Voorbeelden van het gebruik van Yoni mudra in het Spaans en hun vertalingen in het Nederlands
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Ecclesiastic
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Yoni mudra kumbhaka es otro gran paso.
¿Que fue lo que la hizo aparecer durante yoni mudra?
Debes ser estable en todos los aspectos de yoni mudra kumbhaka antes de intentar el bombeo de la barbilla.
Yoni mudra kumbhaka es muy poderoso, y quieres estar seguro de que estas estable antes de entrar en ella.
No hay ningún cambio en la práctica de yoni mudra kumbhaka.
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Cuando añadimos el bombeo de la barbilla, pasamos nuestro yoni mudra kumbhaka hasta el final de nuestra práctica, después de la meditación y antes de descansar.
Encontraras que mucho de lo que hemos venido haciendo hasta aquíforma parte del estilo ampliado de yoni mudra que estaremos viendo a continuación.
Kumbhaka es fundamental para yoni mudra, porque estamos usando presión de aire viniendo de los pulmones para limpiar los senos nasales y estimular el tercer ojo.
Te quedas con el número de repeticiones de yoni mudra kumbhaka que estás haciendo.
La meditación es donde se aprovechará al máximo el máximo el hecho que tepermite hacer eventualmente más en la parte final de las prácticas(yoni mudra,etc.).
Por lo tanto, si kumbhaka no quiere estar ahí,olvídate yoni mudra y haz las otras prácticas, como se comenta.
Entonces estamos en mulabandha, uddiyana, sambhavi y kechari, y mirando con atención a través del tercer ojo,lo mismo que en el yoni mudra kumbhaka.
Usted sabrá que está trabajando cuando se puede hacer yoni mudra kumbhaka sin trastornos emocionales, con el éxtasis en su lugar.
Hacer nauli antes de nuestras prácticas sentados despierta nuestro sistema nervioso demanera que son un gran apoyo de pranayama, yoni mudra kumbhaka, y la meditación.
Por ahora, lo que vamosa hacer es establecer la misma manera que hacemos para yoni mudra kumbhaka, excepto que no vamos a utilizar los dedos en los ojos o la nariz.
Se recomienda que comience con dos minutos de bastrika espinal justo antes de la meditación, después de respiración espinal ycualquier otra práctica de pranayama que estás haciendo entonces(yoni mudra kumbhaka o bombear la barbilla).
Con kumbhaka(retención de la respiración) en el Yoni Mudra, hemos aumentado considerablemente la estimulación de la kundalini y el flujo de prana en el nervio espinal, y más allá.
Nos acercaremos a kumbhaka bajo los auspicios de una práctica llamada“yoni mudra”, que significa“el sello de la diosa.”.
En la lección 91 sobre yoni mudra kumbhaka, presentamos la versión estática de Jalandhara, que es dejar que la barbilla baje hasta el límite cómodo y descansar allí durante kumbhaka(retención de la respiración).
Así que tenemos kumbhaka con el bombeo de la barbilla antes de la meditación, y con yoni mudra kumbhaka después de la meditación.
Si estás haciendo yoni mudra kumbhaka y te estás llenando de luz divina, corriendo a través de tu tercer ojo, con más luz viniendo, y quieres hacer más yoni mudra kumbhaka, porque es muy buena, que debes de hacer?
En la respiración espinal, y en el momento de fijar nuestramirada interior a través del punto entre las cejas(como en el yoni mudra), no le estamos dando nuestra atención a los ojos físicos.
Si usted está haciendo yoni mudra kumbhaka y se están llenando de luz divina, corriendo a través de su tercer ojo, con más luz viniendo, y quieres hacer más yoni mudra kumbhaka, porque es muy buena, que debes de hacer?
En las prácticas avanzadas de yoga podemoshacer samyama después de cada sesión de meditación antes de entrar en yoni mudra kumbhaka(si es que estamos haciendo) y después de nuestro período de descanso.
Las mismas pautas dadas para yoni mudra kumbhaka se aplican aquí con respecto a las prácticas que tienen requisitos previos establecidos y estables, y no hay problemas de salud que podrían verse agravados por retención de la respiración.
Un nivel de purificación se ha alcanzado en su sistema nervioso donde sus prácticas previamente aprendidas,junto con la adición de yoni mudra kumbhaka, han dado lugar a esa sensualidad interior entre el cerebro y la raíz.
Eso está bien, pero probablemente es mejor dejar ir el yoni mudra si no nos sentimos cómodos haciendo kumbhaka, y seguimos con una sesión buena de respiración espinal con bombeo de la barbilla cerca del final, si es cómodo hacerlo.
También puede funcionar bien con bastrika espinal,bastrika dirigida, yoni mudra, en el sexo tántrico, y en cualquier otro momento que no se dedica a la meditación profunda, samyama, u otra actividad donde nuestra atención está delicadamente aplicada.