Що таке MINDFULNESS MEDITATION Українською - Українська переклад

• медитація уважності
• медитацію уважності
• медитації усвідомленості

Приклади вживання Mindfulness meditation Англійська мовою та їх переклад на Українською

How to do Mindfulness Meditation?
Як робити медитацію прощення?

Mindfulness meditation starts with breathing.
Будь-яка медитація завжди починається з дихання.

That's what we're trying to do in mindfulness meditation.
Якраз цього намагаються домогтися в Трансцедентальной медитації.

Two easy mindfulness meditation exercises.
Два простих ефективних вправи для домашньої медитації.

Thich Nhat Hanh is an international spokesperson for mindfulness meditation.
Тхіть Нят Хан є міжнародним представником усвідомленої медитації.

Exercise and mindfulness meditation have helped a lot.
Вправи та сконцентрована медитація теж допомагають.

Try yoga, deep breathing, progressive muscle relaxation, or mindfulness meditation.
Спробуйте йогу, глибоке дихання, прогресивне розслаблення м'язів або медитацію уважності.

Mindfulness meditation can change your brain in as little at 8 weeks.
Медитація може оновити ваш мозок через 8 тижнів.

Some treatments, such as mindfulness meditation, can even grow your brain matter.
Деякі види лікування, такі як медитація уважності, можуть навіть збільшити вашу мозкову речовину.

Mindfulness meditation can change your brain in as little at 8 weeks.
Медитація може перетворити наш мозок через 8 тижнів.

The meditation group participants spent an average of 27 minutes a day doing mindfulness meditation exercises.
У середньому учасники групи медитації кожного дня відводили 27 хвилин на виконання медитативних вправ.

Regular practice of mindfulness meditation gives three undoubted advantages:.
Регулярна практика медитації усвідомленості дає три незаперечних переваги:.

Ten years earlier, Tan launched‘Search Inside Yourself', a seven-week mindfulness meditation course for Google employees.
У 2007 році він написав книгу«Шукай всередині себе»- семитижневий курс медитації усвідомленості для співробітників Google.

You can practice mindfulness meditation anywhere, even while you are walking or eating.
Ви можете практикувати медитацію усвідомлення будь-де, навіть під час ходьби або їжі.

In 2007, Tan launched Search Inside Yourself, a 7-week mindfulness meditation course for Google employees.
У 2007 році він написав книгу«Шукай всередині себе»- семитижневий курс медитації усвідомленості для співробітників Google.

Mindfulness meditation is probably the best type of meditation practice for beginners.
Медитація з опорою- це найкраща практика медитації для початківців.

(Laughter) Nothing-- not public radio, no podcast--(Laughter) Not even mindfulness meditation makes this time worth living.
(Сміх) Нічого, ні громадське радіо, ні подкасти,(Сміх) Навіть повна медитація, не робить це найкращим часом життя.

In the mindfulness meditation group, pain intensity fell by 27% and the emotional aspect of pain fell by 44%.
У групі ОМ, інтенсивність болю знизилася на 27%, а емоційний аспект болю впав на 44%.

To start developing your emotional awareness, practice the mindfulness meditation in helpguide's free emotional intelligence toolkit.
Ви можете розвивати свою емоційну обізнаність, практикуючи медитацію уважності у вільному Інструменті емоційного інтелекту HelpGuide.

For those in the mindfulness meditation group, pain intensity decreased by 27 per cent, while the emotional aspect of pain fell by 44 per cent.
У групі ОМ, інтенсивність болю знизилася на 27%, а емоційний аспект болю впав на 44%.

You can develop your emotional awareness by practicing the mindfulness meditation in HelpGuide's free Emotional Intelligence Toolkit.
Ви можете розвивати свою емоційну обізнаність, практикуючи медитацію уважності у вільному Інструменті емоційного інтелекту HelpGuide.

Yoga, mindfulness meditation, deep breathing, or progressive muscle relaxation can put the brakes on stress and bring your mind and body back into a state of balance.
Йога, медитація уважності, глибоке дихання або прогресуюче розслаблення м'язів можуть гальмувати стрес і повертати ваш розум і тіло в стан рівноваги.

Germany even offers completely silent retreats, with a lot of mindfulness meditation practice and some great spa treatments.
Німеччина пропонує навіть повністю безшумні відступу, з великою кількістю усвідомленість практики медитації та деяких великих спа-процедур.

Yoga, mindfulness meditation, deep respiratory, or progressive muscle relaxation can put the brakes on stress and convey your thoughts and physique again right into a state of balance.
Йога, медитація уважності, глибоке дихання або прогресуюче розслаблення м'язів можуть гальмувати стрес і повертати ваш розум і тіло в стан рівноваги.

If gratitude is the tool we use to highlight the innate beauty existing within our boxes, then practices such as mindfulness meditation allows these realizations to actually become a part of our daily outlook.
Якщо подяка- це інструмент, який ми використовуємо для висвітлення вродженої краси, яка існує у наших скриньках, то такі практики, як медитація з увагою, дозволяють цим реалізаціям стати частиною нашого щоденного світогляду.

Relaxation techniques such as mindfulness meditation and progressive muscle relaxation, when practiced regularly, can reduce anxiety and increase feelings of emotional well-being.
Методи релаксації такі, як медитація уважності і прогресуюче розслаблення м'язів, коли регулярно практикується, можуть зменшити тривожність і збільшити почуття емоційного благополуччя.

Mindfulness meditation- Research has shown that mindfulness-based cognitive therapy and meditation help fight and prevent depression, anger, agitation, and anxiety.
Медитація уважності- Дослідження показали, що когнітивна терапія і медитація, засновані на уважності, допомагають боротися і запобігати депресії, гніву, агітації і тривожності.

By regulating your body's stress response, mindfulness meditation practices suppress inflammation and help you maintain a healthy gut barrier function, a prerequisite for a healthy gut microbiome.
Регулюючи реакцію стресу в організмі, практика медитації уважності пригнічує запалення і допомагає підтримувати здорову кишкову бар'єрну функцію, що є обов'язковою умовою для здорового мікробіома кишечника.