Що таке ГОРМОНУ СНУ Англійською - Англійська переклад

• the sleep hormone

Приклади вживання Гормону сну Українська мовою та їх переклад на Англійською

Яскраве освітлення знижує вироблення гормону сну- мелатоніну.
Bright lighting reduces the production of a hormone of sleep- melatonin.

Можливо, що нездатність швидко і легко заснути пов'язана з надлишком цукру, який блокує виробництво гормону сну.
It is possible that the inability to quickly and easily get to sleep tied to excess sugar, which blocks production of the sleep hormone.

Це відбувається тому, що в їх організмі природним чином знижується рівень лептину, гормону сну, що провокує переїдання.
This is because their level naturally reduces the level of leptin, the hormone of sleep, which provokes overeating.

Рівень мелатоніну в крові(гормону сну) поступово знижується, а температура тіла ще не підвищилася після сну(уночі температура тіла трохи знижується).
The melatonin level(the sleep hormone) is still too high while her body temperature has not yet gone up(it stays somewhat lower at night).

Добавки мелатоніну можуть поліпшити сон, підвищуючи природний рівень мелатоніну в людей, чиє тіло не виробляє достатню кількість цього гормону сну.
Melatonin supplements may improve sleep by boosting melatonin levels in people whose bodies do not produce enough of this hormone.

Зокрема поєднання фізичних вправ і технік дихання сприяє виділенню мелатоніну- гормону сну, який виробляється вночі і відповідає за сон..
In particular the combination of physical exercises and breathing techniques promotes the release of melatonin- the sleep hormone secreted at night and is responsible for sleep..

Світло від стільникового телефону, планшета, комп'ютера і навіть телевізора може перервати сон, оскільки воно перешкоджає виробленню мелатоніну- гормону сну.
Light from a cell phone, tablet, computer and even the television can interrupt your sleep as it impedes the production of melatonin, the sleep hormone.

Передова фаза сну” означає, що біологічний годинник, або циркадний ритм, функціонує за графіком, який на кілька годин випереджує графік більшості людей, із передчасним виділенням гормону сну мелатоніну та зміною температури тіла.
So-called advanced sleep phase means that the body's clock, or circadian rhythm, operates on a schedule hours earlier than most people's, with a premature release of the sleep hormone melatonin and shift in body temperature.

Як повідомляє журнал Biochimica et Biophysica Acta, нещодавно російські біологи інституту теоретичної та експериментальної біофізики РАН знайшли спосіб уповільнити старіння організму за допомогою гормону сну мелатоніну.
And according to the journal Biochimica et Biophysica Acta, recently scientists of the Institute of theoretical and experimental Biophysics RAS found a way to slow the aging process with the help of the sleep hormone melatonin.

Цей гормон іноді називають гормоном сну.
It is sometimes called the sleep hormone.

Оскільки синій колір відомий вночі, він гальмує вироблення мелатоніну, який є гормоном сну.
As blue color is known at night, it inhibits the production of melatonin, which is the sleep hormone.

Світло, що випромінюється мобільним телефоном, комп'ютером, планшетами і навіть телевізором, може перервати сон, оскільки вони запобігають виробленню мелатоніну, який є гормоном сну.
Light from a cell phone, tablet, computer and even the television can interrupt your sleep as it impedes the production of melatonin, the sleep hormone.

Одна склянка вишневого соку(250 мл) збільшує рівень мелатоніну(гормона сну).
One glass of cherry juice(250ml) can increase the levels of melatonin(the sleep hormone).

Крім того, вона містить вітамін B6, який збільшує стимуляцію мелатоніну(гормона сну).
Moreover, it contains vitamin B6 which increases the stimulation of melatonin, the sleep hormone.

Всі знають, що мелатонін- це гормон сну(насправді немає), але при цьому мало хто знає, які саме функції він виконує в організмі.
Everyone knows that melatonin is a sleep hormone(in fact, not), but very few people know exactly what functions it performs in the body.

Це гормон сну, який збільшується вночі, щоб допомогти вам заснути і спати.
It is a sleep hormone that increases at night to help you go to sleep and stay asleep.

Більшість батьків починають«переучування» свого сина або дочки пізно ввечері, коли організм дитини вже досить втомився і природним чином виробляє гормони сну.
Most parents start«re-trained» his son or daughter in the late evening, when the body of the baby is already quite tired and naturally produces the sleep hormones.

Ramelteon(Rozerem)- це найновіший тип медикаментозного сну, який діє шляхом імітації гормону регуляції сну мелатоніну.
Ramelton(Rozerem) is the newest type of sleep medication and works by mimicking the sleep regulation hormone melatonin.

Після 6-8 годин сну концентрація гормону в крові падає.
After 6-8 hours of sleep, the content of this hormone in the blood decreases.

Недолік сну підвищує рівень гормону стресу, навіть за відсутності зовнішніх чинників.
Lack of sleep alone increases the level of stress hormones, even without the presence of the trigger.

Є два гормону, які необхідні для сну- серотонін і мелатонін.
There are two hormones that are essential for sleep- serotonin and melatonin.

Якщо ми не використовуємо налаштування для фільтрація синього світла, вироблення мелатоніну, гормону, необхідного для сну, сповільнюється, і ми втрачаємо сон.
If we do not use settings for blue light filtering, the production of melatonin, a hormone needed for sleep, slows down, and we lose sleep.

Цікаво, що недолік сну збільшує рівень гормону голоду.
Interestingly, a lack of sleep increases the level of hunger hormones.

Після 6-8 годин сну концентрація гормону в крові падає.
After six to eight hours of sleep the concentration of the hormone in the blood drops.

Після 6-8 годин сну концентрація гормону в крові падає.
After 6-8 hours of sleep the concentration of the hormone in the blood drops.

Зміна рівня гормону збиває правильний режим сну, в результаті чого у чоловіка може спостерігатися безсоння.
A change in the hormone level knocks down the correct sleep pattern, as a result of which a man may experience insomnia.

Другим головним фактором, який природно впливає гормону РОСТУ рівня є вашого сну й неспання.
The second biggest factor that naturally influences your HGH levels is your sleeping patterns.