Що таке МОНОНЕНАСИЧЕНИХ ЖИРІВ Англійською - Англійська переклад

• monounsaturated fat
• monounsaturated fats

Приклади вживання Мононенасичених жирів Українська мовою та їх переклад на Англійською

Деякими з кращих джерел мононенасичених жирів є.
Some of the good sources of monounsaturated fat are.

Як авокадо, оливкова олія є відмінним джерелом мононенасичених жирів.
Like olive oil, nuts are a good source of monounsaturates.

Деякими з кращих джерел мононенасичених жирів є.
Some of the best sources of monounsaturated fats are.

Також не варто забувати, що оливкова олія є одним з видів мононенасичених жирів.
You also shouldn't forget that olive oil is a type of monounsaturated fat.

Деякими з кращих джерел мононенасичених жирів є.
Some of the best sources of monounsaturated fat include.

Ще одна третина надходить з олеїнової кислоти, здорового серця мононенасичених жирів.
Another third comes from oleic acid, a heart healthy monounsaturated fat.

Масло каноли з високим вмістом мононенасичених жирів 14,1%.
Canola oil with a high content of monounsaturated fats 14,1%.

Проте, Acai містять лише невелику кількість незамінних жирних кислот і мононенасичених жирів.
Nevertheless, Acai contain only small amount of irreplaceable fatty acids and monounsaturated fats.

Авокадо: У цьому фрукті є багато мононенасичених жирів, які не окиснюються в тілі.
Avocado: This fruit contains a large amount of monounsaturated fats, which do not oxidize in the body.

Споживання мононенасичених жирів(MUFAs) замість насичених жирів може допомогти знизити ризик раку.
Consuming monounsaturated fats(MUFAs) instead of saturated fats can help reduce cancer risk.

Коли ви споживаєте насичених і мононенасичених жирів, робить позитивний вплив на рівні тестостерону.
When you consume saturated and monounsaturated fat, it has a positive impact on your testosterone levels.

Але чи знаєте ви, що вміст жиру в організмі людини становить близько 97% насичених і мононенасичених жирів?
But did you know that the fat content of the human body is about 97 percent saturated and monounsaturated fat?

Авокадо надає безліч мононенасичених жирів,"хороших" жирів, які діти повинні споживати у своєму повсякденному раціоні.
Avocado is full of monounsaturated fats, the“good” fats that kids actually need in their diet every day.

Що ще більш важливо- більшість калорій з авокадо приходять з мононенасичених жирів, які допомагають контролювати швидкість метаболізму.
More importantly, most of the calories in an avocado come from monounsaturated fats, which help control the metabolic rate.

Кулінарні олії, які не є шкідливими для здоров'я,- це ті, які складаються з поліненасичених і мононенасичених жирів, також відомих як“хороші жири”.
Cooking oils that do not harm your health are those that are composed of polyunsaturated and monounsaturated fats, or also known as“good fats.”.

Здорова дієта з фруктів і овочів, горіхів, полі- і мононенасичених жирів і жирної риби(наприклад, дикого лосося) допоможе знизити фактори ризику.
A healthy diet of whole grains, fruits and vegetables, nuts, poly- and monounsaturated fats and fatty fish(like wild salmon) will help reduce risk factors.

Сало містить на 33% менше насичених жирів, в два рази більше здорових мононенасичених жирів і в три рази більше омега-3, ніж масло.
Lard has 33% less saturated fat than butter, twice as much heart-healthy monounsaturated fat, and three times as much omega-3.

Дослідники виявили, що високий рівень мононенасичених жирів і біологічно активних каротиноїдів, а також інші фітохімічні в плодах, може значно знизити ризик розвитку раку.
Researchers have found that the high level of monounsaturated fat and bioactive carotenoids, as well as other phytochemicals in the fruit, can significantly reduce cancer risk.

