker zijn dat je hamstring genezen is.

That's your hamstring.
Dat is je hamstring.