цикли сну
sleep cyclessleep-wake cycles циклів сну
sleep cycles циклах сну
sleep cycles
Зміни в циклах сну.His sleep cycles change constantly.
Вона спала цикли постійно змінюються.They could also disrupt sleep cycles.
Також може виникати порушення циклів сну.Our sleep cycles are governed by a complex biological mechanism called circadian rhythms.
Людськими циклами сну управляє складний біологічний механізм, який називається циркадних ритмів.Most animals have polyphasic sleep cycles. During these sleep cycles, the immune system releases proteins called cytokines, which target infection and inflammation.
Під час цих циклів сну імунна система вивільняє білки, звані цитокінами, які націлені на боротьбу з інфекціями і запаленням.Caffeine and alcohol can disrupt your sleep cycles. Babies have shorter sleep cycles than adults.
У дітей набагато коротший цикл сну, ніж у дорослих.This in turn affects our memory, attention spans and sleep cycles.
Вони впливають на нашу пам'ять, увагу і цикли сну.Is there some kind of external factor(wake/sleep cycles, etc) or is there some kind of internal timer?
Є якийсь зовнішній фактор(дзвінок/сну, цикли тощо) Або є якась внутрішній таймер?Software analyzes the performance of heart and autonomic nervous system, sleep cycles.
Софт аналізує здоров'я серця і автономної нервової системи, цикли сну.Get yourself a bit of tech that will monitor your sleep cycles and wake you up in the right stage every morning.
Обзаведіться мінімальної технікою, яка дозволить відстежувати ваші цикли сну і розбудить в ідеальний час вранці.It also helps to prevent heart disease and cancers,and helps to regulate sleep cycles.
Вони також допомагають запобігти хворобам серця та виникнення ракових утворень,а також допомагають регулювати цикли сну.Serotonin is known to play a key role in sleep cycles and is thought to help promote deeper and more restful sleep;.
Відомо, що серотонін грає ключову роль в циклах сну, і теоретично повинен сприяти більш глибокому і спокійному сну..New research hasfound that women tend to have shorter, earlier sleep cycles then men.
Але нове дослідження показало,що жінки зазвичай мають більш короткий і більш ранні цикли сну, ніж чоловіки.The more we wake from sleep, the more our normal sleep cycles are disrupted and the poorer the quality of sleep we get.
Чим більше ми прокидаємося від сну, тим більше порушуються наші нормальні цикли сну і тим гіршу якість сну ми отримуємо.He was able to elucidate the function of the period gene,which is necessary for the fly to exhibit normal sleep cycles.
Він зміг розкрити функцію періодного гена,необхідного для нормального функціонування циклу сну мушок.The research team, led by Duffy and advisor Charles Czeisler,studied the sleep cycles of 52 women and 105 men for two to six weeks in the lab.
Дослідницька група на чолі з пані Даффі і їїасистенткою, Карлою Сейслер, вивчали в лабораторії цикли сну у 52 жінок і 105 чоловіків протягом двох місяців.We will help you understand how to calculate the best time to goto bed based on your wake-up time and natural sleep cycles.
Ми допоможемо вам зрозуміти, як розрахувати найкращий час для сну,опираючись на час вашого пробудження і природні цикли сну.Sleep deprivation/ sleep deprivation- Interrupted sleep cycles are the most common causes of sacks, which is why morning swelling occurs in almost everyone.
Недосипання/ позбавлення сну- перервані цикли сну є найпоширенішими причинами мішків, саме тому ранкові набряки зустрічаються практично у кожної людини.Nightmares are nothing more than the brain's way of contending with our fears andconcerns as it continues to function during sleep cycles.
Вони- це ніщо інше, ніж спосіб мозку боротися з нашими страхами та проблемами,оскільки він продовжує функціонувати під час циклів сну.Most people don'trealize that sleeping pills disrupt healthy sleep cycles- the“repair” mechanisms that help us feel rested, happy, and ready to face the day.
Більшість людей не розуміють, що снодійні порушують здоровий цикл сну: відключають«відновлюють» механізми, які допомагають нам відчувати себе відпочилими, щасливими і готовими зустріти новий день.Sleep can be difficult to study using the tools of human genetics because people use alarms,coffee and pills to alter their natural sleep cycles,”.
Це явище взагалі важко вивчати, адже люди використовують будильники, каву й таблетки,щоб змінити свої природні цикли сну.Narcoleptics have unique sleep cycles where he or she may enter the REM or dream phase of sleep right after falling asleep, whereas most people take about 90 minutes to enter REM.
Нарколептики мають унікальні цикли сну, де вони можуть входити в РЕМ або у фазу сну відразу після засипання, тоді як більшість людей займе близько 90 хвилин, щоб увійти до REM.Effects on body temperature can play asignificant role in melatonin's ability to enthrall sleep cycles, as in patients with jet lag.
Ефект від температури тіла може відіграватисуттєву роль в здатності мелатоніну захоплювати цикли сну і неспання, так як у пацієнтів з біоритму.Narcoleptics have special sleep cycles where he or she could get in the REM or dream stage of sleep right after falling asleep, whereas a lot of individuals take about 90 mins to get in REM.
Нарколептики мають унікальні цикли сну, де вони можуть входити в РЕМ або у фазу сну відразу після засипання, тоді як більшість людей займе близько 90 хвилин, щоб увійти до REM.During these flights, pilots wear brainwave monitors and have their urine tested in the weeks before and after the flight to track levels of melatonin,a hormone that controls sleep cycles.
Що під час експериментальних польотів пілоти носять монітори мозкових хвиль і перевіряють свою сечу протягом тижнів до і після польоту, щоб відстежувати рівень мелатоніну, гормону,який контролює цикли сну.However, these drugs contain antihistamines, which interfere with normal sleep patterns andactually disrupt healthy sleep cycles- the“repair” mechanisms that help us feel rested, happy, and ready to face the day.
Більшість людей не розуміють, що снодійні порушують здоровий цикл сну: відключають«відновлюють» механізми, які допомагають нам відчувати себе відпочилими, щасливими і готовими зустріти новий день.
Результати: 28,
Час: 0.0432