Voorbeelden van het gebruik van Bulgur in het Nederlands en hun vertalingen in het Spaans
{-}
-
Colloquial
-
Official
-
Medicine
-
Financial
-
Ecclesiastic
-
Ecclesiastic
-
Official/political
-
Computer
-
Programming
Het Midden-Oosten Bulgur.
Bulgur korrels geproduceerd uit harde tarwe(harde).
U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Bulgur.
Bulgur wordt gemaakt van durumtarwe en wordt verwerkt als harde tarwe.
De granen worden ook gegeten zoals na het koken(rijst, tarwe bulgur, maïs…).
Armeense salade met bulgur netjes mengen, maak een origineel en mooi ontwerp.
Laat het ongeveer 35 minuten sudderen totdathet mengsel bindt en de bulgur zacht is.
Bulgur met vlees is een geweldig alternatief voor de gebruikelijke pilaf, het is zeer snel en eenvoudig bereid.
Een van de sterren op het mezesmenu is kibbeh, een veelzijdige mix van lamsgehakt, bulgur en specerijen.
Eet meer hele granen zoals bruine rijst en bulgur, waarbij het graan intact of in enkele grote stukken.
Het loopt ook regelmatig kooklessen,om te leren hoe te maken die perfect tabouleh(bulgur salade).
Bulgur heeft 213 kilocalorieën gemiddeld met zo laag als 83 kilocalorieën en hoog is als 342 kilocalorieën per 100 gram.
Gezonde granen zijn: bruine rijst, quinoa, havermout, bulgur, boekweit en gerst.
Een leuke variant van de bulgur tabbouleh, ideaal bij groentenschotels en met gegarandeerd succes bij etentjes.
Een simpele salade wordt hemels met verse koriander engooi eens munt over de bulgur of couscous en je bent linea recta in Marokko.
Bulgur is ontzettend gezond en zit boordevol vitaminen, mineralen, vezels en eiwitten. Bij het maken van sushi is bulgur een gezonde vervanger voor witte rijst.
In ruil gaven ze de gids en zijn zoon de bulgur die ze voor de reis hadden gemaakt en droegen de zieke jongen.
Onze smart meals combineren groenten met eiwitrijke ingrediënten(vlees, vis of vleesvervangers) en/of gezonde koolhydraten,zoals pasta, bulgur, rijst of quinoa.
Het bevat ook weinig vet en weinig calorieën, maar aangezien bulgur een type of gebarsten gedroogde tarwe is, is het niet geschikt voor mensen met tarwe of glutenvrije diëten.
We kunnen ook spelen met het veranderen van de basis van de salade ende cus cus vervangen voor quinoa of voor bulgur, beide granen met zeer goede voedingseigenschappen.
Bruine rijst, quinoa, amarant, bulgur, spelt, gierst, gerst, haver en wilde rijst zijn een paar voorbeelden van hele korrels die u in uw dieet integreren kunt, en de meeste van hen zijn ook beschikbaar in de vorm van meel.
We zullen toevoegen aan dat grote debat en latenweten dat het Midden-Oosten volkoren bekend staat als Bulgur is eigenlijk een uitstekende bron van veganistisch eiwit.
Wanneer het zout in het zout zit, is het raadzaam het af te spoelen met schoon water en een paar minuten in een tweede water te laten weken voordat u het aan uw gerechten toevoegt(salade met'goma', soep'miso', pasta,rijst, bulgur, vis, vlees…).
In gebieden van de Maghreb wordt het op een vergelijkbare manier bereid, waarbij de bulgur wordt vervangen door couscous, maar ik wilde het klassieke recept maken en daarom gebruikte ik bulgur.
Bulgurpfanne 2019 Bewaar in het kookboek ingrediënten Voor 2 porties 1 kleine broccoli 1 kleine aubergine 5 tomaten(afhankelijk van de grootte)1 bosje lente-uitjes 1 teentje knoflook 100 g bulgur 2 chilipepers Zout, peper kurkuma 150 ml groentebouillon 4 el gehakte amandelen 200 g yoghurt(0, 1% vet) gemengde kruiden 1 Tl olijfolie tijd Werktijd.
Ook kun je eiwit halen uit notenmelk zoals amandel- en sojamelk,granen zoals quinoa, amarant, bulgur, bruine rijst, tarwekiemen en haverzemelen en vleesvervangers zoals tempeh en seitan.
Bewaar in het kookboek ingrediënten Voor 1 portie 100 g bulgur 200 ml groentebouillon 0, 5 baby ananas 1 kleine kipfilet,( 150 g) 1 Tl kerriepoeder zout 3 el olie 150 ml sinaasappelsap peper 1 snufje suiker 100 g kerstomaatjes 0, 5 bosje zachte peterselie 100 g Griekse roomyoghurt tijd Werktijd.
Bewaar in het kookboek ingrediënten Voor 2 porties 1 kleine ui 1 el olie 2 teentjes knoflook 120 g bulgur 250 g bevroren bladspinazie 1 el amandelschilfers nootmuskaat zout peper tijd Werktijd: 30 minuten.
Voor 4 porties: 350 ml plantaardige bouillon 125 g bulgur 1 bosje lente-uitjes 4 trostomaten(200g) 1/2 komkommer 2 bosje basilicum 4 stengels munt 1 citroen zout peper ongeveer 8 eetlepels olijfolie voorbereiding: Kook bouillon, voeg bulgur toe, breng aan de kook en laat het ongeveer 15 minuten op laag vuur sudderen.
Bewaar in het kookboek ingrediënten Voor 6 porties1 kopje rode linzen 1, 5 kopjes fijne bulgur 1 el tomatenpuree 1 el hete chili peper(geen ajvar) 3 teentjes knoflook heet paprikapoeder Peper, zout zwarte komijn, poeder 1 bosje lente-uitjes, fijngehakt 1 bosje gladde gehakte peterselie 1 el margarine of olie 1 ui slabladeren tijd Werktijd: 90 minuten.