Wat Betekent SQUATS in het Spaans - Spaans Vertaling

• sentadillas
• squats
• sentadilla
• flexiones

Voorbeelden van het gebruik van Squats in het Nederlands en hun vertalingen in het Spaans

Aziatische squats en pees.
Squats asiáticos y pees.

Squats- de beste die er is, maar niet voor alle.
Cuclillas- el mejor que hay, pero no para todos.

Springen met squats(15 keer).
Los saltos con las flexiones(15 veces).

Hoe squats voor de billen te doen- zorg ervoor.
Cómo hacer sentadillas para las nalgas- asegúrese.

De uitdaging: een maand squats voor perfecte bilspieren.
Reto: Un mes de sentadillas para glúteos perfectos.

Squats en al hun variaties zijn echter ook essentieel en effectief.
No obstante, la sentadilla y todas sus variables son esenciales para muy efectivas también.

Sensationele soorten squats die volume geven aan je billen.
Sensacionales tipos de sentadillas que darán volumen a tus glúteos.

Squats zijn de beste oefeningen om beenspieren op te bouwen.
La sentadillas son el ejercicio que hará aumentar la musculatura de tus piernas.

Als toevlucht suggereren ze squats, lunges en push ups in plaats daarvan.
Como recurso, sugieren flexiones, embestidas y flexiones en su lugar.

Die activeren meer spiervezels dan halve of kwart squats, zegt dr. Santora.
Activan más fibras musculares pequeñas que la mitad o cuarto de sentadillas, dice la Dra.

Rondes squats- één ronde is 20 seconden afgewisseld met 10 seconden rust.
Rondas de sentadillas: una ronda se alterna durante 20 segundos con 10 segundos de descanso.

Een ander onderzoek wees uit dat creatine de kracht bij squats en bankdrukken verhoogde.
Otro estudio comprobó que la creatina mejoraba la fuerza en sentadilla y press de banca.

Squats zijn altijd populair geweest en zullen altijd populair zijn als het gaat om het in vorm brengen van je lichaam!
Squats siempre han sido y siempre será popular cuando se trata de tonificar su cuerpo!

Hoewel er verschillende soorten squats zijn, is de positie waarin je begint meestal hetzelfde.
A pesar de que existen varios tipos de sentadillas, la posición en la que se inician suele ser la misma.

Squats trainen je quads, bilspieren, hamstrings en onderrug, allemaal in één oefening.
Las sentadillas ejercitan los cuádriceps, los glúteos, los músculos isquiotibiales y la espalda baja, todo en un solo movimiento.

Deze intense oefening, gebaseerd op squats, zet niet alleen het hart aan het werk, maar ook alle beenspieren.
Este ejercicio intenso de sentadillas hace trabajar tanto el corazón como el conjunto de músculos de la pierna.

Elke fatsoenlijke krachttraining routine zal de nadruk leggen op de grote liften zoals squats en deadlifts.
Cualquier rutina de entrenamiento de fuerza decente hará hincapié en los grandes levantamientos, como las sentadillas y el peso muerto.

Om een set squats goed te beginnen, is het noodzakelijk om een goede positie voor je lichaam aan te nemen.
Para iniciar un conjunto de sentadillas correctamente, es necesario asumir una buena posición para su cuerpo.

Je kunt een aantal verschillende soorten squats doen volgens hetzelfde basisprincipe en een ander resultaat krijgen.
Puedes practicar diversos tipos de sentadillas, con el mismo principio básico, y así conseguir resultados diferentes.

Squats zijn een van de beste functionele oefeningen die er zijn, omdat mensen al sinds de jager-verzamelaar-dagen hebben gehurkt.
Las sentadillas son uno de los mejores ejercicios funcionales, ya que los seres humanos han estado en cuclillas desde los días de cazadores-recolectores.

Als je een paar mensen in een rij en maken ze squats, toen bijna iedereen(in verschillende mate) uit te voeren zal zijn.
Si pones unas pocas personas en una fila y hacer que realizan sentadillas, a continuación, casi todo el mundo(en diversos grados) será.

