Voorbeelden van het gebruik van Sentadilla in het Spaans en hun vertalingen in het Nederlands
{-}
-
Colloquial
-
Official
-
Medicine
-
Financial
-
Ecclesiastic
-
Ecclesiastic
-
Official/political
-
Computer
-
Programming
Una sentadilla.¿Mo?
Un buen ejemplo es una sentadilla dividida.
Simple sentadilla profunda/ media rejillaMás.
Eenvoudig deep squat/ half rackMeer.Entre nosotros, se llama que la sentadilla poder Kiev.
Onder ons, zij noemt het de kiev power hurkzit.Primer ejercicio: Sentadilla con esfuerzo máximo, elevando hasta un 3 RM.
Eerste oefening: Sentadilla met maximale inspanning, verhogen tot 3 RM.Lo mismo se aplica al cable cruzado y al sentadilla.
Ditzelfde geldt voor de cable crossover en voor het squatrack.Se suicidó en una sentadilla en Londres justo después de Navidad, en 1974.
Los 12 mejores y peores consejos para perfeccionar su sentadilla.
De 12 beste en slechtste tips om je squat te perfectioneren.Es posible que ya conozca la sentadilla búlgara dividida.
De Bulgarian split squat ken je misschien al wel.Y si no lo eres,¿por qué te limitas a un tipo de sentadilla?
No obstante, la sentadilla y todas sus variables son esenciales para muy efectivas también.
También evite movimientos rápidos, como levantarse de la sentadilla o la cama.
Es una sentadilla con 6 clubes, cada uno con su propio estilo de música y programa.
Het is een kraakpand met 6 clubs, elk met een eigen stijl van muziek en programma.La barra descansa sobre tus hombros y en una sentadilla puedes levantarla fácilmente del estante.
De barbell rust namelijk op je schouders en in een squatrack kun je hem gemakkelijk van het rack af tillen.Una repetición es un movimiento completo de una actividad,como levantar un peso o hacer una sentadilla.
Een herhaling is een complete beweging van een oefening,zoals een gewicht tillen of een sit-up doen.Especialmente cuando tu sentadilla como se menciona en el punto 1 es como un buen día.
Vooral wanneer je squat zoals bij punt 1 genoemd werd lijkt op een goodmorning.Una mujer puede sentarse en una silla obstétrica especial, arrodillarse,con la ayuda del apoyo de la sentadilla.
Een vrouw kan op een speciale obstetrische stoel zitten, knielen,met de hulp van de hurkzit.También antes del trabajo dinámico en sentadillas y de el día de esfuerzo máximo en despegue y sentadilla.
Ook vóór het dynamische werk in squats ende dag van maximale inspanning bij het opstijgen en squatten.Después de solo 28 días, el grupo de creatina fue testigo deaumentos significativos en su volumen de press de banca, sentadilla y power clean.
Na slechts 28-dagen was de creatinegroepgetuige van aanzienlijke toenames in het volume bankdrukken, squatten en power clean.Por ejemplo, todavía tiene variantes como el sentadilla de espalda, la caja en cuclillas y el sumo en cuclillas.
Zo heb je bijvoorbeeld nog varianten zoals de back squat, de box Durante la sentadilla debe tensar los músculos de los glúteos y transferir el peso hacia atrás, como si estuviera deseando sentarse en una silla.
Tijdens squats het is noodzakelijk om de spieren van de billen en verplaats het gewicht terug, alsof willen zitten in de stoel.Ejemplo de ejercicios híbridos recomendados son jumping pull-UPS,estocadas con bíceps rizos y una sentadilla con un press sobre la cabeza.
Voorbeeld van de aanbevolen hybride oefeningen springen pull-ups,lunges met biceps krullen en een kraakpand met een druk op de overhead.Usted plop una sentadilla para jugar su Xbox 360 por primera vez y darse cuenta de que no tienes membresía Xbox live.
Je plop een kraakpand aan de Xbox te spelen 360 voor de allereerste keer en beseft dat je geen Xbox Live-lidmaatschap.Lo que haga con sus manos depende de usted,pero quiere evitar usar sus manos y brazos para ayudarlo mientras realiza cada sentadilla.
Wat je met je handen doet, is aan jou,maar je wilt voorkomen dat je je handen en armen gebruikt om je te helpen terwijl je elke sit-up uitvoert.Estos ejercicios son: press de banca, sentadilla y despegue., con records que parecen inalcanzables con más de 400 kilos en press de banca.
Deze oefeningen zijn: bankdrukken, squatten en opstijgen, met records die onbereikbaar lijken met meer dan 400 kilo in bankdrukken.El soporte frontal enángulo protege las rodillas de los atletas/ usuarios durante la sentadilla pesada o levantamiento de banco. Ajustado numerado… Más.
Het schuine voorrekbeschermt de knieën van sporters/ gebruikers tijdens zware hurken of opheffen van een bank. Genummerde adjus… Meer.En la ejecución de la sentadilla existen errores de ejecución técnica concretos en la mujer por la predisposición mas ancha de las caderas.
Bij de uitvoering van de gedrongen er zijn specifieke technische uitvoeringsfouten bij vrouwen vanwege de bredere plaatsing van de heupen.Como informa el servicio de prensa sobre la cabeza jednorącz o pistolas(sentadilla a una sola pierna)- Ejercicio, más centrado en la estabilidad de la fuerza.
Als de druk op het hoofd jednorącz of pistolen(squats op één been)- Oefening, zijn meer gericht op de stabiliteit van kracht.Sentadilla clásica instrucciones Side-up para los músculos abdominales laterales instrucciones La actitud es la misma que en el clásico abdominales.
Klassieke sit-up instructies Side sit-up voor de laterale buikspieren instructies De houding is hetzelfde als in de klassieke sit-up.Pero queremos enfatizar que es la sentadilla en sí misma la que es"rey", no el tipo específico de sentadilla que eliges.
Maar we willen wel benadrukken dat het om het squatten zelf gaat dat “koning” is, niet de specifieke soort van squatten die je kiest.
