Що таке HANDFUL OF NUTS Українською - Українська переклад

• жменю горіхів
• кілька горіхів

Приклади вживання Handful of nuts Англійська мовою та їх переклад на Українською

A handful of nuts to taste to decorate.
Жменя горіхів за смаком для прикраси.

You should not eat more than a handful of nuts twice a week.
Не варто їсти більше жмені горіхів двічі в тиждень.

Snack: a handful of nuts and dried fruit;
Перекус: жменю горіхів і сухофруктів;

In the morning, you can eat low-fat milk with oatmeal and a handful of nuts or yogurt.
Вранці можна вживати знежирене молоко з вівсянкою і жменю горіхів або йогурт.

Eat a small handful of nuts each day.
Їсти невелику порцію горіхів щодня.

A handful of nuts or a piece of fruit every couple hours is enough.
Кілька горіхів або декілька фруктів кожні пару годин буде достатньо.

Half a cup of plain yogurt with handful of nuts(about 20 or 30 grams).
Пів склянки натурального йогурту та жменя горіхів(приблизно 20-30 грамів).

Just a handful of nuts every day- and your bones are healthy and strong!
Всього жменя горіхів щодня- і твої кістки здорові і міцні!

This can be a cup of yogurt or yogurt, a small handful of nuts, apple or orange.
Це може бути стакан кефіру або йогурту, невелика жменя горіхів, яблуко або апельсин.

Just a handful of nuts every day- and your bones are healthy and strong!
Всього жменю горіхів щодня- і твої кістки будуть здоровими та міцними!

If you want to make an excellent breakfast, try combining some Greek yogurt with half a papaya and a handful of nuts.
Щоб приготувати чудовий сніданок, спробуйте покласти грецький йогурт у половинку папаї та присипати все жменькою горіхів.

People eating a handful of nuts lived two to three years longer than people who don't eat nuts..
Люди, які їдять горіхи, живуть на 2-3 роки довше, ніж ті, хто їх не їсть.

If you want to make an excellent breakfast, try combining some Greek yogurt with half a papaya and a handful of nuts.
Якщо ви хочете приготувати великий сніданок, обов'язково поєднайте грецький йогурт з папайєю і декількома шматочками горіхів.

A handful of nuts are good for the heart, but it's unclear what the ideal serving size is,” Liu said.
Жменя горіхів корисна для серця, але залишається неясно, яка ідеальна величина порції",- сказав Лю.

Limit snacks to two or three per day, and try to make them something healthy, like apple slices, a yogurt or a handful of nuts.
Обмежте кількість закусок до двох або трьох в день, і спробуйте зробити їх здоровішими, наприклад, шматочки яблука, йогурт або жменю горіхів.

People who eat a handful of nuts a day, an average of twenty percent more efficient in logical tasks.
Люди, які з'їдають в день жменю горіхів, в середньому на двадцять відсотків ефективніше в логічних завданнях.

Do not forget to add 1 tablespoon of olive oil to salads, as well as about a small handful of nuts and dried fruits as snacks.
Не забувайте про 1 столову ложку оливкової олії, яку варто додати в салати, а також про маленьку жменю горішків і сухофруктів у якості перекусів.

For example, you could throw a handful of nuts into the blender for a little extra protein without making the shake much thicker.
Наприклад, ви могли б кинути жменю горіхів в блендер для невеликого додаткового білка без тремтіння набагато товщі.

You may lower your risk of pancreatic cancer, heart disease, stroke, and early death with just a handful of nuts a day, Dr. Chopra says.
Ви можете знизити ризик виникнення раку підшлункової залози, хвороби серця, інсульту і ранньої смерті за допомогою всього лише жмені горіхів в день, говорить д-р Чопра.

On the one hand, a handful of nuts a day reduces the amount of bad cholesterol in the blood and protects against heart disease.
З одного боку, жменю горіхів в день знижує кількість поганого холестерину в крові і захищає від хвороб серця.

Practical Tip: To lower your risk of cardiovascular and coronary heart disease, enjoy a handful of nuts or nut butter at least 4 times a week.
Практична порада: щоб знизити ризик серцево-судинних захворювань та ішемічної хвороби серця, насолоджуйтеся жменею арахісу або інших горіхів, принаймні, 4 рази на тиждень.

One candy, a biscuit for tea, a handful of nuts at work- such small snacks are enough to reduce the results of any diet to zero.
Одна цукерка, печиво до чаю, жменю горішків на роботі- подібних маленьких перекусів достатньо щоб звести до нуля результати будь-якої дієти.

During the four-hour overeating period in the evening, eat a salad with oil and vinegar dressing, followed by lean animal protein, cooked vegetables and at least one handful of nuts.
Протягом чотиригодинного періоду переїдання ввечері їжте салат з рослинним маслом і оцтом, а потім пісний тваринний білок, приготовані овочі і принаймні одну жменю горіхів.

From a practical point of view, it is best to take a handful of nuts, and the larger the hand of the owner, the greater will be the portion.
З практичної точки зору, найкраще приймати жменю горіхів, і чим більше рука власника, тим більше буде порція.

In addition, according to a study published in 2013 in the New England Journal of Medicine, people who eat a handful of nuts per day are 20% less likely to die from various ailments.
Крім того, як показало дослідження, опубліковане в 2013 році в New England Journal of Medicine, люди, що з'їдають жменю горіхів в день, на 20% менше схильні до ризику смерті від різних недуг.

Instead of sweets and sausages, you should eat a handful of nuts daily, drink at least 1.5 liters of distilled water and 500 ml of kefir or yogurt without sweeteners and preservatives.
Замість цукерок і ковбас варто щодня з'їдати жменю горіхів, випивати мінімум 1, 5 л дистильованої води і 500 мл кефіру або йогурту без підсолоджувачів і консервантів.

The results of the work, published in the journal Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Disease, showed that individuals who, in addition to eating a healthy and low-fat diet, included a handful of nuts in their daily diet(30 grams per person per day), improved several factors associated with the risk of developing cardiovascular disorders and decreased significant insulin resistance.
Результати роботи, опубліковані в журналі Харчування, метаболізм і серцево-судинні захворювання, показали, що особи, які, крім прийому здорової і нежирної дієти, включали кілька горіхів у своєму щоденному раціоні(30 грамів на людину на добу), покращили кілька факторів, пов'язаних з ризиком розвитку серцево-судинних розладів і зменшили значна інсулінорезистентність.

If at the same time to eat a handful of nuts or sunflower seeds treated, you get about 100 calories, so it is better to prefer the crude products of this kind- so you eat them less because of the shell exfoliation takes time.
Якщо одноразово з'їсти жменю очищених горіхів або насіннячок, то ви отримаєте близько 100 ккал, так що краще віддавати перевагу неочищені продукти подібного роду- так ви з'їсте їх менше, тому що відлущування шкаралупи вимагає часу.

If there is an opportunity, then it is desirable to give on handful of nuts to children and adults, it insures against the organism from diseases and will increase immunity of the person.
Якщо є можливість, то бажано по жменьці горіхів давати дітям і дорослим, це вбереже організм від захворювань і підвищить імунітет людини.