Кулінарні олії, які не є шкідливими для здоров'я,- це ті, які складаються з поліненасичених і мононенасичених жирів, також відомих як“хороші жири”.
Cooking oils that aren't harmful for your health are those that are composed of polyunsaturated and monounsaturated fats, also known as the“good fats.”.

Хоча арахіс містить набагато більше мононенасичених жирів, ніж насичений або поліненасичений жир, його співвідношення жирних кислот омега-6 до омега-3, надзвичайно велика.
Although peanuts contain far more monounsaturated fat than saturated or polyunsaturated fat, their omega-6 to omega-3 polyunsaturated fatty acid ratio is extremely high.

Насправді, сало містить на 33% менше насичених жирів, в два рази більше здорових мононенасичених жирів і в три рази більше омега-3, ніж масло.
In fact, fat contains 33% less saturated fat, twice as much healthy monounsaturated fat, and three times as much as omega-3, than oil.

Оливкова олія, який складається на 76% мононенасичених жирів,- головний компонент середземноморської дієти, яка, як з'ясувалося в результаті досліджень, значно знижує ризик серцевих захворювань.
Olive oil, which is approximately 76% monounsaturated, is a key component in the Mediterranean diet, which has been shown to significantly reduce the risk of heart disease.

Дослідження не продемонструвало вагомого зв'язку між кількістю насичених жирів, мононенасичених жирів або поліненасичених жирів і серцевими захворюваннями.
The review did show no significant relationship between the amount of saturated fat, monounsaturated fat or a type of polyunsaturated fat and heart disease.

Крім того, вживання мононенасичених жирів замість насичених жирів знижує загальну смертність- не тільки смерть від серцево-судинних захворювань, але і від раку та нейродегенеративних захворювань.
In addition, eating monounsaturated fat in place of saturated fat reduces overall mortality- not only death from cardiovascular disease but also from cancer and neurodegenerative diseases.

Такий раціон допомагає боротися з раком, хворобами серця й уповільнює процеси старіння, оскільки в рибі, цільнозернових, фруктах, овочах і оливковій олії міститься велика кількість антиоксидантів і мононенасичених жирів.
Such a diet helps fight cancer and heart disease and slows down aging processes because fish, whole grains, fruits, vegetables and olive oil contain large amounts of antioxidants and monounsaturated fats.

Рідко хворіють на рак, тому що акцент робиться на складних вуглеводах, рідше страждають від надмірної ваги, підвищеного тиску і діабету, завдяки високому рівню мононенасичених жирів, які допомагають контролювати рівень вмісту цукру в крові.
Rarely they suffer from cancer, tk. the emphasis is on complex carbohydrates, less likely to suffer from overweight, hypertension and diabetes, due to the high level of monounsaturated fats that help control blood sugar levels.

Дослідження показало, що заміна навіть 1% добового споживання об'єднаної групи основних насичених жирних кислот на еквівалентний за кількістю енергії обсяг поліненасичених жирів, мононенасичених жирів, цільнозернових вуглеводів або рослинних білків зменшує ризик виникнення ішемічної хвороби серця і коронарних артерій на 6-8%.
The researchers found that replacing 1 per cent of daily energy intake from major saturated fatty acids with equivalent energy from polyunsaturated fats, monounsaturated fats, whole grain carbohydrates, or plant proteins, could reduce coronary heart disease risk by 6-8 per cent.

Наприклад, є трохи менше активні мононенасичені жири і набагато активніші- поліненасичені.
For example, there are slightly less active monounsaturated fats and much more active polyunsaturated fats..

Мигдальне молоко багате на мононенасичені жири, але дуже бідне за змістом нутрієнтів.
Almond milk is rich in monounsaturated fats, but very poor in nutrient content.

Масло авокадо містить більш здорові мононенасичені жири, ніж будь-які інші зазвичай використовуються масла.
Avocado oil contains more healthy monounsaturated fats than any other commonly used oils.