Tijdens squats het is noodzakelijk om de spieren van de billen en verplaats het gewicht terug, alsof willen zitten in de stoel.
Durante la sentadilla debe tensar los músculos de los glúteos y transferir el peso hacia atrás, como si estuviera deseando sentarse en una silla.

Als de druk op het hoofd jednorącz of pistolen(squats op één been)- Oefening, zijn meer gericht op de stabiliteit van kracht.
Como informa el servicio de prensa sobre la cabeza jednorącz o pistolas(sentadilla a una sola pierna)- Ejercicio, más centrado en la estabilidad de la fuerza.

Met squats en uitval worden de benen getraind als de grootste spiergroep, waardoor vetverbranding door het lichaam versnelt.
Con las sentadillas y la estocada, las piernas se entrenan como el grupo muscular más grande, acelerando la quema de grasa en todo el cuerpo.

De proefpersonen voerden 10 sets squats uit van 10 herhalingen opgevolgd door geen foam rolling of een sessie van 20 minuten.
Los sujetos realizaron 10 series de sentadillas de 10 repeticiones seguidas de no hacer espuma o una sesión de 20 minutos.

Hack squats stellen je in staat een grote bewegingsbaan te gebruiken dus zorg ik er altijd voor iedere herhaling zo diep mogelijk te gaan.”.
Las sentadillas de pirateo te permiten utilizar una gran trayectoria de movimiento, por lo que siempre me aseguro de que cada repetición sea lo más profunda posible".

Veel hiervan, zoals squats en lunges, kunnen alleen met lichaamsgewicht worden gedaan, wat ideaal is voor beginners.
Muchas de ellas, como las sentadillas y las estocadas, se puede hacer con el peso corporal solo, lo que es ideal para los principiantes.

Squats zijn een van de beste functionele oefeningen die er zijn, omdat mensen al sinds de jager-verzamelaar-dagen hebben gehurkt.
Las sentadillas son uno de los mejores ejercicios funcionales que existen, ya que los humanos se han estado sentando desde los días de los cazadores-recolectores.

Lauren phoenix squats op reusachtig weenie filling haar nat crack als dat babe slams omhoog en neer HDporn 05:00.
Lauren phoenix squats en enorme weenie filling su mojada crack como que nena slams hasta y abajo HDporn 05:00.

Als gevolg van alle squats uitgevoerd in de sportschool, geloven veel bodybuilders dat ze het heel goed kunnen doen op het gebied van basketbal.
Como resultado de todas las sentadillas efectuadas en el gimnasio, muchos culturistas se creen que se lo pueden hacer muy bien en los campos de baloncesto.

Hoe "squats" te gebruiken in een Nederlands zin

Waarom squats tot mijn favorieten behoren?

Use for squats and Oly lifts.

Tijdens het tandenpoetsen tien squats doen. 4.

Squats De moeder van alle bil-oefeningen, squats!

Tags Compound oefeningen Krachttraining Legday Squats Squatten

Dus legday en squats kom maar op!

wanneer je naar een set squats rust.

Squats afvallen - huisarts vrolijk den haag.

Gevolgd door wat lichte squats en lunges.

Voer langzaam de series van squats op.

Hoe "sentadillas, sentadilla, flexiones" te gebruiken in een Spaans zin

Sentadillas con una pared como apoyo.

2- Press de hombro con sentadilla piernas separadas.

Los hicieron hacer sentadillas y los golpearon.

En cambio, estoy sosteniendo una sentadilla baja.

Hagamos que haga flexiones la próxima vez.

Flexiones con palmada (Clap Push-Up) 310G.

Sentadillas ligeras con los brazos alzados.

Sentadillas split con banda de resistencia verde.

Sentadillas básicas: este ejercicio es comúnmente conocido.

Nunca más entrenamientos, flexiones y esas porquerías.